自我评价的含义、作用及原则

第二节　自我教育的评价

一、自我评价的含义

人们对自己总会有这样那样的评价，即对自己的价值判断。比如，有的人认为自己的身体很健康，很有爱心；有的人认为自己不善交往，但很有毅力；有的人认为自己生性软弱，需要他人庇护；有的人认为自己很了不起，方方面面都比人强等。这些自我评价都有一定的道理，但不一定都正确、全面。

自我评价,有时也可以扩大为某一组织、团体对自身的评价。比如，“我们学校师生关系很和谐”“我们公司产品的性价比很合理”“我们是一个极具创新精神的团队”等。

在自我教育中的自我评价，是指按照自我教育的目标、成长计划对自己的发展和进步进行测量和评定的过程。

评价要有标准;评价的过程是比较的过程。评价的标准是客观的;比较的过程则是主观与客观的结合。自我评价是主体现状与客观要求相对照;从而得出结论的过程。

二、自我评价的作用

在家有家长的肯定或否定，在学校有老师的认可或非议，在朋友中有他们的认同或排斥，这些都是对自己的评价，为什么还要学会自我评价呢？这是因为，每个人只有知道自己人生的价值，尊重生命，爱护自己，才能更好地为社会，为他人造福。做好自己，才能荫及他人。自己做得好不好，如何一步步地做好，这就需要每个人不断地评价自己，对自己有个清醒的头脑，在完善自我的路上不断前进，不枉过一生，对得起自己，对得起育我之父母，对得起养我之百姓。不做糊糊涂涂的人，不做因一念之差有损于人民的人。

进行自我教育就离不开自我评价。自我评价有以下作用。

(一）增强自我成长的目标意识

自我评价首先要树立评价目标体系,确立目标是行动的前提。人生在世,要面对许多诱惑,许多裹挟,许多命令,许多压力……以致不少人失去了自我，成为了随波逐流的浮萍,或是被生活驱使的奴隶,或是被他人摆弄的工具。这不是人生的真谛。不论是身处顺境还是身处逆境的人,都有享受生命的资格,都应该敬畏生命,做自己生命的主人。所谓命运,“命”为与生俱来的,例如,性别、出身、籍贯、高矮、气质类型等,而“运”则为后天遇到的条件。条件是客观的，是否能抓住、能把握全在自己。就连面临“危机”,许多人看到了“危机”中既有“危险”,同时也有“机会”。危机是危险与机会并存的现实。躲过危险，利用机会,这是人们目标意识的智慧。自我评价首先是目标意识的体现。

(二）提高学习、工作效率

简言之，自我评价就是用结果与自我设定的目标的对照过程，是衡量设定目标达成的程度。评价强调的是一定过程所带来的效果。效率、效益、效果是评价中价值判断的中心。任何工作都要讲究效率和效益。而且是长期的，带有根本性的，而不是眼前的、短期的。那种无效、低效、此益彼害的活动、工作都是被否定或力求避免的。人生苦短，至长百年。讲究实效，相当于延长了寿命，充实了人生。

(三）培养了反思的习惯

反思、检查已有的认识、工作、过程是自我评价的必备环节。由于反思，我们看到了自己的成绩和进步，从而增强了自信；由于反思，我们查出了过去的疏漏、错误，从而明确了改正的方向。古人把“吾日三省吾身”“反求诸己”视为修身养性的金科玉律。自我评价、反思是一个人成长的助推器。

(四）体味人生成长的乐趣

只要我们按照评价的标准努力奋进,自我评价的过程定是一个人享受成功,欢庆胜利的过程。首先会体会到战胜自我，超越旧我的快乐，因为自己决定的事,自己做到了，完成了，因而自己实实在在地感到自己进步了；同时看到了自己的力量,体会到自己确有智慧和才能，也感受到自己确有潜力待开发等。一个人能对自己不断地提出目标，并付之努力，从而取得成功的人，就是会获得不竭的内驱力。这些大大小小的成功将成为他前进的一块块垫脚石，鼓励他不断地在人生征途中攀登。

三、自我评价的原则

根据客观需要和主体实际制定评价标准，这是有效评价的前提。标准有误，结论就难以正确。但是，标准正确，自我评价也可能有偏差，因为自我评价是主观的判断。因此要能正确、合理地评价自己，并不是一件容易的事。要使自我评价基本正确，需要遵循以下原则：

(一）客观性原则

客观性原则是指对自己要取实事求是的态度,站在客观的立场来评判自己。是就是是,非就是非。好就是好,错就是错。不怕彰显自己的优点,也不回避自己的缺点和错误。既不闻过饰非,也不无限上纲。自我评价是给“自己把脉”,不用考虑他人的臧否。

(二）全面性原则

对自己的评价要全面，要从自己思想、品德、才能、学识、业绩、人际交往、个性、身体健康、心理健康等方面进行评价。不能对自己只看一端，不见其余。对自己不全面评价，就容易只认识自己的一面，而忽视自己的另一面。一个人只有在德、智、体几方面全面、和谐发展，才有可能成为幸福的人。

(三）理论与实践相结合的原则

评价自己不仅要看自己认识了什么，懂得了什么，而且要检查自己的言行是否一致，自己的行为是否有益于社会，有益于人民。个体的生存价值是用社会的天平测定的，它反映个体对社会发展需求的达成度；个体心理的健康需要社会的支持和认可，而社会的支持和认可，是在个体与社会相互作用的过程中实现的，是在个体与他人的交往中取得的，因此，只有从理论与实践的统一，言与行的结合上进行评价才可能得出正确的结论。

(四）积极性原则

自我评价是为了激励自己进步,促进自的发展,推动自我完善,是自己给自己加油。因此，自我评价,首先应充分肯定自己的优点和长处,增强自信心,明确今后的方向,并决心为之努力。检查、认识自己的缺点也是必要的,但是,检查自己的不足,反省自己的缺点,目的在于弥补它,克服它,而不是找自卑、自贱的理由。如果自我评价的结果使自己泄了气,丧失了信心,那说明自我评价走入了误区,心理产生了障碍，需要进行纠正。

四、自我评价的评价标准

人的素质一般包括三个方面：思想品德素质、知识能力素质和身体素质，即德、智、体三方面。德、智、体全面发展是人发展的共同目标，也是每一个人全面评价自己尺度。

(一)集体性评价标准

作为学校或班级制定的评价指标，是引导学生发展的有力工具。是体现教育者意图的重要手段。编制集体性评价指标体系，需要注意以下几点：

1.具有导向的作用

坚持全面发展的教育方针，培养身心健康的合格公民；尊重学生个性多元发展的倾向，不要迫使同质化；尊重差异，鼓励发展。要体现时代和年龄不同的要求。

例如，唐山第23中学设计的“六三卡”就很有引导性。“六三卡”在六个方面对学生提出要求：①寻找自己的三个闪光点，肯定优势，树立信心；②自选上进的三个突破口，认识不足，全力改正；③自编三句警示格言，端正思想，增强动力；④自立三个学习榜样，做有准绳，学有目标；⑤给父母说三句话，感情激励，提高主动性；⑥自定三项承诺，自我加压，不断奋进。

“六三卡”除了设定的六个栏目具有引导性外,其中“自找”“自选”“自编”“自立”“给父母说”“自定”的提法很科学,这几个“自”充分体现了自我教育和自我评价的特点。这样就会在统一的框架内,各人填出不同的内容,体现出各自的特点和个性。也正因为这几个“自”,巧妙地将学校的引导变成了学生自己对自己的引导。

上海平南小学制定的《持续改进检查（CIC）表》中，在内容栏里，这样表述：“隔夜能够按课表整理书包”“每天完成各科布置的作业”“每天做好个人卫生。例如：指甲、水杯、手帕、出门衣着整洁”“出门说道别，进门打招呼。路遇熟人主动问好”，这其中的“能够”“完成”“做好”“主动”都具有引导性。比“按课表整理书包” “完成作业”“个人卫生”这样中性的表述要好。

2．符合学生的年龄特点，体现不同年龄的发展任务

不同年龄的学生理解能力不一样,行为能力不一样,要求也应不一样。语言表达上也应有所区别。不同年龄的人有不同的发展任务和社会责任。学生正处在长身体、长知识、长才干、形成良好行为品德的关键期,是人生打基础的时期。学习是学生承担的社会责任，也是其一生发展的奠基工程。但是，不同年龄段的学生有不同的发展任务。评价标准要体现阶段性、发展性。每一位学生都有多重身份，在家是子女，在校是学生，在社会上是位小公民。不少学校在评价标准中，既有在校的要求，又有在家、在社区里的的要求,这对于培养学生完善的人格是有好处的。

北京市大兴区黄村第一中心小学按照年级编制评价标准，明确各个年级的发展任务，并采用评价的手段督促落实，取得了较好的效果。每个年级的不同时期，还提出不同的、逐步提高的评价标准。例如，对新入学学生，第二周《自我教育成长卡》评价的只有两项，内容：①按时上学；②不乱丢东西。第三周表上有4项：①面书本摆放整齐；②抽屉里无杂物；③桌下没有文具；④地上没有纸屑。到了第二个月，《自我教育成长卡》上的内容变成新的三项：①写字工整；②搞好个人卫生；③听讲认真。评价办法栏里，分别列出：自我评价、小组评价、家长评价和班主任点评。是否达到目标，用画五角星表示，这也适合一年级学生的特点。

北京顺义区第一中学王福成老师在指导高中二年级学生使用《自我选择与评估表》前,对全班同学作了一个问卷调查。调查表共设20题，其中前10题,属于一般学习常规的要求,后10题体现了高二学生在学习上应持有的态度和行为。例如,“13.一个单元学习完后，你能及时总结吗？”“14.每次考试后,你能认真分析、总结吗？”“15.针对考试中出现的问题你能找出原因并提出改进方法吗？”“16.你能做到经常阅读书报吗？”“17.当遇到问题时，你能从工具书中找到答案吗？”“18.某天的作业较多时,你能做到统筹安排时间吗？”“19.你能利用零散的时间学习吗？”“20.你觉得你的学习效率高吗？”这些体现了高二年级学生在学习方面的发展任务。

3．要全面、多元，切忌主观、片面

标准正确十分重要，否则会作错误导向。常见的是偏面强调智育，有的还谈不上智育，只看分数，认为考试分数高就是好。不重视品行，往往把人的品德放在次要的地位，甚至不列入评价范围。这是教育的大忌，是十分有害的。“君子挟才为善，小人挟才为恶。”无数事例证明了这个古训。而且，分数并不等于水平，分数高也不见得有实际的能力。要对学生的终身负责，就应引导学生全面、健康的发展，抵制片面追求分数的倾向。评价标准要体现对各人特长的认定和鼓励。

例如,内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区铁路三中《初中毕业生综合素质评价指标》就含有六大项,20个要素,60点关键表现,涵盖道德品质、公民素养、学习能力、交流与合作、运动与健康和审美与表现六方面的内容。较全面地体现了学生全面发展的基本要求。如果再有鼓励学生发展个人特长的内容,就会在共性和个性的结合上更完美一些。

秦皇岛开发以区燕山大学附属中学设计的是《四自＋发展自评互评表》,一级指标五项:“人格自尊”“行为自律”“学习自主”“生活自理”和“发展性评价”，二级设具体指标和分值。这五项是该校自我管理的总目标、总要求，学校希望三年里，让学生“每天进步一点点”,年年成长，三年成才,在某个方面取得突出成绩,获得突出发展。以引导、评价为抓手，促进学生自我管理，从而走向自我发展。

重庆石新路小学实验班级自治。他们的《班级建设评价表》中一级指标5项，二级指标13项，每个二级指标下又列出了若干具体内容和基本要求，每项指标都按其重要程度赋予权重，最后按所得分数评出等级。评价表从“班级组织建设”“班级制度建设”“班级环境建设”“班风建设”“班级自主活动”五方面引导和评价实验的实效，这个设计也是比较全面的。(www.xing528.com)

自我评价使用相对评价是可以的，一些家长也很想知道自己的孩子在班级中所处的位置。但是以分数给学生排名次，让学生把名次作为自己努力的目标是有害的。每班只有一位第一名，只有10个人在前10名，如果引导学生把名次作为努力的目标，结果是成功者与失败者对等，甚至人为地制造失败者。因为一人名次上去，就意味着另一人名次下移。在提升部分人积极性的同时，也在打击另一些人的积极性。而且，名次说明不了什么。学校应禁止给学生排名次，应强调相互学习，强调比创造，比特长，比进步，强调自己和自己比。

4．标准要具体、明确，勿用大而不实的空洞口号

由于我国教育中口号比较多，学生也学会了。我们看到学生制定的年度目标中，就有“为……奋斗”“报答父母养育之恩”“为学校争光，让学校以我为荣”“创一流的业绩”“争全国名校”等。这些口号固然震撼人心，志向高远，但是与实际相距太大。往往是说说而已，不具执行力,也就难见到实效。结果是基本的行为规范都做不到，基本的社会责任都承担不好，评价标准形同虚设。

河南清丰县城关镇中学制定的自我教育和自我管理评价标准是参照《中学生手则》《中学生行为规范》和《清丰县中小学生行为规范细则》制定的。共11项，60个细目，每项赋予分值，计分的办法是：每月每位学生有原始分100，预期每天都能达到标准，违反时扣分，表现突出的加分。学校成立“学生自管委员会”负责管理，学生轮流，全员参与。

自我评价标准要切合实际、具体、明确，渐进式提高。自定的标准是为了执行的,不是为敷衍过关的;是要做的,不是为看的。目标具体，切合实际就容易取得成效。有一份这样的班训班规：班规是,认真做好每一件事。班规有五条：①做事细一点，脑筋活一点;②行动快一点,效率高一点;③度量大一点，脾气小一点;④歪理少一点,说话轻一点;⑤微笑多一点，嘴巴甜一点。这是北京小学四年级6班的班训班规。有针对性，从中我们仿佛看到那些动作磨蹭的快起来了,那些爱搅理的嘴闭上了,那些喜欢指摘别人的脸上微笑多了,与同学的关系亲密了。具体就可行、就容易见效。

5．方法要多样、灵活

要采取学生会用、喜欢用的方法。例如,河南省濮阳县第一实验小学为一年级新生设计的评价表是“课前准备习惯的养成”,内分在家和在校两档，每档又从学习用具的准备、知识的准备和心理的准备三方面提出具体要求。评价以表格的形式，每天自己给自己评判,做到了,给自己画个笑脸、没有做到,或自己不满意自己的表现，就给自己画个哭脸，每星期一小结。为二年级的学生设计的是“三管好”(管好自己的手、管好自己的嘴、管好自己的)文明行为评价表。北京市大兴黄村第一中心小学的桑艳芝老师用的则是:“我给学生种棵成长树”，树上结满了学生自我教育的果实。

6.每个阶段要有重点,不能平均用力

总体要全面,但各阶段的要求要有重点。标准项目太多,就不容易照顾到。例如，沈阳雨田实验中学,一学期设定五个主题,如9月“遵守纪律,我自觉”;10月“净口——讲文明，吃出健康”;11月“我心——一正一颗XX之心(正直勤奋等)”12月“我修身——修身从小做起”;1月“我盘点，我收获(期末总结)”每月一个主题。他们相信每月反复练习一种言行,就可以形成习惯,如果三个月重复一种行为,就能形成稳定的习惯,他们要用三年时间,帮助学生养成许多良好的习惯,让这些好习惯伴随学生的一生。北京顺义区第一中学,是所高中校。他们对高中三年级的学生提出不同的要求。高一年级侧重“自我规划与执行”，高二年级是侧重“自我选择与调控”,高三年级侧重“自我统筹与完善”，各个评价表中都设有“我的目标”“我的措施”“自我评价”“导师意见”4个栏目。

(二）个体制定的评价标准

实验中不少学生自己为自己制定一个评价标准，并用以督促自己进步。这些标准有如下特点。

1．项目简单，目标明确

例如，北京市大兴黄村镇中小小学五年级高亚萍教师班举行了一次班会，主题是“从关心到爱心”。许多同学自查关心别人不够,就纷纷自定目标，请自己的家长、同学和教师共同监督自己执行,并作出评价。老师让达到自定目标的同学讲述自己是如何用自设目标来鞭策自己的。每次评价活动结束，老师又引导同学自定下一个目标。学生家长普遍感觉学生的行为有了明显的变化。翟同学五年级了，自己的袜子都没洗过，从小都是奶奶帮着写作业。班会后，她从自己的事自己做，家务事帮忙做，循序渐进，制定一个由低到高的评价目标，经过一段时间,不仅关心同学，主动为班集体美化教室环境，帮助同学，在家里也有了很大的变化。她的奶奶在联系本上写道:“孩子每天自己写作业，还能预习。真是感谢老师的教育”。樊颖教师给每个学生建立《自我管理手册》，她根据小学生的身心特点，构建了“设立目标•活动体验•自我反思•刻录足迹•评价激励”的活动模式。其中设一个“每周成长足迹”版，每位同学在这个版块里自己定前进的目标，写成长日记，进行自我评价。

2．个性鲜明，童趣盎然

河南清丰县城关镇中学的付志敏教师到上海参加课题的第二次会议。班级管理由班委会负责。为了在班主任出差期间，更好地营造安静、文明、学习气氛浓厚的环境，班委发起“为文明签约”的签名仪式。在教室后面的黑板上，写有“大声说话不文明，自习说话不道德”的字样，如果你认同的话就在上面签上你的名字，并认真遵守。每当有同学做得不好时，读一读，反思反思，久而久之，就会改掉坏习惯。还有一位胆小的女孩子说“我为自己准备了一面行为反射镜：一面为红光环，一面为绿光环。红光环这面记录我对教师、对父母、对班组、对同学、对自己等方面做得不好的事情，提出红灯警示；绿光环相反，记录自己对教师、对父母、对班组、对同学、对自己等方面做得出色的，绿灯通过”。学生的自我评价需要家长的监督，有的家长开始不大重视。北京大兴黄镇的黄某同学开始缺乏督促进步不大，后来进步了。当老师给她颁发“闪光星”时，这位学生同时递交一摞纸片给老师，说：“这是我给爸爸建的一个成长卡。”原来是用来督促爸爸督促她的。

上海闵南区平南小学在学生调查中，发现许多孩子在家大事小事都依赖父母，少先队员们觉得这样很不好。承诺“每天为父母做件事”。但是怎么坚持下来呢？他们开展了“我和父母签个约”活动。聘请自己的父母做自己的家务辅导员，在约定期限内，教会自己3～5件家务事，并督促自己“每天为父母做一件事”。签约双方还要在合同书上庄重地签上自己的名字。这个培养好习惯的自主活动，给学生带来了满足感。该校少先队队员还为自己设计养成道德好习惯的目标，并践行，自己和自己比，自己同伙伴比，自己同父母比，他们说：“每一步‘自我超越’都包括自我设计、自我展示、自我实现的体验过程。”

3.化整为零，次第上升

学生自制的评价标准往往是从教育总体要求中选出来的，而且是最贴近学生实际的。由点到面，化整为零，再聚零为整。由于内容比较单一，容易集中注意力，也就容易突破。而每个人有了几次成功突破后，就会信心大增，面对之后的目标就没有太大的畏难情绪了。

实践证明，引导学生自制简明、切合自己实际的评价工具，用评价的办法，能取得较好的教育效果。

五、影响自我评价的因素

1．受自己的认识水平、思想修养和自我思维定势的影响

在自我的小天地里“孤芳自赏”；以为自己始终是对的；或认为自己什么优点也没有，事事不如人；或认为什么变化也没有，每天都是一样地过日子，看不到主观和客观情况的变化，看不到社会发展水平及对人们提出的要求。社会物质和文化的发展水平为人的发展提供了相应的发展空间，也对个体提出了相应的要求，这是个体自我评价的基本依据。要加强学习，提高认知水平。

中学高年级，个体的人生观、价值观开始形成，自我评价有了较稳定的标准。人生观是一个人对人生意义的理解和追求。价值观是对真、善、美与假、恶、丑的分辨与判断。人生观、价值观不同，就会有不同的评价标准，用不同的评价标准进行评价，就会产生不同的评价结果。比如，对一些人来说，刻苦学习、勤奋工作是自己对社会应尽的职责，学习懈怠，工作没有做好，会受到良心的谴责；而对另一些人，则认为人生不过是一场梦，“游戏人生”“好逸恶劳”“人不为己，天诛地灭”亦不失为一种自娱自得、自我追求。这样两种不同的人生观，自然会得出两种不同的自我评价的结果。此誉之为高尚，彼贬之为迂腐；彼称之为聪慧，此斥之为圆滑。自我评价的标准与个体的人生观、价值观分不开，在很大程度上，个体人生观、价值观就是自我评价的尺度。而正确的评价体系，也能起到积极的引导作用,促进正确人生观和价值观的建立。特别是对青少年，正确评价是教育的有效方法。

2．受生活小环境参照系的影响

例如，自己周围的人工作学习成绩都十分优异，自己往往会感到有压力，产生一种自卑感，觉得自己不如他人；而生活在松散、懈怠的群体里，往往“自我感觉良好”，而不知自己的不足。生活的具体环境提供了个体自我评价的相对标准。人生活在具体的环境之中，社会的要求也总是化为个别的具体要求。个体通过与这些具体标准的比较，认定自己的发展水平。例如，一个学生生活在学习成绩非常好的班集体中，班平均成绩是85分，自己得了80分，他会感到压力，觉得自己不如别人；而另一个学生生活在成绩不很好的班集体里，平均成绩为70分，他的成绩为80分，那他会觉得自己很不错。这种现象在工作和生活的其他方面也存在。人们常常是用具体环境中的标准来衡量自己的。一个处在不被重视地位的人常常过低地估计自己的能力，看不到自己的优势。在教学班级里，一些学生被教师、同学疏远，常期处在“边缘地带”，受他人不正确评价的影响。往往自我评价偏低，而另一些成了教师的眼里的好学生，处处受重视，自我感觉优越。

一个是社会发展的绝对标准，一个是具体环境中的相对标准，两者之间有联系又有区别。社会发展的绝对标准，是具体环境相对标准的依据，标志着相对标准变化的趋势；相对标准有时与绝对标准相一致，有时与它相矛盾。比如，为小团体的利益设置的标准，有时与社会整体的利益相冲突，这种矛盾影响自我的正确评价。

3.自我预设标准的影响

这是最重要的影响。自我觉醒比较早的学生,少年时,自己对自己已经有了要求。小学一年级的学生常说“这是我们老师说的，要……”他把老师的要求作为自己行为的准则，并按这些要求去做。而到了高年级,由于种种原因，一些学生听不进大人的劝导，又失去了自己的追求，或是受了不良传媒的影响,整天混日子,自我松懈,而不知其害。没有什么目标，也就谈不上什么自我评价。

4．受原有基础的影响

自己的过去可以成为自我评价的又一个相对标准。一个人总是在不断地成长、变化。所谓“进步了”“退步了”、都是自己和自己比的结果。用自己的过去作为参照系,评价自己今天的状态和水平，是人们常用的自我评价形态。自己和自己的过去比，如果是进步了,自己会从中受到鼓舞，或是脆弱起来,害怕失去这种优势;如果是退步了,自己会因此受到刺激,被惊醒,从而奋起直追;或是自暴自弃,一蹶不振。

教育者要重视这些影响自我评价的因素,引导学生进生积极、正确地评价自己。

六、自我评价的实施

学生毕竟是未成熟的主体，自我评价需要教师、家长的引导和支持。正如同由他教走向自教一样，中小学生的自我评价，离不开教师的组织、督促和鼓励。教师在组织、引导学生自我评价时，要特别关注以下几方面。

(一）应以自评为主，自评与他评结合。自我评价要和他人评价结合，听取同学、教师的评价意见，目的是提供多视角的思考，冲破个人思维的局限性。自我评价在集体中交流，能起到相互促进的作用。集体的认可、表扬具有放大、强化作用。每个人都会有闪光点。通过集体的认定、首肯，自评者能进一步增强信心，增进与集体的亲密感。

(二）积极性、激励性是评价成功的因素。进步不论大小，只要前进就行，积少成多，由小变大，增强信心是关键。各人基础不同，处境不同，禀赋不同，特长不同，智能类型不同，要承认差异，要为不同的学生开辟光明灿烂的愿景，让人人有希望，有奔头。评价要公平、公正。切不可把评价当成一根棍子去打击学生。

(三）要有督促和总结，不能有头无尾。自我评价需要有始有终。当代教育评价已不同于20世纪中期，那时因侧重于评价的鉴定能力，往往在事件结束时评出优劣。现在更看中评价的激励和改进功能。因此，总是事先定下评价标准，作为标杆旗帜，引导评价对象朝着标准方向努力实践，让评价成为一个不断接近目标的过程。既是过程，就要有始有终，形成一个封闭的环路。也正是因为评价具有这样的特点，它比一般性的提要求、开大会号召、搞一次活动，更具连贯性和实践性，有一个执行、迎接评价的过程，最后有成果体现、评价（定性和定量）阶段，因而更能保证实效。内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区第五中学从2008年开始使用“五自表”，即“自我计划”“自我执行”“自我激励”“自我总结”“自我评价”。并把“五自”评价与“周周插红旗，月月有喜报”活动结合开展。通过自评、互评、教师评等方法，使学生对自己有了正确的认识和评价。“五自表”后收入《自我教育和自我管理手册》，供海拉尔区的六所实验校统一使用。

(四）要有组织和人员保证。可以发动学生参加这项评价工作。

(五）要坚持不懈。教育评价是一个有力的引导和激发工具。用好了能大大提高学生的积极性，促进自主、自觉性的提高，推动自我教育习惯的养成。但任何方法都不是立竿见影的，也不是一招两式就能奏效的。多少年后，真见大成效的，必是锲而不舍的探索者。

注:

本章所举实例皆为《中小学学生自我教育和自我管理实验研究》实验校的成果。

选自

[1] 贺乐凡主编,《激励学生自我教育》，龙门书局，2008年1月。

[2] 贺乐凡主编,《自我教育的方法》，华文出版社，2009年11月。

[3] 周韫玉主编,《自我教育论》，华文出版社，2010年10月。