1．过量饮酒会给身体造成很大的伤害。
(1)酒是一种能够刺激和麻痹神经系统的物质。酒精过量，会不同程度地造成心率加快，神经麻木，神志不清，自控能力减弱，动作不协调，或出现疲劳、恶心、呕吐，严重者还会出现酒精中毒现象。
(2)醉酒后，由于神志不清、身不由己，一种原始的冲动使人变得野蛮、愚昧、粗暴、异常兴奋，又能诱导人为所欲为，出现迷离恍惚而又洋洋自得的举止。人在此种失去理智的状态下很容易对周围的人进行谩骂、攻击，看啥都不顺心或者做出一些莫明其妙、超出常规的举动。
(3)经常喝酒会导致学业荒废，很难想象一个沉迷于酗酒的人还能潜心钻研什么学业。醉酒的程度同智力恢复所需的时间大致成正比，在当今知识飞速更新的信息化时代，不难推算，一个经常醉酒的人在工作和学习上的损失到底有多大。
(4)醉酒后，神经处于高度亢奋状态，稍许的刺激都可能导致惹是生非。醉酒的人动辄摔倒、撞伤，酒后开车酿成大祸的事件比比皆是;酒后溺水身亡、自食恶果之类的悲剧不乏其例;酒后打架斗殴、寻衅滋事、伤害他人过铁窗生活的屡见不鲜，惨痛教训极为深刻。为此，我国有关法律规定，醉酒的人违法犯罪，应负相应的法律责任。
2．在饮酒问题上应注意纠正的糊涂观念和错误做法。引起人们酗酒的原因是多方面的，但对于一个大学生来说，要特别注意克服以下糊涂观念和错误做法:
(1)“今朝有酒今朝醉”、“借酒消愁”。这里表现的实质是逃避现实、自暴自弃的消极情绪。“药能医假病，酒不能解真愁。”
(2)自命风流高雅，试图借酒引发冲动，产生某种“灵感”，到头来“灵感”未寻到，自身却因烂醉如泥，而失去正常理智。
(3)片面理解“酒逢知己千杯少”，以为交朋结友离不开饮酒作乐。事实上好多例子说明“酒肉朋友”未必靠得住。
(4)错误地认为“男子汉天生应当会喝酒”。其实，用这种标准来衡量“男子汉”未免失之偏颇。“好酒未必真豪杰，忌酒如何不丈夫?”
(5)为达到某种目的而特地设酒摆宴，饮酒为名，交易是实。
(6)逢场作戏，为“助兴”而即席端杯，或出于好奇而涉足，这种人最容易成为被摆弄的对象。
(7)故意饮酒滋事，耍酒疯，实则是出于报复和宣泄的目的以歪就歪装糊涂，用酒醉状掩盖其自身不正当的言行。
(8)硬着头皮充好汉，在酒桌上“舍命陪君子”，“为知己即便是敌敌畏也喝下去，一醉方休”。这种人总想博得他人的诚服，而最终往往成为笑柄。(www.xing528.com)
凡此种种，不一而足。其中不乏陈腐观念和陈规陋习，有些则是嗜酒者的自欺欺人的贪杯“口实”。当你举起酒杯时，不妨反复思忖，你是“为何而饮”、“为谁而饮”、“事出哪桩”、“今朝饮酒又是为哪番”?这些应该引起饮酒者的深思。
3．合理控制饮酒，预防酗酒。国家教育行政部门明文规定，校园里不准经营烈性酒，学生守则有严禁酗酒的规定。问题在于你是否真有诚意，是否真正认识到了酗酒的危害性。如果确有禁酗酒的诚意，深切体会到酗酒的危害，那么你不妨试一试如下方法:
(1)不要把不会喝酒当成一种遗憾，人群中，滴酒不沾者毕竟是大多数。要做到始终如一地禁酗酒，最难过的关是亲朋相聚、朋友相约的场合。不要被那些“今天难得一聚”、“不同寻常的聚会”之类的言语所打动，这时最好要注意以下几点:一是开席即声明自己不会喝酒。谢绝要有礼貌，但态度要坚决，不要给人以“在讲客气”的错觉;二是主动倒上一杯饮料或茶水作陪;三是不喝酒是一种权利，态度要大方得体。
(2)无论自斟自饮还是群饮，都不要忘记“节制”、“适度”，同时要注意几个细节问题:其一，饮酒前先吃点东西，空腹饮酒是最容易醉倒的。其二，“干杯”，本是礼节性辞令，演化到“一饮而尽”，实属一种错觉。要尽量避免“干杯”，低斟浅饮并不失风雅。其三，记住自己的酒量，量力而行，适可而止。其四，喝酒已感到不适，或产生反应时，联想一下自己和他人醉酒时难看的情景。
(3)多人在一起喝酒，最容易发生酗酒和醉酒的现象，醉酒往往有一个过程，酒多话也多，从语言上看，大体经历如下四个阶段，饮酒者要注意掌握:
①真言快语。相互之间，好言劝酒，不时也有怀抱某种目的，选中某个特定对象甜言蜜语集中相劝的。
②豪言壮语。酒过数巡，有了几分醉意，往往出言不逊，漫天夸海口，大话不绝于耳。有此征兆，最明智的选择就是停止继续饮酒。
③胡言乱语。当酒量过度，不胜酒力者，酒性开始发作，神志不清，思维紊乱，语无伦次，断断续续，似真非真，似假非假。然而，无休止“再干最后一杯”的情景，恰巧在这个时候最容易出现，此时的鼓动行为无异于落井下石。
④不语不行。这是醉酒后无可奈何、身不由己的一种表现形式，情况严重的，必须采取治疗救护措施。
应该指出的是，一个真诚的人是不忍看到自己的同窗好友酒后出洋相的。同学、朋友之间应该相互关照，知己知彼，当止则止，己所不欲，勿施于人，以免失节、失当、失度，产生不应有的后果。
【典型案例】2002年秋，某高校一专科生在其家中死亡。经当地公安机关侦查后排除了他杀和自杀可能，经解剖病理查明，该学生系乙醇中毒而死。因过量饮酒丧失生命，真是不值得。
【典型案例】1999年11月某高校学生在饭店过量饮酒，不听劝阻，将该饭店桌椅砸坏，用手将隔断玻璃打碎，结果自己右手腕被玻璃扎伤，血流不止，缝合10余针。该学生不但受到治安处罚而且赔偿饭店餐具、桌椅等1100元。
『案例解析』近年来，高校学生醉酒、酗酒现象日趋严重，而且，酒后滋事造成伤害的不乏其人，同时给学校、同学带来不良影响。以上两个案例，受害人都是因为醉酒引起。醉酒后由于神经受到刺激，导致行为失常，丧失理智，或直接为酒所害(中毒)，或间接为酒所害(醉酒滋事)。在很多大学生人身伤害的案件中，很多都是因为当事人醉酒引起，或酒后自残，或失手将他人打伤、打死。
正因为饮酒有上述危害，为了保证同学们健康成长，维护正常校园秩序，有关部门规定，大学生在校园内一般不允许喝酒，更不许酗酒。
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