第七节 桑 巴
一、概 述
桑巴起源于巴西，是巴西的国舞，后来流传到欧洲，和欧洲的宫廷舞蹈相结合，经过舞蹈家们的发展演变，形成了现在的集竞技、表演、娱乐为一体的国际化舞蹈，桑巴舞的音乐节奏为2/4拍，每分钟为40～56小节，它的舞蹈风格热情、奔放，给人以强的震撼力。在舞蹈中，桑巴舞属于一种特殊的舞蹈，由于它的音乐火热、强烈，动作力度较大，给舞者一种强烈的满足感。
在一小节中，舞步可以跳出：二步（SS）三步（SQQ）或（SaS），四步（QQQQ）多种步型。其节拍值如下。
桑巴的主要特征是其所具有的弹跳性，一个舞步的弹跳产生于前一小节的后1/4拍上，用“a”来表示。足部动作常规是脚掌、脚跟、脚掌，随着足部的弹动所产生的上下起伏的落差，由膝关节和髋部所吸收，从而形成了丰富的髋部韵律，使桑巴舞独具魅力。
二、步 型
（一）律动
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
（二）左右动律
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
（三）前后基本步
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
（四）交叉基本步（别步）
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
（五）原地桑巴走步
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
（六）追步
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
该步型也可1～4左转一周，5～8右转一周。
（七）前进弗特博戈(www.xing528.com)
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
该步伐不是直线行进，而是之字行进。
（八）后退弗特博戈
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
（九）沃尔塔
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
第一小节：
第二小节：
（十）沃尔塔定点转
预备姿势：右脚侧点地，左脚重心。
（十一）前进走步（加锁步）
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
第一小节：
第二小节：
（十二）后退走步（加锁步）
预备姿势：两脚并拢，脚尖略微打开，两臂侧平举。
第一小节：
第二小节：
组合一：
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