西藏深度游：曲水、浪卡子、江孜线路

一、拉萨60km曲水96km浪卡子102km江孜

行程：258km

时间：一天

路况：（浪卡子—江孜段为新修好的柏油路）

餐饮：

加油：

风景指数：

值得一停处：圣湖羊卓雍错、卡若拉冰川、白居寺十万佛塔、江孜古堡

告别了圣城拉萨，沿着拉贡公路往机场的方向走，过一条隧道，道路出现分岔，一条是去往机场的，另一条是去日喀则的，去江孜要走去机场方向的路。过了桥，向左拐是去贡嘎机场的，向右拐则去浪卡子和江孜。

选择去江孜的旅友，过了曲水大桥后要翻越甘过拉山。这条老路原先是连接拉萨和日喀则的主要通道，现在因为新路318国道的开通，这老路基本上就是一条旅游线路了。车子盘绕在山间，弯路比较多，但路况还好。爬到甘过拉山口就可以俯瞰羊卓雍错了，只见蓝天下群山环抱着碧蓝的湖水，天边矗立着雪山。你会为眼前沉静如处子的羊湖而惊呼不已。羊卓雍错和纳木错、玛旁雍错同为西藏的三大圣湖，也是喜马拉雅山脉北坡的最大内陆湖，羊湖内分布有十几个岛屿，是候鸟们的乐园。从甘过拉山下山约半小时就可到达羊湖的湖畔，此处距拉萨有90多公里。公路沿湖畔而走，直达浪卡子。

早上从拉萨出来，游览完羊卓雍错后到浪卡子正好吃中饭。在县城远远地就可看见羊卓雍错东南岸山坡顶上著名的桑丁寺，距浪卡子约10公里，开车要半个多小时。打算在江孜过夜的旅友，不妨前去一看，有时候像这样比较偏僻的寺反而比那些名气极大的寺院更有可看性，而且游人也要少得多。

过了浪卡子县城，就要翻越海拔4300米的斯米拉山口，前行约40公里后，就能见到路边海拔7200米的宁金抗沙峰，壮观的卡若拉冰川就在眼前了。卡若拉冰川发育于宁金抗沙峰，长长的冰舌由山间而下，冰舌前沿的海拔有5500多米，冰川下可见飘扬的五彩经幡。(www.xing528.com)

过了宁金抗沙峰行驶约70公里后，就能看到前方的年楚河平原，中间有一耸立的崖壁，那就是大名鼎鼎的宗山古堡，也就是电影《红河谷》的外景拍摄地。宗山四面多绝壁，易守难攻，1904年，英军入侵江孜，遭到当地人民的顽强抵抗，在宗山上筑起炮台，用土枪土炮和英军进行殊死的搏斗，坚守长达8个月。后来英军调集大军，用重炮轰炸宗山古堡，古堡内的军民弹尽粮绝，最后用石头继续抵抗了3天全部跳崖殉难。宗山上有江孜宗山抗英遗址，现有当年抗英的炮台和宗山崖殉国纪念碑。

宗山是个一定要去的地方，除了参观历史古迹，在宗山上还可以俯瞰整个江孜：远处庄严的白居寺，静静流淌着的年楚河，纵横交错的青稞田，宗山下错落有致的藏居。

下了宗山，可步行前往城东北的白居寺。白居寺是座极富藏传佛教特色的寺庙，以寺宇宏大，僧徒众多，并能聚萨迦派、格鲁派、噶举派（即花、黄、白三教）于一寺而闻名遐迩。寺内的建筑也兼收三家之长，再加上由近百间佛堂依次而起的巨型佛塔——白居塔，和寺内的雕塑绘画，这一切都使得白居寺成为藏地别具一格的寺院。

在江孜县城西南年楚河的另一侧，距离江孜4公里的班觉伦布村，有个帕拉庄园，是目前西藏唯一保存最完好的封建领主庄园，也是人们认识旧西藏封建农奴制的宝贵标本。主建筑雄伟壮丽，有80多间屋子，住房面积达5000多平方米，再加上前中后的院落，面积达4万多平方米。帕拉家族是旧西藏有名的贵族世家。现在的帕拉庄园对外开放，是个值得一看的地方。

【小贴士】

羊卓雍错，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”），因为藏语“错”就是“湖”的意思。羊卓雍错按藏文意译，就是“上面牧区的碧玉湖”。湖岸曲折蜿蜒，湖水像是一条自在的河流，湖的周围群山环绕。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，面积700多平方公里。羊卓雍错原为外流湖，湖水由墨曲流入雅鲁藏布江。大约100多万年以前，巨大的冰川泥石流堵塞了墨曲河上游的河谷，于是该湖就成了内流湖，并分为若干小湖，湖中山地突兀，有20多个小岛，各自独立于水面，岛上牧草肥美，野鸟成群。此湖的水源主要来自周围的雪山。

【友情提示】

从曲水到羊卓雍错这一路上多盘山公路，道路崎岖，要有一定的心理准备。从拉萨去日喀则有两种走法：一种是从拉萨到曲水然后沿318国道新修的柏油公路一路狂奔到日喀则，约250公里，4个多小时的车程；另一条是走老路，先从拉萨到曲水，然后在曲水分岔经江孜再到日喀则。新路沿途没什么看点，老路上有一连串的景点—圣湖羊卓雍错、卡若拉冰川、江孜宗山古堡、白居寺十万佛塔等，都是非常值得一看的，因此建议旅友走老路而不走新路。老路的缺点是弯多坡急，不过现在新修了很多段公路，比起先前路要平而宽了许多。羊卓雍错和卡若拉冰川就在公路边，不必专门花时间前去游览。带相机参观白居寺的十万佛塔需缴费，但是既然来了，就不要错过拍照的良机。自治区省道307线浪卡子至江孜的公路改建整治工程已竣工通车，道路畅通。晚上在江孜过夜，那里的住宿条件不比日喀则差多少。

相传，羊湖是天上的仙女下凡变成的。由于湖水的深浅不同和光照的变化，湖水从外到内颜色逐层变幻，据说，如果凝视羊湖，就能在水中看到自己的前世和来生。在藏传佛教中，羊湖有很重要的地位，在活佛转世的时候，僧侣们要来到这里，看湖中的倒影来确定灵童的人选。湖中圆布多岛屿上有一座公元16世纪中叶兴建的宁玛派（即红派）小寺遗址，寺附近还有莲花生大师的手印。湖西南有桑丁寺，桑丁寺的香火很旺，历史也很悠久，实行活佛转世制，现任的寺院住持是当今西藏境内唯一的女活佛多吉帕姆，她既是女活佛，也是全国政协委员，身兼数职，在当地藏民心中有崇高的威望。

白居寺，藏语称“班廓德庆”，意为“吉祥轮胜乐大寺”，简称“吉祥轮寺”。它位于江孜县城的东北，依山而建，海拔3900米。白居寺始建于15世纪，历时10多年建成。它是一座塔寺结合的典型的后藏地区的寺院建筑，塔中有寺，寺中有塔，塔寺相得益彰。由于白居寺是在西藏各教派势均力敌的情况下建立的，因此它能聚萨迦派、格鲁派和噶举派（即花教、黄教、白教）三教相安共处一寺，这使它在西藏佛教史上有着特殊的地位和影响。白居寺中有驰名中外的白居塔。白居塔正名叫“菩提塔”，藏语称为“班廓曲颠”，意思是“流水旋涡处的塔”，这流水是指年楚河。白居塔，四面八角，9层，32米高，有77间佛殿，108个门，还有神龛和经堂等。殿堂内绘有十余万佛像，因而得名为“十万佛塔”，也称万佛塔，被誉为“西藏塔王”。塔内另有千余尊泥、铜、金塑的佛像，堪称佛像博物馆。白居寺主寺共3层，主体建筑为错钦大殿（集会殿），已经有500多年的历史了，供奉着菩萨、罗汉等，形象逼真，造型神态各异；寺中还有藏戏大袍、藏戏服装等，都具有很高的艺术价值。白居寺的壁画也独具特色，题材广泛，主要是显宗密宗的佛传故事、经变故事和佛本生故事等。

江孜，原来被称为“江卡尔孜”，藏语意为“胜利顶峰，法王府顶”，又因年楚河流经这里，历史上也曾被称为“年”。吐蕃王朝灭亡后，群雄割据，江孜一带被法王白阔赞占据，清代设为江孜宗。江孜地处雅鲁藏布江支流年楚河上游的北岸，地势南北高，中西低，平均海拔在4000米左右。一年内干湿季分明，夏季雨水充沛，温暖湿润，冬季干冷。江孜城是一座历史悠久的名城，距今已有600多年历史，城内名胜现有白居寺、宗山抗英遗址和帕拉庄园等。从江孜往南经亚东通往锡金、不丹，因此江孜成为商旅往来的交通要道，也是沟通前后藏的重要通衢，历史上是西藏的第三大城镇。江孜有著名的达玛节（藏语意为跑马射箭），主要有展佛、跳神等宗教活动，还有角力、负重、骑射、藏戏、歌舞等娱乐活动。江孜又素有“卡垫之乡”的美誉，是西藏地毯的重要产地。