心理学第二版：联想，间接回忆和正确运用方法

第四节　再认和回忆

再认与回忆是重要的记忆过程。我们记忆的首要问题不只是为了储存，而更重要的是为了提取。只有提取出的信息才能成为人类的经验和知识。所以，我们不但要牢固的保持，更需要善于再认和回忆。

一、再认

(一)再认的概念

它是指经验过的事物再度出现在眼前时能够确认出来的心理过程。再认是记忆的初级表现，是比回忆较为容易和简单的一种恢复经验的形式。

(二)再认的种类

根据再认的不同水平，可以把再认分为完全的再认和不完全的再认。完全的再认，是指对当前事物能够全面的认识，既了解当前的事物是什么，又确切地知道以前在什么情况下曾经感知过；不完全的再认，是指对当前的事物只知道它是以前曾经感知过，但不清楚它是什么，或者只知道当前的事物是什么，却不记得以前是否曾经感知过。

(三)影响再认的条件

1．原有材料识记的巩固程度

对识记的材料保持得越牢固，当它再度出现时，再认就容易；保持得不牢固，当它再度出现时，再认就困难。

2．当前呈现的材料同原来识记的材料的一致性的程度

如果重新出现的材料变化不大，再认就比较容易，而且既快又准确。如果重新出现的材料变化很大，它与旧形象相差很远，再认就会发生困难，而且既慢又容易出现错误。

3．当前事物呈现的环境与该事物在过去识记时所处环境的类似程度

如果时过境迁，就难以辨认。在再认发生困难的情况下，需要通过回忆寻找线索。线索是指经验中事物各部分和特点之间的联系。找到线索就可以依靠或扩大线索达到再认的目的。在教学中把正确答案和某些不正确答案放在一起，要求学生从中找出正确的答案，就是再认测量保持的标志。

二、回忆(www.xing528.com)

(一)回忆的概念

回忆是指经验过的事不在眼前时能够把它重新想起来的过程。回忆是记忆的最高表现，是比再认更为复杂的一种恢复经验的形式。

(二)回忆的种类

①根据回忆是否有预定的目的任务和意志努力程度的不同，可以把回忆分为有意回忆和无意回忆。无意回忆是事先没有预定目的，也不需要任何意志努力的回忆，例如，触景生情或偶然想起了一件往事。

有意回忆是指事先有预定的目的任务，并做一定的意志努力，自觉地追忆以往经验的回忆。例如在复习考试时的回忆，课堂上学生回答教师的提问等。这是学生牢固掌握知识的可靠标志。

②根据回忆时的条件和方式的不同，又可以把回忆分为直接回忆与间接回忆。由当前事物直接唤起旧经验的重现称为直接回忆。通过一系列中间环节或中介性的联想才能达到要回忆的旧经验称为间接回忆。直接回忆不需要中介性联想，而间接回忆可以运用各种中介物或联想来提高回忆效率。在有意回忆特别是间接回忆遇到困难时，就必须作出一定的努力，克服一定的困难，才有可能回忆起旧经验。这种需要一定努力，克服一定困难的有意回忆称为追忆。

(三)回忆的条件

①需要有一定的毅力和持久性，要克服困难，坚持不懈地去寻找有关线索完成回忆的任务。

②需要机智和判断力。要开动脑筋积极思维，对回忆起来的有关材料，要分析判断，去伪存真，才能达到回忆的目的。

③要善于运用联想的方法。所谓联想是指当我们受到一定刺激，就会由这个刺激引起我们对别的刺激的映象。这种联想反映了事物之间的相互关系。例如，由“延安”就联想到“宝塔山”。想起一位老同学的名字，就会想到他的音容笑貌等。联想是回忆的基础，在教学中有必要教会学生正确运用联想的方法。

联想就是暂时神经联系的复活，是事物之间相互联系和关系的动态反映。联想的规律主要有：第一，接近联想。它是指在时间和空间上相接近的事物所容易形成的联想。例如，人们提起天安门，就想起人民大会堂、人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂等。第二，类似联想。它是指凡在形式上和在性质上相类似的事物所容易形成的联想。它反映了事物之间的类似性和共同性。例如，人们提起春天，就会想到生机和繁荣；由苍松翠柏就会想到意志坚强等。在文学中常用的比喻就是类似联想的产物。第三，对比联想。它是指凡是在性质上相同而特征相反的事物所容易形成的联想。例如，由高想到矮、由严冬想到酷暑等。对比联想可以加深对事物的理解，提高记忆效果。第四，因果联想。它是指凡事物间的因果关系所容易形成的联想。例如，人们看到阴天就会想到下雨、看到冰雪就会想到寒冷等。

人们的联想是极其复杂的。在利用联想时，要善于追踪和判断每个环节，抓住事物的本质联系，以保证其方向和内容的正确性。

在回忆过程中，要充满信心，保持冷静。如果对回忆缺乏信心，就会产生消极情绪，积极的联想就很难展开，甚至可能越想思想越混乱而烦躁不安，影响回忆的过程。克服这种现象的简便方法是暂时停止回忆，待情绪平静之后再进行回忆，这时要回忆的内容便油然而生。

再认和回忆都是过去经验的恢复，即信息提取的两种形式，也是记忆的关键环节，二者之间没有本质的区别，只有保持程度上的不同。