阳光雨露：人类的天然疗愈剂

阳光雨露——人的自然医生

大自然赋予人的阳光、雨露，不仅是人生存的根蒂、根基，同时也是技术高超的自然医生，可在治疗疾病中大展宏图。

大家知道，阳光是一种具有能量的事物。经过阳光的照射，可以对人体内的生物细胞产生一定的影响，从而对身体康健起到积极的维护效用和明显的治疗效果因此，在现代医疗气象学中，专业人士们运用阳光照射来治疗某些疾病已成为一种新颖的治疗技术。西方强国国立心理卫生研究机构等医疗部门，相继推出“光治疗法”来调节人体的生物钟。在治疗抑郁症、失眠及其他疑难疾病方面，医生采用光照疗法取得了明显的成效。西方强国研究人员指出，天天晒太阳10分钟，可以预防结肠癌和乳房内腺体癌。最近，英国医疗气象学专业人士们发现地中海的阳光对治疗不孕症具有奇效。

下雨的时候，空气中负离子的液体浓度会大量增加，这种负离子被称为“空气中的维他命”，美称“负离子”。因此，雨中散步，能使人神安志逸，心情舒畅，并有助于降低血压，同时还可以调节神经组织，加速血液循环，促进新陈代谢，对维护人体健康十分有利。所以，在雨天出来散步或慢跑，对呼吸体系、神经组织以及心脑血管等多种疾病具有一定的治疗效果。(www.xing528.com)

实践证明，经常在毛毛细雨中进行散步或慢跑锻炼，会给人一种清新、爽朗、沁人心脾的感觉，不失为健身之妙方。但是，雨中散步只能在温度适宜(15℃以上)的毛毛细雨中进行，万万不要冒着滂沱大雨去散步。

科学家研究发明，组成露珠的氢、氧原子结合的共价键，可以发生十分微妙的变化，经测定，露珠中几乎不含重水，且有较强的渗透性，故而具有对人体有好处的化学物和某种活性因子。天天早晨如果空腹饮一杯露珠，就可以对一些疾病起到治疗效用。用脱脂棉球蘸取露珠，敷于眼睑，可以很快地消除眼睑浮肿。最近，日本人把从富士山麓收集的露珠装入瓶中，经消毒后投放市场，很受人们的欢迎。

雪水是蒸发后凝结而成的冰状水。据《本草纲目》记录，雪水“甘冷无毒，解一切毒，治天行时气疫疠、小儿热毒狂啼、大人丹石发动、酒后暴热”。在我国，自古就有用雪水治疗烧伤的方法，以及治疗冻伤的病例记录。还可以用毛巾蘸雪水对高急花柳病人进行物理降温。经常使用雪水洗澡，不仅能增强皮肤与身体的抵抗力，减少疾病，并且能促进血液循环，增强体质。医疗气象工作者临床研究发明，如果长期饮用洁净的雪水，对防治动脉粥样硬化十分有效。另外，跟着年龄的增长，体内冰状水会日显不足，从而加速人体的衰老。因此，上了年纪的老人多饮洁净的雪水是十分有益的，可以益寿延年。这是那些深山老林中长寿老人长寿的法门之一。