失眠应该看哪一科-如何缓解失眠症状？

专家提醒大家，睡眠不是可有可无的。失眠会引起很多不良后果。 对于一生之中的三分之一，的确需要慎重对待。 那么，失眠了究竟应该看哪一科呢？

首先要弄清您属于哪一种原因引起的失眠。从医师的角度讲，首要是病因上解决问题。

●内科、外科、内分泌科、神经内科：这些科的疾病引起的失眠，当务之急就是请相应专科的医生把病因治愈，例如控制感染，降低体温，止痛。针对心、肝、肺、肾、内分泌疾病等加以治疗等。只有治疗病因后失眠才会好转。

●精神科：有些学者将综合医院中曾诊断为神经衰弱的患者进行第二次诊断，经过详细询问病史，进行相关检查后发现曾经诊断为神经衰弱的患者中有一半以上是抑郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症等精神疾病，而这些疾病均可以出现失眠，也就是说失眠是这些疾病的早期症状。如果一个人出现持续的心境低落或悲伤，对日常活动丧失兴趣，人际交往能力下降，享受能力减低，工作能力减退，反复思考，自责、绝望、睡眠紊乱、无食欲、乏力、体重减轻、行为迟缓、焦虑、紧张不安等，并且持续 2 周以上不能缓解或有强迫症、焦虑症、恐怖症、更年期综合症、精神分裂症等症状时应及时到精神科就诊，以免延误治疗良机经过抗抑郁、抗焦虑治疗、再辅以心理治疗失眠就可以缓解。(www.xing528.com)

●中医科：中医药有独特的优点，其治病求本、整体观念使得对失眠的治疗可能从根本上、长远上解决；而且不会成瘾，也不会产生依赖性的特点，故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗也是一很好的治疗方法，如辨证得当加之采用心理行为治疗法，对于失眠症常可取得十分满意的疗效。

●睡眠门诊或失眠专科：现在很多医院已经开设，您若还是拿不准看哪一科，可直接前去，医生会帮您决定。