12.难与外界融洽的自身
K氏 （三十一岁男性，公司职员）
症状 身体不安，头晕，丧失现实感。
终于可以高奏凯歌了。苦恼和烦闷不断纠缠的四年生活，在这里为之改变，并充满了希望和活力。如何来形容我对医生的感恩之情呢。
四年前的十一月，感到头晕，我认为这是身体虚弱引起的。从此就异常注意身体的健康，努力不让头晕发生。可是这样一来反而头晕得更加严重，又发生了心动过速，继而失眠，脑子昏沉，身体摇摆感，肩手部的麻痹感，以及身体和周围环境的不融洽感等接踵而至，对任何事都感受不到实际感（自己和周围人不融洽呀，感受不到实感呀等，精神科用语称为人格解体症状/著者注）。
于是请了假，尝试温泉疗法，想不到症状更加恶化，无法再重新工作。其后我四处收集医药书，辗转就医十三家。进行过各种各样的治疗，服药打针不计其数，什么按摩疗法啦，散步疗法啦，山林逍遥疗法，某某信仰疗法，兴趣沉浸疗法，以及借助电影音乐的情感转移疗法，绝对安静疗法等，所有这些疗法每个都轮流使用了三个月左右，不但无效，症状却越来越恶化，终于看书也兴趣索然，吃饭也是机械地应付。整天只顾着自己，与朋友亲戚渐渐疏远，根本无暇顾及人之常情。感到什么都不能融洽，似乎隔着一层屏障似的，连自己是不是真的自己都感觉不清。总好像被一种的空虚的感觉纠缠住了。(www.xing528.com)
突然冒出这样会不会得精神病啊的恐惧来，我去看了专科医生，但他付之一笑，不置可否。我明白了看医生无用，自我疗法也不起作用。既然这样只好进行生活技能训练，尽量使生活规律化，并引入劳动的内容。这样一来虽然没大的好转，却也没什么恶化，各种症状倒有所减轻。但不融洽的异常感觉还是相当严重，为此而十分苦恼。
偶尔的机会，有个朋友介绍给我高良医生的著作，我感到除了高良医生外已没有人可以托付了，就上东京住了院。
六天卧床，起床后二十天左右里我拼命地劳动。走投无路的我，除了要么治好，要么倒下已别无选择。二十天后有了些轻快的感觉，却又产生了许多的疑问，烦恼到了极限。但我带着期待，绝对服从医生的指导，等待着疑问自然地解决。五十天左右开始，各种症状逐步好转，我懂得了神经症的本质，内心充满了希望。疑问还是接连不断出现，但我任其出现并照样坚持工作。终于坚持到了今天。啊，等这一天我等了四年，我领悟到了迷茫中的是与非。
只有努力，疾病就在其中得到了克服。
现在我等待着再生，我站在出发的门口，内心充满着希望。朋友们，让我们听从医生的教导，以期做得最好。“努力即是被拯救。”（歌德[1]）
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