10.体重由38.5公斤骤升到56公斤
F氏 （二十五岁男性，铁路员工）
症状 肠胃神经症。
病例 初中时期热衷于柔道，常常空腹时暴食，结果患了胃扩张。继而又出现贫血，消瘦，经常便秘，必须要灌肠才行。
那时我参加了天理教，停止服药，每天去教会活动。但是胃肠症状依然恶化，便秘之后发展为剧烈的腹泻，七年来一直处于这种状态。其后我遵照某某疗法，废除了早饭，喝营养剂，经常觉得胃部发胀，常打饱嗝。因为痛苦，常把吃过的食物再吐出来咀嚼，反芻一般。开始用手指去抠，后来随意地吐出来了。
睡眠也不好，工作不能随心所愿地去做。处于晚上八点就寝，早上八点半左右起床的状态。身体畏寒，晚上要放几个“汤婆子”[1]才能睡着。
他在入院前的日记里写着：“我身高1.62米，体重40公斤。读了医生的著作打算马上住院，但想到病例中像类似我这种羸弱体质的情况没有一例记载，感到非常沮丧，似乎在告诉我，像我这种人住院也是没用的。”
本例住院时，体重只有38.5公斤，通过52天的住院，体重增加到48公斤。增加了9.5公斤，出院后继续增加，据他三月三十一日的来信说已到了56公斤。
住院日记录
住院第一天（十二月二十一日）
医生关照我，绝对不要去反芻；每天应该分别吃三餐；手脚凉也不要采取什么手段；晚上能睡就睡，没必要睡许多时间，照样去做肯定能痊愈。
自己决心住院时也已经相信能治愈，现在听了医生的嘱咐更增强了我的信心。
第二天
依照医生的话，早中晚三餐吃饱，住院前连工作时都只是每日两餐，况且每餐只吃一两碗的我，现在反芻没有了，饱嗝也不打了（打饱嗝是自己的习惯造成的，如同知道肚子饱了的量器一样。/医生评语）。三餐都吃得饱饱的，饭后的不舒服也无从感受了。
第三天
胃太疲劳，或许消化功能终止了，昨夜开始到今天早上胃酸一个劲地冒。中午起又拉肚子，粪便同小便一样稀薄。尽管痛苦，饭还是照吃，反芻也没有。拉了六回肚子，在痛苦中睡着了。
今天也吃得饱饱的，能吃两三碗了。吃的时候倒没什么，后来胃又出现反芻，感到不舒服。满肚子难过得受不了。半夜里肚子胀气，我担心明天又要拉肚子了。到了早上，下腹部有点刺痛，稍微有点腹泻，情绪一下子好转起来。
起床第一天
和大家一起吃早饭。想到能和大家一起做喜欢的作业劳动，觉得开心无比。墨汁盒坏了，我用梧桐树木片做了一个。
洗澡时量了一下体重，43.1公斤，住院时38.6公斤，增加了4.5公斤。
起床第六天
（前略）到了下午三点还是肚子不舒服，蹲不下来，并且感到胃酸往上冒，但我一直忍受着痛苦。
又要参加劈柴劳动，因我感到肌肉相当酸痛，就安排在室内糊纸袋。晚饭时觉得肚子饿了。这时，我深切感受到“我的肚子是地道的神经症。”(www.xing528.com)
恐惧症未痊愈，劳动不及格也难免。不过难得的是，我对吃年糕已有信心。我已相信“不管吃什么东西，相隔一段时间后都会肚子饿。”但似乎还未完全具备治病的决心。
晚上聆听了医生许多教诲，医生的话确实意味深长。比如他绘声绘色地打比方“有个喝酒的老爸，他理应懂得喝酒，但不应该将醉态宣示给儿子看。”
如果任其自然，痛苦就不会长期持续。高良医生说的话和希尔提[2]的话很相似，医生的话优雅上品，每句话里都蕴含着哲理。
还有，如“充分理解了人的虚荣心，明白了自己也是虚荣的。如果知道他人的虚荣是虚荣的话，那对自己的虚荣也就听之任之了。”“神经症痊愈后，对他人的神经症会抱有理解和同情，会帮助他人进行治疗。”等等话语。
起床第二十一日（即住院第二十九日）
（前略）曾经那样不能吃东西的我，现在和普通人一样能吃两碗了，仅此我就感到十分满足。以前一旦拉肚子立刻就禁食，接下来害怕得不要说吃一碗饭了，连吃碗藕粉羹都在担心。
医生告诉我“总而言之，饮食恐惧就让它恐惧，带着恐惧照样去吃，这样就会习惯。明白这个就行。拉肚子也照样去吃，因为这是神经症，所以没关系的。”
内心也决心一搏了，领悟到逃避的道路是没有的，医生的告诫在胸中回荡（以下略）。
起床第三十三日（即住院第四十一日）
（前略）整天劳动作业，光阴如箭。住院已经四十一天了。测量体重46.1公斤，比住院当时重了近7.6公斤。
起床第四十三日
上午和医生一起去了慈惠医大（受医生委托），我在学生面前谈了自己的变化。测试体重，住院五十天重了9.6公斤。
即将出院
接受了医生的神经症诊断，既然住院我就把生死交给了医生。日夜痛苦处于无人知晓的症状里，用尽了所有手段却不得治愈的我，对自己的疾病的确是个门外汉。
十几年来一直挣扎于症状中的我，想出过各种对付症状的办法，并且当时认为自己的做法是绝对的真理。至少我曾经认为我的症状无论父母也好，医生也好，以及其他的人都是不能理解的，且万念俱灰过。
但是，随着自己的一套对症治疗下，却越来越变得进退维谷起来。正在内心对究竟有没有恢复健康的方法而煞费苦心之时，偶尔读到了《神经质和神经衰弱》这本书，感到其介绍的例子和自己的症状非常的相似，认识到“这才是拯救自己的真正道路”。
拜访了医生，被诊断为胃肠神经症，立刻开始了彻底的、顺其自然的生活。彻底的顺其自然生活，肉体上的痛苦是相当够受的。每当这时，医生的教导支撑着我的心，启发着我“原来如此，这点上和医生所说是一样的。”然后心中涌出的喜悦，常常减弱了肉体的痛苦。
住院时的38.6公斤体重，五十天增加至48公斤，快要增加了10公斤。世上和我一样的，为神经症而苦恼的人该有多少啊！向这些人宣传森田疗法，一起能共享幸福的生活，我想这是我们的任务（住院五十二天）。
出院后的通信
（前略）每天健康地工作着。下星期六打算去东京，星期一下午三时请允许我前来打扰你们，我期待着和医生的见面。
今天晚饭后一测体重，56公斤了。去洗澡遇到熟人，总是成为他们说笑的对象“某君啊！真是奇迹啊。有名的排骨看不见啦。我们瘦的话也要请那家医院帮个忙啦”，无论我来到哪里都会把这拿我说事（中略）。
从前集训时，早饭不吃，中饭吃一碗，晚饭吃两碗左右，况且是提心吊胆地边吃边反芻。而现在一口气就是五碗，吃完了看着服务员大嫂的脸，笑嘻嘻地说一声“太好吃啦！”后，不太体面地离开。
听说在政府机关有给神经症者颁布勤奋工作不知疲倦的奖励制度，那我将当之无愧。
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