高效约会技巧-每天进步一点的恋爱心理学

让步性请求法/Door in the face

通过前面介绍的方法拉近了心上人和自己之间的心理距离后，接下来就该约会了。可是该怎样开口呢?“周未一起去郊外走走怎么样?”这样直级了当的邀请当然不错，但对于很多朋友来说，很难讲出口。因为他们会想：一旦到对方的拒绝，好不容易培养起来的感情一定会受到影响。但总是犹豫不决，

同样无法取得进展，还是鼓足勇气大胆去邀请你的心上人吧如果觉得邀请对方外出游玩有点唐突，那可以先从一起吃饭开始嘛。约对方的时候，一定要避免“什么时候都行”、“去哪里都可以”之类不加限定的话。

即使对方答应，真正实施起来也可能通逼无期。最好先提出一个容易遭到对方”拒绝的提案，如“星期五晚上有时间的话，一起去喝几杯怎么样?”如果对方同意，那就最好不过了。但第一次约会就提出这样的邀请，大多会被拒绝。没关系，这只是我们的一个“圈套”，因为被拒绝恰好是我们的机会。拒绝别人之后，大多数人的心里都会感觉不好意思。此时，我们再提出一个相对简单的请求，如“那星期六一起吃个饭吧”，这样得到对方同意的几率就会大大增加。

人在拒绝别人之后，心里多少都会产生一些“罪恶感”。如果请对方喝酒遭到拒绝，那么接下来就提个简单一点的请求：一起吃饭。对方为了减轻自己心里的“罪恶感”，大多都会同意。所以，遭到一次拒绝并不代表一切都结束了，一定要保持轻松、愉快的心态再多邀请几次。最好第一次的请求稍微“苛刻”一点，遭拒绝后，再降低难度，效果会相当显著邀请对方共进晚餐被拒绝后，可以再邀请对方周末一起喝杯咖啡。这就叫

做“让步性请求法”，英语中称之为“Door in the lace”。其实，在日常生活中我们也经常中这个“圈套”。例如报刊推销员，他们经常一开口就叫我们“订阅半年”，我们一般都会拒绝。然后他再改口：“那就先订一个月嘛。”此时，接受的人居多。

阶段性请求法/Footin the door

"Door in the face”，是通过让步使对方产生“歉疚”心理，再利用这种心理进行请求的方法。下面，我要为大家介绍另外一种请求法。这种方法：不是一开始就提出“高难度”的请求，而是从小请求开始，一步步提高请求的难度。

“有件事想和你商量一下，想不想听?”如果一开始就这样问，对方肯定会觉得“问题有点严重”，也许就不给我们继续说下去的机会了。如果换种的说法，“跟你说句话，三分钟就行”，对方一般不会拒绝。因为人都有这样一种心理，如果连别人小小的请求都不能答应的话，一定会被人瞧不起。对方局

意后，我们可以带他(她）到咖啡厅或其他适合谈话的场所开始“约会”。相信对方一定不会盯着手表看，等三分钟时间一到就起身走人的。像这样先从小的请求入手，分阶段提出更高请求的方法叫作“阶段性请求法”，英语中称之为“Foot in the door”。一些上门的推销员敲开门后，首先会说：“您不买也没关系，请先听我说几句。”听他们这样说，主人一般会把他们请进屋里。一旦推销员的脚迈进大门，他们就已经成功了一大半。因此这种请求法被命名为“Foot in the door”。(www.xing528.com)

如果觉得直接提出一起吃饭、看电影等约会请求显得唐突，可以先提出下班路上一起去喝茶或咖啡，有点事情要谈”等小请求。另外，当对方接受我们的小请求之后，最好还要设计一下见面时谈话的内容。如果谈话内容过于肤浅，或没有什么正经事，容易被对方认为是“没事找事”。所以，还要们前

备一些“有谈论价值的话题”。如果约会对象是同事，那么谈论的话题可以是有关“其他同事的事”或“上司的事”。

通过电子邮件或电话约会对方

很多男性会把自己的电话号码或电子邮件地址告诉心仪的女性，但实际，即使女性得到这些联络方式，一般也不会主动与男性联络。因为基本上来说，女性都在等待男性的邀请。关于恋爱，女性存在以下两种心理：第一，不希望别人认为自己很主动；第二，被人追求，对自己更有利。与男性不同，女性更加敏感、细腻，她们从不认为恋爱是件简单的事情。因此，即使女性知道男性的联系方式，也会等待男性主动采取行动。

用电子邮件或打电话的方式约对方时，我们也许不会马上收到对方回复的邮件，或者家里没人听到的只是电话录音。通到这种情况，最好耐心等待，等第二天再采取下一步行动。如果因为没有得到回复，就反复不停地联络对方，很可能会破坏自己在对方心目中的形象。得不到回复时，很多人会认为对方不在意自己，而变得消沉。实际上，情况并不一定如此。

给对方的电话录音留言时，要用尽量简短、清晰的语言把重要信息说清楚是因为电话录音只有听觉信息，其中的不良信息会比平时更加突出，所以说话一定要注意。要充满诚意，清晰地把话说明白。

此外，电子邮件也好录音电话也罢，如果对方一直没有回应，那么联络三次是上限。此时，另寻恋爱对象才是上策。如果实在不愿放手，也要过段时间再联络，一味频繁联络就成了骚扰。

从女性的角度看，如果自己不喜欢的男士不断地给自己发电子邮件、打电话，最好能跟对方讲清楚，用婉转的方式拒绝他的好意，比如可以说“我有意中人了”、“我已经有男朋友了”等。