心理自卫机制：心理分析理论与批评介绍

自我防御机制（the mechanisms of defence）这一说法其实最早是由弗洛伊德提出来的。据安娜·弗洛伊德所述，这一概念最早是由其父弗洛伊德在《防御性神经症》（The Neuro-Psychoses of Defence, 1894）中提出来的，指自我用来对付痛苦的经验和焦虑的办法。自我防御机制虽然是由弗洛伊德首创，但真正的发展和完善还是由安娜来完成的。

弗洛伊德人格结构包含本我、自我与超我。自我在超我的监视之下按照现实原则部分地满足本我的欲望，还要照顾到现实环境的要求。本我、超我和外界环境都是自我的主人。自我要承受压力来协调这些需要。换言之，当自我难以忍受来自本我、超我和外界的压制时就会产生焦虑。此时，自我就会潜意识地运用防御机制来化解矛盾，保护自我，缓解或者消除焦虑，恢复平和的心态。在总结了弗洛伊德对于自我防御机制的研究后，安娜于1936年在她的论著《自我与防卫机制》中扩展了防御机制的种类。

压抑（repression）是人类最基本的防御机制。个体在碰到使自己感觉痛苦、困扰或者难以接受的经验、回忆和思想时，会把它们压入无意识领域。压抑会使人歪曲看到或感知到的信息，甚至完全遗忘曾经发生过的痛苦创伤。一般情况下，当事人不能察觉或者回忆起这些被压抑的具体内容。但是这些被压抑到无意识中的欲望和回忆等思想并不是完全消失，它们还是会间接地影响个体的行为，在一定条件下被压抑的内容也有可能被唤醒。譬如，据弗洛伊德看来，很多艺术家如达·芬奇的作品就显露出他童年时代受压抑的恋母情结。文学艺术作品就是创作主体受压抑的欲望的满足。否认（denial）是人们有意或无意地对于难以接受的事件采取否认和拒绝行动的态度，以达到保护自我的目的。鲁迅作品《阿Q正传》中，阿Q因为头上长了癞子，便忌讳别人说与“癞”近音的字，这就是通过拒绝承认痛苦的事实来达到保护自己的目的。禁欲（asceticism）在安娜看来是处于青春初期的少年由于对自己的性冲动不安，所以采取隔绝一切欲望和快乐的态度来消除这种不安。投射（projection）指个体把自己认为不好的欲望和冲动归咎于别人，使这些不好的东西看起来好像不是自己的一部分。个体制造借口和托词把过错归咎于别人，使自己免于内疚。比如，个体会说“他恨我”而不是“我恨他”，习惯于考试作弊的学生会以别人也都作弊为借口来原谅自己。投射是一种保护自我免受道德性焦虑困扰的机制。转移（displacement）是指当个体对某一对象的情感无法表达时，就会把这种感情转移到其他危险较小的对象身上，借其得到发泄并恢复心理平衡。阿Q被人打了之后，便用言语调戏小尼姑，最后还拧了小尼姑的脸颊，这就是典型的转移。内投（introjection）是指个体将本来向外的冲动和敌意等感情转而指向自身。譬如，有人会故意用烟头灼烧自己的皮肤。自杀行为也属于内投。反向形成（reaction-formation）指的是个体将内心难以接受的观念和情感以相反的形式表现出来，使之成为社会可以接受的内容。弗洛伊德举例说，有人因为自己对他人的仇恨而感到焦躁不安，为了消除这种焦躁，这个人的自我就会故意向仇恨之人示好甚至努力发展友情以掩盖仇恨。但隐藏在这友爱之下的仍然是恨意。升华（sublimation）是指个体把不见容于社会道德规范的冲动和欲望转化到社会接纳和赞许的目标上去。譬如，作家不为社会所见容的受压制的性欲可以升华为文学作品。隔离（isolation）是指个体将不愉快的情感和欲望隔离于意识之外，以免引起自己的痛苦。比如，人在逝世之后，旁边的人并不直接说“死”，而是用“仙逝”或“驾鹤西去”之类的委婉语来减轻悲哀。解脱或抵消（undoing）即用一种象征性的仪式或事物来抵消已经发生的痛苦经验，恢复心安。譬如，文坛泰斗列夫·托尔斯泰出身名门贵族，年轻时过着骄奢淫逸的生活，但是在晚年却过着清心寡欲的惩戒性生活。心理学上倾向于假定他采取的是解脱的防御机制来补偿过去的不正当行为。在中国过年之时，打碎瓷器的时候，老人会说“岁岁平安”，取谐音来抵消打碎东西的不祥感。退行（regression）指个体因为受到无力应付的挫折时放弃已经学会的处事模式和态度，用较幼稚的方式来满足自己的欲望。这些方式包括抽烟、酗酒、发脾气、超速行驶、暴饮暴食和不正常的性活动等等。幽默（humor）是指个体以幽默的语言和行为来缓解焦躁的情绪或摆脱困境。合理化（rationalization）是个体用自己能接受的方式来遮掩自己的尴尬或者掩饰自己的真实动机。对攻击者的认同（identification with the aggressor）是个体模仿自己所惧怕的人和他的行为方式，把这个人的思想和行事方式看作自己的，以此来消除自己的极度恐惧。正如受过虐待的儿童在长大以后并不一定会善待自己的孩子，反而更有可能去虐待自己的孩子。利他（altruism）是个体做出既有益于自己又能帮助他人的行为，甚至在某些情况下大公无私地牺牲自我利益来成全他人。(www.xing528.com)

防御机制形成习惯反应后，会变成个体的无意识自我保护的行为。每当情景需要，无意识就会激活这种防御机制。正常人都会或多或少地采用防御机制，从而获得心安，维持自尊。但如果被过分应用走向极端，则会造成心理失常。