问题
桐桐今年上初中一年级，被评为班里讲卫生、懂礼貌的示范生。老师和同学都喜欢她，夸她是活泼可爱、讲卫生、懂礼貌的好孩子。桐桐是怎样做的呢？
怎么做
瞧，早上桐桐起床以后立即刷牙、洗脸，把脸洗得干干净净，头发梳得整整齐齐。刷牙时，她上上下下、里里外外、左左右右刷得可认真了。上学前，桐桐还学爸爸、妈妈的样子，在镜子前照一照，对着镜子说“嗨！你今天真精神”，然后高高兴兴上学去。在上学的路上，她见到谁都笑眯眯地打招呼。
你也和桐桐一样，注意了这些生活细节了吗？如果大家都注意使自己的仪容干净整洁，就会给别人留下美好的印象，我们所处的这个社会也就会更加文明、进步。
同学们，在仪容方面应注意以下问题：
（1）面部保持干净，洗脸要细致，要将眼睛、鼻子、耳朵、脖子洗干净。
（2）早晚刷牙要认真，餐后要漱口，保持口腔卫生。吃了大蒜、葱等气味儿浓的东西，要清理口腔，使口中不留异味。
（3）女孩子的头发要常洗，否则会给人油腻腻的感觉。辫子要梳理好，刘海不要挡住了眼睛，不留过于新潮的发式；男孩子的头发不能太乱、太长。中小学生不能染发。
（4）要常洗手，修剪指甲，指甲里不能有污垢，也不要用牙咬指甲，更不能用指甲当工具，乱刮、乱画，这样很不卫生，也容易伤害自己。
（5）女孩子不染指甲，不化妆，自然美丽更可爱。(www.xing528.com)
（6）不当众挖鼻孔或掏耳朵、抓脸蛋儿、挠脑袋、吐舌头、咬指头、做鬼脸。
（7）用餐完毕要擦嘴，脸上汗珠要擦干。
知道不知道
嚼口香糖的时间不超过15分钟，否则有害健康；但当众嚼口香糖、吹泡泡糖是不礼貌的。
当众打哈欠、对着别人打喷嚏是不礼貌的。如果你控制不住要打哈欠、打喷嚏，一定要用手掩住自己的嘴，并跟旁边的人说“对不起”。
当众剔牙极不雅观，应转过身，用手遮挡口腔，牙签不能乱扔，如果有可能，应逐渐习惯用牙线。
翻书、数钱不要用手指头在嘴边蘸唾沫，这样既不雅观也不卫生，会显得十分粗俗，很影响自己的形象。
作业
对照上面仪容礼仪，想想自己和家人哪些地方做得好，哪些地方还需要纠正。
注意：不要当众给家人提建议，要注意方法，最好单独交流。如果能给对方说明该怎么做，那就更好了。
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