十八、治疗口臭17个良方
口臭是指因机体自身免疫平衡失调导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。下面介绍治疗口臭的17个良方。
1.首先要积极治疗原发病：绝大多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关。口腔不洁、菌斑、牙石、牙垢的堆积是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙龈炎和牙周炎的患者，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓、口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下，腐化发酵，产生难闻的气味。口腔中存在没有治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体等均易积存食物残渣和污垢，产生一种难闻的口臭。所以，必须找口腔专科医生检查和治疗。
2.华素片，每次1片，口含（不可用水送服），每日3～5次。由于口臭往往是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，华素片有广谱杀菌作用。必要时可进行系统抗幽门螺杆菌治疗。
3.金口喷，喷口，每次2～3喷，每日2～3次，饭后漱口后喷药。
4.黄连上清丸，每次9克，每日3次口服。
5.牛黄清胃丸，每次9克，每日3次口服。
6.保和丸，每次9克，每日3次口服。适于肠胃食积引起的口臭。
7.大山楂丸，每次1丸，每日3次口服。
8.藿香佩兰汤：藿香、佩兰各取10克，煎汤去渣，先含漱1分钟左右再缓慢咽下，适于口臭较重者。(www.xing528.com)
9.饭间或饭后喝苹果醋（不要饭前喝，易腹泻）。
11.食橄榄，每次1枚，缓缓嚼服，口臭者常吃有效。
12.鲜芦根茶，取50克洗净后加水煮沸，去渣，当茶饮用。
13.含姜片，取生姜1片，含在口中，口臭很快消除。
14.嚼茶叶，对消除吃大蒜引起的异味效果好。根据科学家公布的研究结果，茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌的生长。
15.注重口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
16.戒烟戒酒：饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
17.中医学认为口臭属于胃肠道有“热”，因此主张尽量少吃助热的温里散寒类食物，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、花椒及油炸、煎炒食物等。
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