正当“而立”之年的姜某在市里图书馆工作，空闲时间较多，妻子姗姗是一位年轻漂亮的护士，被称为市中心医院的院花，医院里组织的一些出头露面的集体活动往往离不开她，因而交往颇广。小两口相亲相爱，由于妻子上夜班的机会较多，姜某也不太放心，主动接送便成了他的日常活动之一。
某日傍晚，他又准时去接姗姗，只见下了班的医护人员纷纷走出医院大门，就是不见老婆的身影。向门卫一打听，才知道医院为庆祝国际护士节在准备文艺节目。迎着音乐声走进排练厅，发现老婆与一位小伙子在练双人舞，正做着一个“造型”——姗姗靠在小伙子的肩头，仰着粉红的脸蛋儿向小伙子脉脉含情地微笑……他问旁边的人，知道那个小伙子是一位外科医生，不仅人长得帅气，而且技术高超，是远近闻名的“一把刀”。心里不禁酸溜溜的，一股无名火“蹭”地直冲他脑门，正要发作之际，负责排练的领导宣布“到此为止”，他只好忍着，装作没事似地陪老婆回了家。但心中那股酸酸的感觉，却迟迟不能消失。
晚上，姗姗洗过澡后，特地穿上了新近购买的一套时尚裙装，在老公面前学着做了一套模特儿动作，猫步走得像模像样。姜某看着她那开胸较低、丰盈娉婷的绰约身姿，蓦然春情荡漾，“性致”勃发，一把将她拥进怀里，狂热地亲吻。突然，傍晚的那一幕在脑海里浮现——帅气的男大夫，靠在肩头的老婆……莫不是她想重温下午的“鸳鸯梦”，把自己当成替身？这个念头一起，顿时大倒胃口，一把将姗姗推开，悻悻地闭着双眼靠在沙发上。姗姗平白无故地受到抢白与冷落，委屈不已。
一周后，医院接待了上级一个检查组，姗姗在领导的安排下陪同客人跳舞，事前她也向老公说了这件事，并叫他今晚不要来接她了。跳完舞已是午夜时分，恰恰又是那个“一把刀”送她回家。这下子姜某再也憋不住了，“新仇”与“旧恨”交织，不由自主地冲到那位男医生面前，揪着衣领就开始叱骂，骂他为什么要勾引自己的老婆。争吵声惊动了左邻右舍，人们纷纷前来“观战”。第二天，姗姗与男医生的“绯闻”就传遍了医院，气得姗姗眼泪直流，当即搬回了娘家……
听完了姜某的故事，你会留下什么样的印象呢？醋劲儿也太大了点吧——这个男人，你很可能得出这样的结论。你算说对了，只不过性学专家不叫醋劲儿，而是用了一个心理学上的术语来称呼，叫做性嫉妒。
所谓性嫉妒，是指人们对现实或想象中的优于自己的性爱竞争者所持有的怨恨情感。其表现为：当同一性别的人出现在自己所钟爱的异性面前，导致自己的性爱对象有被占有或被夺取的可能时，油然而生的各种复杂的情感体验与行为，如注视、疑虑、担心或跟踪，继而憎恨与敌视，甚至采取斥责、打斗等暴力行为。男女皆有，比较起来，男人的嫉妒心理比女人更强烈。
著名性学专家热内居伊昂在其所著的《性与道德》一书中，对性嫉妒做了精辟地论述，可谓一语破的是：性嫉妒往往以自私、专横、偏狭、冷酷、狐疑的态度对待妻子，假借激情的名义，吞并和独占他选中的人，使她成为他的附属品，通过过分关心来压迫她；她总是被看守着，命中注定要永远被当做儿童——更不要提更加可恶的嫉妒了。他为了占有她，提供了许多主观的、爱怜的、体贴的、深情的意见，如不要抛头露面、不要花枝招展、不要与异性接触过密等，但这仍然没有办法肯定她不在某些异性心目中激起爱或者性的欲望，所以他经常把妻子并无恶意的行动和偶然的意见，添油加醋当作证据。妻子下班稍有耽搁或在同朋友聚会时一个无意的手势、一句无心的话，都会被他精心地搜集起来，浮想联翩，横加指责。不难看出，男人的性嫉妒大多缘于自卑或自私，缺乏对所爱的人的安全感所造成的。
为什么人会有性嫉妒这样一种心理状态呢？不少心理学家从各自不同的研究视角进行了解释。弗洛伊德认为性嫉妒源于儿童情感发展早期的“恋母情结”，男人不仅为自己所爱的女人遭受痛苦的折磨，并且仇恨自己的同性竞争对手。罗杰斯则持异议，认为青年人缺乏自信，感到对自我认识的威胁和矛盾而演绎出了嫉妒心理。马斯洛认为嫉妒行为是在“友情和爱的需求”这一需求层次上，由不安全感产生的，依赖性的爱或自私的爱都是嫉妒行为的根源。艾利克森则认为嫉妒存在于人生的各个阶段，成年人对异性占有欲的产生，是导致性嫉妒的根子。(https://www.xing528.com)
不管专家们对性嫉妒的根源如何“见仁见智”，但有一点已经获得共识，那就是嫉妒心理人皆有之，仅仅是程度不同罢了，故应该给予全面、客观地看待。首先要承认性嫉妒是一种合理的情感反应，是建立在一个人内心世界的自身价值基础上的。当一个人意识到来自第三者的对爱情和性吸引力的威胁后，流露出某种妒意完全正常，此乃性爱排他性的一种表现，无爱也就无妒。如一对爱情趋于死亡的夫妻，是断然不会有嫉妒心的。从这个角度看，有一点性嫉妒是有益的。因为性爱的表达是两性吸引的重要组成成分，它涉及到两性的亲近、亲昵、开诚布公和相互信任。
但是，过于偏激与狭隘的性嫉妒则恶果累累。轻者可累及夫妻间的正常性爱，让一方对性爱产生厌恶心理，进而反感并拒绝，就像姜某对待身着新装的姗姗那样。而正常性爱是巩固对另一个人的吸引力以及亲近、爱与温暖、责任和义务的重要方式之一，对性爱的厌恶无疑会给夫妻关系蒙上阴影。至于重者，可能导致家庭暴力、虐待妻子、杀人、犯罪，甚至导致家庭的毁灭。
看来，作为一个男子汉，将性嫉妒心理限制在安全的范围之内大有必要。尤其是一些醋劲过大者，淡化性嫉妒心理尤其显得重要。心理学家建议你这样做：
（1）从完善自我做起：当你没有理由地滋生了醋劲儿时，不妨来一番自我反省。性嫉妒的出现乃是夫妻关系的一个警号，提示可能哪个地方出了毛病。比如，是不是对伴侣的期望值过高，或缺乏安全感，是不是怕失去男人的自尊和面子等。然后，进行必要的心理调整，一旦明白了性嫉妒是由个人的要求与占有欲而引起的，那么这种痛苦的情绪就会减轻。至于被嫉妒者，亦应从嫉妒这个信号引起警觉，采取应对措施，不仅不要为嫉妒你的配偶提供任何理由或借口，而且要表现得更温存、更缠绵、更亲昵，并以此证明：你没有任何理由嫉妒，因为我是你惟一的爱，别人是无法替代的。
（2）尊重妻子：男人应该建立起这样一种意识：世间没有谁可以完完全全地占有另一个人，决定一起生活只是两个人情感所达成的一种契合，并不表明你要彻底改变对方与你形成一个共同体。因为，他们毕竟是两个不同的生命个体啊，而且这两个不同的个体一生中都处在不断地变化之中。爱只能帮助彼此更接近对方，并为配偶的幸福尽心尽责。记住美国教育家巴士卡里的名言吧：对于自己最心爱的人，你的最大愿望应该是希望她成为独立的人，最重要的工作就是时时刻刻鼓励她朝着自己的方向发展。总之，只要尊重妻子的人格与个性，性嫉妒就很少发生了，即使发生也很快会消失。特别是在高度发达的现代文明社会中，每个人都享有性爱自由，同时也都尊重别人的性爱自由；每个具有高尚情操的人在性爱中并不注重占有或取得，而是将“给予”放在首位。树立了这样的道德情操，嫉妒心理自然便会淡化甚至消失。
（3）尽力塑造自我形象：丈夫的自我形象在妻子心目中是十分重要的，尽管你在恋爱之初凭借着个人形象俘虏了她，但这并不能保证你在成婚之后能永远赢得她的心。因为，婚后的个人形象很容易在习以为常的夫妻生活中变“形”走“样”。人类学家玛格丽特·米特曾说过：“性嫉妒是一种情绪，是每一个受到它影响的人心理上的一个伤痕，如果采取无效的消极态度，很可能有害无益。”由性嫉妒引发的任何消极的行动，都有损于自己在妻子心目中的美好形象。故时刻注意保持并塑造好个人形象，不仅意味着不容许别人来误导和伤害自己，也意味着不允许自己对别人做出野蛮的、无礼的、过激的举动，夫妻关系自然会长久地处于和谐亲昵的甜蜜状态中。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
