网球作为世界第二大运动，其真实的存在着，是非常合理的。只要你细心玩味其中的乐趣和知识，你会收获很多，那么在长沙雨花区有哪些网球好的网球场地？下面爱学艺为您做些良心推荐。
长沙雨花区网球场
1、象屿优山美地
场馆地址：长沙市雨花区武广新城白沙湾路与曲塘路交汇的西南角
球场等级：A+
订场电话：0731-84736777
2、名都花园网球场
场馆地址：长沙市雨花区曙光中路22号
球场等级：A+
订场电话：0731-85455888
3、盛世华章网球场
场馆地址：长沙市雨花区人民中路214号
球场等级：A+
订场电话：0731-84912777
4、恒丰天湘华庭网球场
场馆地址：长沙市雨花区体育新城白沙湾路与曲塘路交汇处东北角
球场等级：A+
订场电话：暂无
5、融科檀香山网球场
场馆地址：长沙市雨花区长沙大道以南、白沙湾路以东
球场等级：A+
订场电话：0731-84171958
6、星城映象网球场
场馆地址：长沙市雨花区体育新城沙湾路308号
球场等级：A+
订场电话：0731-88285666
7、国中星城网球场
场馆地址：长沙市雨花区劳动东路(www.xing528.com)
球场等级：A+
订场电话：0731-85093555
8、瑞宁花园网球场
场馆地址：长沙市雨花区桂花路16号
球场等级：A+
订场电话：0731-82482888
9、长沙新东方大酒店网球场
场馆地址：长沙市雨花区韶山中路87号新东方大酒店
球场等级：A+
订场电话：0731-85391688
10、长沙华雅国际大酒店网球场
场馆地址：长沙市雨花区万家丽路万家丽中路81号
球场等级：A+
订场电话：
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网球肘是怎么回事 网球肘的非手术治疗法
网球肘多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所引起。中医认为本病多由气血虚弱，血不荣筋，肌肉失于温煦，筋骨失于濡养，加上肱骨外上髁腕伸肌附着点慢性劳损及牵拉引起。
网球肘的表现症状
一、本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
二、患者手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
三、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。
明星教学篇：网球大咖莫亚的开放式步法正手
准备动作：
球拍：莫亚引拍时球拍的高度高于他的头。这样的球拍高度可以为击球带来大量的拍头速度。
握拍方式：和其他的红土选手一样，莫亚的正手用超西方式握拍。这样握拍击球时拍面略关闭一些，球拍在球的下面，触球一刹那产生向上刷球的效果，产生大量的上旋。
右臂：莫亚的持拍手几乎已经完全伸直在身体后面，这样能为击球带来很大的力量，问题是你要有充足的时间才行。一般的球员都会让持拍手的胳膊肘再靠近身体些。
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