人的姿容以整为贵-打造完美身材

人的姿容以“整”为贵

【原典】

容贵“整”，“整”非整齐之谓。短不豕蹲，长不茅立，肥不熊餐，瘦不鹊寒，所谓“整”也。背宜圆厚，腹宜突坦，手宜温软，曲若弯弓，足宜丰满，下宜藏蛋，所谓“整”也。五短多贵，两大不扬，负重高官，鼠行好利，此为定格。他如手长于身，身过于体，配以佳骨，定主封侯;罗纹满身，胸有秀骨，配以妙神，不拜相即鼎甲矣。

【译释】

人的姿容以“整”为贵，这个“整”并非整齐划一的意思，而是要人整个身体的各个组成部分要均衡、匀称，使之构成一个有机的完美的整体，就身材而言，人的个子可以矮但不要矮得像一头蹲着的猪;个子也可以高，但绝不能像一棵孤单的茅草那样耸立着。从体型来看，体态可以胖，但又不能胖得像一头贪吃的熊一样臃肿;体态瘦也无妨，但又不能瘦得如同一只寒鸦那样单薄。这些就是本节所说的“整”。再从身体各部位来看，背部要浑圆而厚实，腹部要突出而平坦，手心要温润柔软，手掌则要形如驽弓。脚背要丰厚饱满，脚心不能太平，以自然弯曲到能藏下鸡蛋为佳，这也是所谓的“整”。五短身材虽看似不甚了了，却大多地位高贵，两脚长得过分长往往命运不佳。一个人走起路来如同背了重物，那么此人必定有高官之运，走路若像老鼠般步子细碎急促，两眼又左顾右盼且目光闪烁不定者，必是贪财好利之徒。这些都是常见格局，屡试不爽。其他容貌格局，如两手长于上身，上身比下身长，再有着一副上佳之骨，那么一定会有公侯之封。再如皮肤细腻柔润，就好像绫罗布满全身。胸部骨骼又隐而不现，文秀别致，再有一副奇佳的神态的话，日后不是拜相就是入鼎甲之列。

解读

容貌是一面镜子，折射的是一个人的内在品质，面颊是情感的标志，五官表达了他脏腑的心语，腰背流露了他岁月的情愫。请记住，每个人都要为自己的脸面负责，容貌会把所有密码储蓄。(www.xing528.com)

古人认为人的面相脸型与人的成就有密切关系。清朝举人会试三科不中，而年龄渐长，苦于生计艰难，需要俸禄来赡家时，可申请“大挑脸”，则纯然以貌取人，而以一字为评，长方为“同”字脸，圆脸为“田”字脸，方脸为“国”字脸，这都是能挑中的好脸;而冷落的则有上丰下锐的“甲”字脸，反之即为“由”字脸，上下皆锐则为“中”字脸，均不能重用。

就相貌来看人，最要紧的是“五官端正”，也就是《冰鉴》所言“容贵‘整’”。端正即是匀称之意，“五短身材”之所以在相法上被视为贵格，就在匀称。就五官的个别而言，在男子眉宁粗勿淡，眼宁大勿细，鼻宁高勿塌，口宁阔勿小，耳宁长勿短，当然要恰如其分，过与不及，皆非美事。

明建文二年( 1400)策试中，有个叫王良的对策最佳，但以其貌不扬，被抑为第二，原本第二的胡靖被擢为第一。后来惠帝亡国，倒是王良以死殉国，而胡靖却投靠了永乐皇帝，做了高官。明英宗对朝臣的相貌也特别看重，天顺时，大同巡抚韩雍升为兵部侍郎，英宗发诏让大学士李贤举荐一个与韩雍人品相同的人继任。李贤举荐了山东按察使王越。王越人长得身材高大，步履轻捷，又喜着宽身短袖的服饰，英宗见后很是满意，说:“王越是爽利武职打扮。”后来王在边陲果然颇有战功。

古人认为，好的面色是:面相有威严，意志坚强，富有魄力，处事果断，无私正直，嫉恶如仇;秃发谢顶，善于理财，有掌管钱物的能力;观颧高耸圆重，面目威严，有权有势，众人依顺;颧高鼻丰并与下巴相称，中年到老年享福不断;颧隆鼻高，脸颐丰腴，晚年更为富足;颧骨高耸，眼长而印堂丰满，脸相威严，贵享八方朝贡。

古人认为不好的脸色是:颧高脸颐消瘦，做事难成，晚年孤独清苦;颧高而鬓发稀疏，老来孤独;颧高鼻陷，做事多成亦多败。薄脸皮的人常常会被误认为高傲，或者低能。然而，脸皮薄的人并非一无是处。一般说来，脸皮薄的人，为人倒是比较坚定可靠的。他们是好部下，好朋友，在特定的狭小范围内，还可以充任骨干。