中学生记忆发展特点:心理学研究成果

第三节　中学生记忆发展特点

一、中学生记忆发展的特点与规律

中学阶段是人的一生中记忆力的“最佳”时期。相关研究指出，在同样长的时间里，高中一、二年级学生记住学习材料的数量，比小学一、二年级学生几乎多四倍，比初中一、二年级学生多一倍多，达到了记忆的“高峰”。这段时间中学生的学习任务繁重，记忆在学习中起着重要的作用。中学生记忆发展的特点与规律如下。

(一)记忆的有意性加强

在教学影响下，中学生的有意记忆逐渐占有重要地位。记忆有意性的发展有一个过程，最初还经常需要教师提示，哪些内容为记忆的重点，以及主要的记忆方法。教师的任务是不但要及时地给学生提出识记的目的和任务，更重要的是培养学生善于自己提出识记的目的和任务。中学生经过教师的启发与指导，通过学习实践活动，能够逐渐学会根据不同的教材内容，给自己提出相应的识记的目的和任务，从初中二、三年级起，他们能逐步自觉地、独立地检查自己的记忆效果，主动地根据识记任务的具体内容与自己的具体特点选择良好的记忆方法，记忆的有意性有了较大的提高。

(二)意义识记的能力更加发展

年级越高，意义识记的成分越多，机械识记的成分相对减少。在中学教学上对学生的意义识记提出了更高的要求，要求学生对记忆材料进行逻辑加工，要求他们把课文按段意分段落，把每一段标上小标题，有时还要用图来表示各部分之间的联系，并要求在上述基础上再进行重现。这种活动都要求学生通过理解并借助言语来掌握教材的主要内容，这就促进了中学生意义识记能力的迅速发展。

(三)无意识记也在发展

不管有意识记或无意识记，其记忆效果主要在于记忆过程的思维活动程度，也就是能否将所记忆的东西或材料当作智力活动内容或对象。教师和家长不仅要有计划地发展中学生的有意识记，而且也要发展他们的无意识记，特别是教师，如果讲课生动、风趣，能激发情感，那么学生的无意识记的效果会相当显著，并能有较快的提高。

(四)机械识记和理解识记的特点

在中学阶段，教学内容越来越反映事物的本质特点，因此，对学生的理解识记提出了更高的要求，要求他们对记忆材料进行逻辑加工。加上他们的知识经验日益丰富，言语和思维进一步发展，中学生在学习过程中不断地掌握学习方法和技巧，发展理解识记。中学阶段，年级越高，机械识记运用得越来越少;相反，理解识记是他们的主要识记方法，且效果也越来越好。

虽然理解识记很重要，也是中学生主要的识记方法;但是机械识记也必不可少。因为中学阶段的有些知识，如人名、地名、年代等，都要运用机械识记;当学生对教材不理解或理解不深入的情况下，也要运用机械识记;由于学生不愿意进行智力活动，经常采用省事偷懒的方法运用机械记忆进行识记。因此，这时候教师和家长对中学生的机械识记要利用好，让其多背一点知识，成为知识宝库中一份必要的财富;同时要引导运用理解的方法，找出事物的内在联系，以提高记忆效率。

(五)抽象识记能力有了进一步发展

抽象识记，就是对概念、公式、定律、定理等抽象材料或语词材料的识记。从小学四年级起，由于思维从具体形象占优势发展到抽象逻辑占优势，所以词语的、抽象的识记逐步占了优势。中学生在学习过程中，必须大量掌握各种科学概念、因果关系，必须进行逻辑判断、推理和证明，因而词的抽象识记能力日益发展起来。中学生词的抽象记忆是在具体形象记忆的基础上发展起来的。进入中学以后，学习内容的抽象程度大大提高，他们必须识记与重现大量几乎完全用词来表示的复杂材料。正是这样的学习要求，促使中学生抽象的词的记忆迅速发展。

但是，中学生词的抽象识记的能力还不高，只是和小学生相比，增长的速度稍快些。研究材料表明，中学生对具体材料的识记的指标仍然高于对词的识记的指标，因此，教学的直观在中学阶段仍需加以重视。

二、运用记忆规律促进中学生的有效学习

(一)合理地组织识记

合理地组织识记应从以下五个方面着手。

(1)提出明确的识记目的和任务，同样的材料，有目的的有意识记要比无目的的无意识记效果好。因此，要经常启发中学生明确了解自己活动的目的和任务，要让他们自觉地提出较长时间的记忆任务，从而提高记忆能力。

(2)使识记材料成为活动的对象，要教他们把注意力集中于一个对象，做到“一心不二用”。同时，在课堂上教师也应当排除与教学内容无关的刺激，使他们不分心，以便能够准确地、尽可能地领会教师所讲的内容。

(3)合理安排识记材料的数量和性质，通过比较和分析事物的异同，可以认识事物的本质特点和内在联系，有利于理解和识记能力的发展，而且也能提高记忆的准确性。

(4)帮助学生在理解基础上进行识记，对记忆的内容理解越深刻，思维活动越积极，则识记效果越显著。

(5)合理选择识记方法。需要记忆的材料很多，可分类、分段、拟定小标题，这样能使所记内容重点突出，可以提高记忆的效果。

(二)有效地组织复习

1.及时复习

根据遗忘进程的先快后慢的规律，学习之后如果不及时复习，那么大部分材料就会很快遗忘。为了防止遗忘，我们要及时复习。也就是说，使复习抢在遗忘之前，这样可用极少的时间记住大量的内容。

2.复习方式多样化

复习方法单调，容易使学生产生厌倦、疲劳，降低复习效果。而多样化的复习方式，使学生感到新颖，能引起和加强注意，激发兴趣，调动学习的积极性，从而提高复习效果。同时，多样化的复习是采用不同的方法对材料进行加工，有助于学习材料更好地纳入已有的知识结构。

3.运用多种感官参与复习

多种感官参与复习可以更好地提高记忆效果。在复习时应尽量运用多种感官参与，要眼看、耳听、口读、手写相互配合，在头脑中构成神经联系，形成记忆痕迹，以后遇到一种刺激信号，就可以引起多种相关的记忆痕迹的复活。不管是背语文字词或外语单词，都要听、读、写、用并举，使眼、耳、嘴、手都参加，沟通大脑皮质各部分之间的联系，以加深痕迹，即记忆的深度。

4.尝试回忆与反复识记相结合

尝试回忆是指在识记的材料尚未牢固记住之前试图回忆的复习方法。尝试回忆与反复识记相结合是一种有效的复习手段。盖茨(A.L.Gates)认为，最好的比例是20%阅读，80%背诵。其原因在于:通过尝试回忆能检验自己识记的情况，及时发现难记的部分和发生错误的地方，然后有重点地对这些地方进行重新阅读，避免时间的浪费;同时能集中注意力在所识记的材料上，提高记忆效果。此外，学生能及时获得复习效果，提高学生复习的信心和热情。

5.合理分配复习时间

复习效果对复习时间的安排有一定的依从性。复习时间的分配有两种方式:一种是集中复习;另一种是分散复习。集中复习是指在一段时间内相对集中地复习一种材料。分散复习是将对同一材料的复习分成多次进行，在每两次复习之间有一定的时间间隔。是集中复习，还是分散复习，一般视材料的性质、数量、难易程度以及记忆已经达到的水平而定。实验证明:相对集中一段时间学习同一内容材料，识记的效果好。在内容较多时，分散复习的效果优于集中复习的效果，但分散复习的时间间隔不宜过短或过长。(www.xing528.com)

6.掌握复习的“量”

一是复习内容的数量要适当，也就是说，一次复习内容的数量不宜过多，因为学习内容的数量与复习的次数及所用的时间是成正比增长的。二是提倡适当的过度学习，即达到150%的学习，从而提高记忆效果。

(三)培养学生的记忆力

1.首先加强学生学习目的性的教育

向学生提出明确的记忆目的任务，调动学生记忆的积极性，对提高学生的记忆效率意义重大。

2.加强对记忆材料的理解

指导学生加深对材料的理解，引导他们把意义识记与机械识记结合起来，使他们运用正确的方法进行识记。

3.掌握记忆规律

记忆的每个阶段都有相应的规律与特点，让学生了解和掌握各阶段的特点与规律，为制定记忆策略，选择记忆方法提供依据。

4.科学的记忆方法

记忆方法既是完成记忆任务的保证，也是影响记忆效果的重要因素。科学、合理的记忆方法可以收到事半功倍的效果。教师要把方法论教育渗透在知识的传授之中，使学生能用科学的方法去记忆知识，不断提高记忆效率。

5.树立记忆的信心

教师要帮助学生认识自己记忆上的优缺点，发挥学生记忆上的优势，依靠优势去克服记忆上的劣势。教师要通过不同的方式给学生以鼓励和肯定，使学生看到自己的记忆成果，看到自己的进步，从而树立起记忆的信心。

(四)常见的记忆方法

1.直观形象法

把抽象的材料加以直观形象化来记忆。学生在学习理性知识时，必须以相应的感性经验为支柱，才能真正理解和牢固地记住。难以记忆的定理、公式等，如果辅助以模型将减轻记忆的负担。例如学习生理结构这一章，如果辅助人体模型，可能学生的识记会更准确。

2.图表法

对复杂的材料通过制作图表可以由繁化简进行记忆，如实验流程图等。

3.谐音记忆法

谐音记忆法是利用谐音为中介的一种记忆方法。这种方法使记忆更加有趣，把生疏的材料变成熟悉的材料。例如在医学考试中，“帕”金森综合症是“黑质”的病变，就可以记忆为“怕黑”。

4.归类记忆法

对那些在认识上易产生泛化的相似材料，通过归类比较，分辨其细微差别，使其在认识上产生分化，就能保持牢固记忆。例如对形近而音义不同的“已”、“己”、“巳”等字进行归类。

5.联想法

客观事物彼此联系，人的认识同样有着复杂而系统的联系。联想法是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。例如淝水之战发生于公元383年，通过“淝”可联想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而8字的两个圆正好是胖娃娃的头和身体，两个3则是两个耳朵。这样一想就记牢了。

6.音律法

学习中，如果将需要识记的材料编成押韵的歌诀，能提高记忆的效果。例如，记忆中国农历的二十四个节气就可以用韵律法。首先学会背诵下列四句七绝诗句:“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。背熟以后，再把每个字词加以讲解，整个内容就完全出现了。它们是:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨;立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑;立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降;立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

以上的记忆方法，我们不能把他们绝对地分离开来，孤立地看待，而要针对具体情况合理加以利用。

思考题

1.什么是记忆?如何对记忆分类?

2.试述记忆过程的基本环节。

3.简述影响遗忘的因素。

4.如何进行有效的复习?