如何帮助孩子克服嫉妒心

帮助孩子克服嫉妒心

嫉妒是人类的一种普遍的情绪表现。嫉妒之心，人皆有之，即使是孩子也不例外。我们常看到两三岁的孩子看到妈妈抱起别人家的孩子，他就会很快地跑过去，闹着要求妈妈立即抱自己。虽说嫉妒是一种可以理解的正常情绪反应，但这并不意味着妈妈可以采取听之任之、放任不管的态度。因为嫉妒心过强，对人的各方面发展都是极其有害的。

一是破坏人际关系的和谐。当一个人嫉妒另一个人的时候，就不会对那个人友善、热情，两个人的关系必然冷淡。嫉妒的对象越多，关系冷淡的对象越多，这就给人际交往带来极大的妨害。而且，这不只是个人的问题，还会破坏集体的团结和良好的心理氛围。

二是造成个人的内心痛苦。一个嫉妒心强的人，常常陷入苦恼之中不能自拔。时间长了会产生自卑，甚至可能采取不正当的手段去伤害别人，使自己陷入更恶劣的处境。法国文学家巴尔扎克曾经说过：“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸，都将使他痛苦万分。”

小志自幼聪明伶俐，深受亲友和师长的喜爱。在一片称赞声中长大的他，渐渐变得异常争强好胜，容不得别人有任何强于他的地方。小志喜欢打扮，而且总要和同学们比，有一次，一位同学买了一件非常漂亮的T恤衫，别人称赞不已。这使小志不高兴了，暗中嫉妒，背后说那位同学的坏话。考试时，别的同学成绩考得比他高一点，他也嫉妒，背后议论别人是事先知道了题，或者是碰运气。

最让小志痛苦的是，他的对手小天居然竞选学生会主席成功。小志为此食不甘味，寝不成眠，妒火中烧。他在连续几个晚上失眠之后，终于作出决定：写一篇诋毁小天的文章，发布到网上，文章题目就叫“为谋主席职，竟献青春身”。

文章在网上传播开后，小天的名誉受到极大的损害，被迫放弃了校学生会主席一职，小志暗自高兴。但不久，几个警察出现在他的面前。经过训导员的教导，小志终于认识到是嫉妒心害了自己。他通过电话向小天道歉，并表示自己会悔改。后来，在心理医生的辅导下，小志终于从心中清除掉了“嫉妒”这颗毒瘤。

为什么孩子会产生嫉妒心呢？大多数的孩子都是争强好胜的，他们希望自己样样都比别人好。但由于他们的认知水平有限，常常认为别人好就等于说自己不好，不能把要想超过别人就得自己不断努力联系起来，而是希望别人不如自己。这是孩子产生嫉妒心理的认识根源。

随着幼儿年龄的增长，孩子自我评价的意识开始萌芽，但他们的评价是以成人的评价为标准的。比如，我们为了巩固他们的优点经常会用鼓励、表扬的方法来增加他们不断进步的自信心，但如果表扬过分，就会使孩子产生骄傲情绪，他们以为只有自己好，别人都不如自己，进而看不起别人，甚至当说别人好没说他好时，他就接受不了，于是产生嫉妒。

嫉妒是一种消极、有害的心理。孩子爱嫉妒别人，闹情绪，往往会让妈妈担心，那么应该如何来教育嫉妒心强的孩子呢？

一、建立良好的家庭环境

嫉妒心理和行为的产生，虽有多种原因，但从根本上讲，是孩子自身的消极因素和外部环境的消极因素相互影响、相互作用而产生的。如果在家里，成人之间互相猜疑，互相看不起，或当着孩子面议论、贬低别人，会在无形中影响孩子的心理。因此，父母应当在家庭中为孩子建立一种团结友爱、互相尊重、谦逊容让的环境气氛，这是预防和纠正孩子嫉妒心理的重要基础。(www.xing528.com)

二、了解孩子嫉妒的起因

受认识水平的局限，孩子对他人拥有而自己不具备或无法拥有的东西，往往会产生一种由羡慕转化为嫉妒的心理，这其实是很正常的情况。父母平时应多和孩子接触，及时掌握孩子嫉妒的直接起因，归纳起来，主要是由孩子内部的消极因素和外部环境的消极因素相互影响、相互作用而产生的。孩子产生嫉妒心理的原因是多方面的，比如，因别人受表扬而嫉妒；因别人受到老师重视或与老师关系好而嫉妒；因同学之间的亲疏而嫉妒；因别人有较好的衣服、文具而嫉妒等。

只有了解孩子嫉妒的起因，才能从具体事情着手解决孩子的嫉妒心理。这是化解孩子嫉妒心理的前提。

三、帮助孩子正确地评价自己和别人

提高自我认知水平，是克服嫉妒心理的基本途径。教育孩子经常反问自己：“我现在各方面表现如何？有什么优点？有什么缺点？跟上个月(或上个星期)比较，哪些方面有进步，哪些方面退步了？我该怎么办？我有决心再上一个新的台阶吗？我是否应该听取爸爸妈妈的意见？是否征求老师、同学的意见？”同时，教育孩子在班上给自己寻找追赶的榜样，看到别人的长处，告诉孩子，当别人成功时，要能接受现实，虚心向别人学习。一个孩子如果能经常这样去想问题，嫉妒心理就会慢慢打消，从而学会客观地自我评价，客观地评价别人。

四、引导孩子将嫉妒心理转变为奋发向上的动力

社会心理学家曾经提出过一种“群体动力学”的理论：“在群体运动中，个人的活动效率往往因为群体的影响而出现增量或增质现象。”同时，有大量事实表明，在比赛时，参赛者面临对手，你追我赶，最能出成绩。运动员的爆发力，常常是被对手激发出来的。有了追赶目标，必然进步很快。所以，积极引导孩子把嫉妒心理转变为奋发向上的动力，鼓励孩子比、学、赶、超，以优秀者为镜子，力争超越强者。

五、对孩子进行谦逊美德的教育

通常，嫉妒较多地产生在有一定能力的孩子的身上，孩子往往因为自己有能力，但没有受到注意和表扬，因而对那些受到注意和表扬的同学或伙伴产生嫉妒。所以在纠正嫉妒心理的同时，还必须对孩子进行谦逊美德的教育，让孩子懂得“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的道理。让孩子明白即使别人没有称赞自己，自己的优点仍然存在，如果继续保持自己的长处，又虚心学习别人的长处，自己的才干就会更强，就会真正地长久地得到大多数人的喜爱。

除此之外，妈妈还可以让孩子充实自己的生活。因为嫉妒往往会消磨孩子的时间，如果孩子学习、生活的节奏很紧张、生活过得很充实很有意义，孩子就不会把注意力局限在嫉妒他人身上。妈妈应该帮助孩子充实生活，让孩子多参加一些有意义的活动，转移孩子的注意力，使孩子把精力放在学习和其他有意义的事情上。