帮助孩子远离自卑，如何树立自信心

帮助孩子远离自卑

苗苗是一所普通中学初三的学生，自卑的她常常过低地评价自己。马上就要面临升学考试了，苗苗心里常被一些说不清、道不明的莫名其妙的感觉袭扰：有时心里空荡荡的，没着没落；有时又乱哄哄的，不知应该做些什么，并且这种情况越来越严重。

同学们都在争分夺秒地学习，准备升学考试，可苗苗听课时不能专心，作业懒得完成，考试常不及格。同学们在紧张学习之余还积极参加各种文体活动、竞赛等，可苗苗无论做什么事都犹豫不决、忧心忡忡，经常因为害怕失败而退避三舍。因此，她终日六神无主，心灰意冷，学习成绩不升反降，对马上就要到来的中考也一点信心都没有，几乎想到了放弃。

苗苗也希望自己将来能有所作为，可又总是缺乏把一件事坚持到底的信心。在同龄人面前，苗苗总感到自己比别人矮一截，有时甚至觉得别人看自己的眼神都是鄙视和冷漠的，心里觉得自己是一个多余的、毫无价值的人……

自卑是一种性格上的缺陷，来源于心理上的一种消极自我暗示，表现为对个人能力和品质偏低的评价。产生自卑感的人常常胆小、怯懦、孤独、沉默，不喜欢交际，缺乏知己，活动能力差，进取心不强，更多地考虑自我，对人不够热情，经常逃避群体活动，缺乏自信心。有强烈自卑感的人，是很难取得事业成功的。孩子正处在身体和心灵成长的关键时期，如果此时产生像上例中苗苗那样的自卑感，不仅会严重阻碍孩子的正常学习和生活，也将会在孩子的一生中留下阴影。

美国成功学家拿破仑·希尔说：“信心的力量是惊人的，相信自己，那么，一切困难都将不会是困难的。因为自信心是一种积极的心理品质，是促使人向上奋进的内部动力，是一个人取得成功而必备的、重要的心理素质。”只有成为一个满怀自信的人，才能在任何地方、任何时候都不被困难所吓倒，并最终实现自己的志向。

在孩子的成长过程中，没有比让孩子自信更重要的了。如果孩子是个自信的人，那么他就会处事乐观，做事主动积极，勇于尝试，乐于接受挑战；如果孩子缺乏自信，那么他就会在任何事面前表现出柔弱、害羞、恐惧的心理，不敢面对新的事物，不敢主动与人交往，从而失去很多机会，影响自身发展。而且，长期缺乏自信会让孩子产生“无能”的感觉，产生自卑等不良心理，甚至可能自暴自弃，那将是很可怕的。

而在帮助孩子树立自信心方面，妈妈的作用是举足轻重的。

有一个小女孩，她的皮肤很粗很黑，很多同学都不愿意和她拉手，她很苦恼。她的妈妈是个很开朗很明智的家长，听了女儿的诉说后，笑着跟孩子说：“他们没错啊，你的皮肤是很黑很粗糙的啊，如果你能够多吃水果，多吃蔬菜，皮肤就会好起来的。你可以跟小朋友说，15年后我们再来比谁的皮肤好！”就这样，孩子再也没有为此烦恼过。慢慢地，她和妈妈一样开朗，和同学一样讨老师喜欢。

家长看似不经意的几句话，其实给了孩子自信。一个孩子能不能成材，关键是孩子对自己有没有信心。信心是能够传递的，只有家长对孩子有了信心，孩子对自己才会有信心。

那么在现实生活中，妈妈如何做才能帮助孩子树立自信，远离自卑呢？现有如下建议：(www.xing528.com)

一、引导孩子全面、客观地认识自己

妈妈要让孩子知道，任何人都有自己的优点和缺点，不管是身体方面还是其他方面，要使孩子懂得扬长避短。可以让孩子列举出自己的优、缺点。分别写在一张卡片的正反两面，再列出其他孩子的优、缺点，相互进行比较，从而得出比较客观的结论。要提醒孩子多注意自己的优点和长处，以不断增强孩子的自信心。

二、帮助孩子科学地树立目标

有些妈妈总是拿一个理想的、大人设计的目标来要求不断成长的孩子，可孩子是一个有思想、感情、独一无二的人。妈妈不顾及孩子成长的时刻表，不顾及孩子的个性特点，不自觉地重复着过激、情绪化的行为，用各种方式催促孩子奔向那个目标。孩子一旦达不到，很可能会产生一种失败感，在内心自责，就会对自己失去自信，这对孩子的心灵损伤是很大的。

所以，建议这样的妈妈应根据孩子本身的实际情况，循序渐进地帮助孩子树立并实现许多看得见，摸得着的就近的小目标，使孩子稍加努力就可以达到。待这个小目标实现以后，再树立另一个目标，这样有利于孩子自信心的树立。

三、多鼓励、多肯定

我国著名教育家陈鹤琴先生在讲到孩子心理特点时指出：“小孩子喜欢成功的”、“小孩子喜欢称赞的”，如三岁的孩子喜欢拿着他的“作品”给爸爸妈妈看，是希望得到夸赞，到了四五岁这种喜欢称赞的心理会更加浓厚。当妈妈的应利用幼儿这一心理特点，无论孩子做什么事，只要他去干就要给予肯定与鼓励。还要善于发现孩子的点滴进步和成功，给予适当赞赏，使他们积累积极的情感体验。再有，鼓励也包括接纳孩子的失败与不足，因为孩子正是在历经错误与失败的过程中进行学习的。所以，只要孩子付出了努力，家长就要给予肯定和支持，要以宽容的态度对待孩子的过失。千万不要总盯着孩子做得不好或不足的地方，去挑毛病。家长若对孩子否定多、指责多，就会使孩子产生自卑心理。

做妈妈的还要鼓励孩子挑战困难。孩子时不时会有一些奇怪的想法，想尝试一下他感受到的新鲜事物。这时，做妈妈的不要嘲笑或禁止，否则会挫伤孩子的自信心。即使妈妈知道孩子不可能成功，但也要大胆地让孩子去尝试，然后再与孩子分析失败的原因，鼓励孩子想办法去解决困难。这样，孩子一旦成功，就会感到特别自豪，使孩子能在获得成功的体验中认识自己的长处，相信自己的力量，树立自信心。

四、用心关注，随时巩固孩子的自信心

巩固孩子的信心是一个不间断的过程，当妈妈看到孩子因不断成功而树立起信心时，千万不能以为大功已成，而要不断地鼓励孩子，巩固其自信心。孩子只有在不断的鼓励中努力前进，才能永远不让自卑靠近自己。