*自己穿、脱衣服*
孩子到了2岁半或3岁就该上幼儿园了，可是，到了这时候，很多父母还在为孩子不能够自己穿、脱衣服而急得团团转。更让父母们头疼的是，有些孩子依赖父母给自己穿、脱衣服已经成了习惯，他们不但不肯主动练习，还故意采取哭闹、撒娇的方式来逃避学习穿、脱衣服。在幼儿园，老师要面对的孩子很多，很可能因为照顾不过来而使孩子在午休时遇到穿、脱衣服的困难，耽误孩子的休息。这可怎么办呢？
当孩子不愿意自己穿、脱衣服时，父母应该态度坚决一点。不管孩子怎么哭闹，怎么撒娇，都应该寻找合适的时机，尽快教会孩子自己穿、脱衣服。
其实，孩子自己穿、脱衣服是一项重要的生活自理技能，它不但对培养孩子的独立性、自信心和克服困难的精神有很大的帮助，还可以促进孩子的肌肉发育，提高孩子动作的协调性。自己穿、脱衣服还可以促进孩子大脑的发育，对孩子的方位知觉、注意力、观察力、记忆力等智能的发展也有重要的促进作用。
当然，面对调皮、自我约束力差、手指协调能力不强的孩子来说，父母不能强求他们立刻并顺利地学会自己穿、脱衣服，应该按照下面的要求循序渐进、讲究方式方法地进行锻炼。
1．有意识地训练宝宝的指尖肌肉
穿、脱衣服在大人看来十分简单，对孩子来说，却是一件需要调动许多肌肉进行配合的复杂活动。为了使孩子能够顺利地学会穿、脱衣服，父母还应该及时对孩子进行一些手部肌肉的训练，为孩子打下良好的身体基础。
孩子在1岁半左右，手指就可以拿捏东西，这时父母就可以有意识地通过一些运动训练宝宝的指尖肌肉。指尖的小肌肉运动，会使孩子的手指变得更灵巧。
2．提前几分钟叫醒孩子
清晨，孩子从熟睡中猛然被父母叫醒，总会感到有些不愉快。这时如果要求孩子自己穿、脱衣服，孩子不但不会配合，还可能大哭大闹，甚至赖床不起。如果父母能稍微早些叫醒孩子，让孩子有个从熟睡到清醒的过渡过程，然后再根据孩子的兴趣，用竞赛或者游戏的方式鼓励孩子自己穿衣服，孩子就会乖乖地配合了。
3．场多鼓励孩子自己穿、脱衣服，给孩子提供必要的帮助
一般情况下，两岁后的孩子自我意识开始觉醒，会主动向大人要求自己穿、脱衣服。这时，父母要及时满足孩子的要求，不但要鼓励孩子把自己穿、脱衣服的愿望付诸实践，还要有耐心地协助孩子。父母可以先为孩子示范如何给娃娃穿、脱衣服，然后让孩子通过给娃娃穿、脱衣服进行练习，最后过渡到自己穿、脱自己的衣服。在给孩子示范给娃娃穿衣的时候，还可以用有节奏的儿歌来吸引孩子。
4．给孩子准备容易穿、脱的衣服
父母最好为孩子选择前后容易分辨的衣服让孩子进行穿、脱衣服的练习。如果衣服的前后区别不明显，父母可以买一些孩子喜欢的小贴画贴在衣服上，帮助孩子区分衣物的前后。
孩子的衣服构造不要太复杂。太复杂的衣服穿、脱起来不方便，很容易使孩子因为穿不上、脱不下来而感到沮丧，不再喜欢自己穿、脱衣服。
5．让孩子练习自己脱衣服
学会了穿衣，孩子同样需要学习脱衣。在孩子还没有意愿自己动手脱衣服时，会黏着大人，请求帮助。遇到这种情况，父母不要很快就满足孩子的要求，而应该多鼓励孩子自己脱衣服。
6．使孩子养成及时整理衣服的好习惯
孩子将衣服脱下来后，父母最好和孩子一起整理脱下来的衣服，不要任孩子将衣服随手一丢了事。这对培养孩子做事有始有终、爱整洁的习惯是非常有益的。(www.xing528.com)
同步训练
训练一：手指肌肉训练妈妈要做的准备：
1．准备一个带拉链的化妆包，把一个一捏就响的小玩具放进化妆包，拉上拉链。
2．用手有节奏地捏包内的玩具，使其发出响声，吸引孩子过来。
妈妈和孩子一起练习：
1．将化妆包交给孩子，让孩子捏包内的玩具玩。
2．将拉链拉开，给孩子看看里面的玩具，然后将拉链拉上，让孩子自己拉开拉链把装在包里的玩具取出来。
需要注意的事：
1．如果孩子不会拉拉链，妈妈要先给孩子做个示范，教会孩子怎么拉开和拉上拉链，以免孩子因为害怕困难，失去了练习的兴趣。
2．孩子练习过程中，妈妈最好多鼓励孩子，以维持孩子的练习兴趣。
训练二：脱套头衫练习妈妈要做的准备：
1．给孩子穿上一件套头衫，帮孩子解开可能钩住孩子脖子或手腕的纽扣。
2．告诉孩子脱套头衫的动作要领：先将手臂从袖子里抽出来，再用双手从里面撑开领子，然后将衣服从自己的头顶上方慢慢地退出来。
妈妈和孩子一起练习：
让孩子尝试着自己脱掉穿在身上的套头衫。
需要注意的事：
1．如果孩子觉得困难，想放弃，因而缠着妈妈帮忙，妈妈不要立即答应孩子，而应该多鼓励孩子，尽量让孩子自己完成。
2．当孩子顺利地把穿在身上的套头衫脱下来后，妈妈应该及时表扬孩子。比如，妈妈可以说：“宝宝真棒，都可以自己脱衣服了！”
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