如何帮助孩子培养独立能力，改变坏习惯

帮孩子养成好习惯，改掉坏习惯

培养孩子的独立性，要从孩子的生活常规教育开始。也就是说，父母应该对孩子进行一些有助于提高独立能力的生活习惯的培养，帮孩子养成一些对孩子独立有好处的生活习惯，并帮孩子改掉那些对提高独立性、增强独立能力不利的坏习惯。

比如，父母应该帮助孩子养成以下好习惯：保持自身衣物干净、洗漱用品有序摆放、注意保持居室整洁、不随地吐痰、不随地大小便、不在墙壁上乱涂乱画、按时睡觉、独立吃饭、自己的事情自己做、小困难自己想办法解决等，并帮孩子改掉事事依赖家长、邋遢、爱磨蹭等坏习惯。

【案例】

为了使敏敏从小养成良好的生活习惯，敏敏妈妈事先做了大量的研究工作。首先，根据敏敏的个性特点和兴趣爱好，妈妈为敏敏制订了一个非常全面的“好习惯养成计划”，把敏敏生活中的一些日常行为，如起床、穿衣服、洗脸、吃饭、玩玩具等都作了比较具体的规定；还专门制作了一个“坏习惯改正表”贴在敏敏的卧室里，让敏敏每完成一项就在对应的空栏里做个标记。如果敏敏完成得比较好，妈妈还会给敏敏一些小小的奖励：送敏敏一个亲吻，带敏敏到儿童乐园玩一次，给敏敏买一件新玩具等，这些都是敏敏曾享受到的“奖品”。

在这样的培养下，敏敏在很小的时候就具有了很强的独立性。到上幼儿园的时候，敏敏不但学会了自己吃饭、穿衣服、上厕所，还知道玩过玩具后主动把玩具收拾起来。当家里来客人的时候，敏敏还能充当小主人，有礼貌地为客人让座、洗水果。到敏敏家来的邻居们都夸敏敏是个独立性很强的乖宝宝，敏敏妈妈听了，自然是笑在脸上，乐在心里。

显然，敏敏的妈妈在培养孩子独立能力这件事上是个“成功者”，她让敏敏做力所能及的事，用“好习惯养成计划”和“坏习惯改正表”来督促敏敏做个独立能力较强的孩子。还用“妈妈的吻”“小玩具”这些精神及物质的奖励肯定敏敏的行为，这些作法不仅能有效提高敏敏的独立能力，还将对她的成长起到至关重要的作用。

由于独生子女政策的实行，目前的中国家庭很多都是爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈围着一个孩子转的“421家庭”，溺爱孩子的现象更是普遍，这就直接导致了孩子懒惰、依赖等不良习惯的滋生，也不利于孩子良好生活习惯的培养。父母们应该明白，6岁以前是孩子生活习惯养成的重要时期，如果能够抓住这个特殊的阶段培养孩子的好习惯，帮孩子改掉坏习惯，对孩子的一生都有非常大的好处。

1．向孩子讲明坏习惯可能导致的后果

很多时候，孩子形成坏习惯的责任都不在自己身上。父母的纵容、对一些错误行为的重复、对周围人的一些坏习惯的模仿都可能使孩子形成这样那样的坏习惯。而这时候，孩子并不知道这些习惯有什么害处。所以，要想使孩子主动、积极地改正身上具有的坏习惯，父母可以通过讲故事、摆事实、分析道理的形式告诉孩子这些坏习惯会对孩子的生活产生什么样的恶劣影响，使孩子产生想改正的想法，并在父母的帮助下付诸行动。(www.xing528.com)

2．和孩子“约法三章”，并坚决执行

如果孩子已经认识到坏习惯的危害，但由于自身的性格等原因无法改正，父母可以和孩子一起制定一个“改正协议”，商量好在某些特定的情形下的行为规范，并把它们写下来，然后再监督孩子执行。在以后的生活中，只要孩子出现了违反协议的行为，父母要立即给孩子指出来，并采取一定的措施对孩子进行一些轻微的“惩罚”，如让孩子将自己的房间收拾整齐，让孩子吃一点自己不喜欢吃的食物，或帮自己扫一次地等，使孩子明白应该严格按照协议的要求行事，确保协议的有效性。

3．给孩子足够的时间

很多父母亲见不得孩子犯错误，只要孩子有一点问题就觉得如坐针毡，到处咨询专家，轮番采取各种措施，恨不得一夜之间就使孩子变成十全十美的“小大人”。其实，这种做法是极不恰当的。孩子的精力有限，紧张、密集的纠正只能使孩子疲于应付，不但不利于孩子改掉坏习惯，还会使孩子产生强烈的反感，故意和大人对着干，使父母的一片苦心付之东流。父母应该认识到，孩子的坏习惯不是一天形成的，自然也不可能在一夜之间就全部消失。即使孩子愿意配合父母和自己的坏习惯做斗争，父母也不要抱着“今天给孩子提出来，明天孩子就必须把所有坏习惯都扔掉”的想法，而应该给孩子足够的时间，要让孩子一点一点地改正。父母可以和孩子一起制定一个“坏习惯改正表”，将孩子存在的问题一一列出来，每改掉一个就画掉一个。如果能让孩子亲自画掉自己已经改掉的坏习惯，对孩子来说是一个很好的激励，效果自然更好。

4．利用孩子的“虚荣心”培养孩子的好习惯

年幼的孩子通常有通过自己的行为吸引大人的关注，得到重视和赞美的想法。在帮助孩子改正坏习惯时，父母不妨利用一下孩子的这点“虚荣心”，对孩子的一些好行为加以赞美，对一些容易形成坏习惯的行为则故意忽视。久而久之，孩子会发现哪些习惯会博得大人的欢心，哪些习惯则是不好的，并主动和不能给自己带来赞美的坏习惯“划清界限”。

5．用有助于培养孩子好习惯的行为转移孩子的注意

如果父母不想让孩子做某件对形成好习惯不利的事情，可以有意识地安排他做另一件有助于形成好习惯的事情。当孩子忙着做对培养好习惯有利的事情时，自然就忘了做对培养好习惯有阻碍作用的事，无形之中就能帮孩子改掉一些坏习惯。