12个实现人生目标的努力方法

12.通过努力实现自己的人生目标

父母帮孩子制定的目标一定要让它成为孩子自己的目标，而不是父母强加于孩子的目标。也就是说，要孩子从内心里认同。现在有些父母在培养孩子的过程中，往往自觉不自觉地将自己过去未曾实现的理想转化为对孩子的培养目标。如期望孩子一定要考上北大、清华；希望孩子将来继承父业，成为大公司的总经理等等。

也许有些中学生会说，我有理想、有目标呀：我想取得好成绩；我想考上名牌大学；我想成为校篮球队的队员；我想以后赚很多很多钱；我想成为歌星；我想周游世界。可我有时还是觉得空虚，不知该干什么好。出现这种情况并不奇怪，因为他们对目标的认识太混乱，太模糊，以至于所谓的目标无法正确指导其行动。

设定目标之后，还要将目标分解成阶段性目标。通常情况下，以预计实现目标要花费的时间长短为标准，行动目标可分为长期、中期和短期三种目标：第一，短期目标。对于以学习为主要任务的学生来说，可以是一个学年、一个学期、一个月乃至一个星期。短期目标应该具体而实际。比如说这一学年末争取将英语考试成绩从75分提高到80分；暑假多锻炼减肥2公斤；这个月要将名著《西游记》看完；每个星期记英语单词100个，等等。第二，中期目标。中期目标是比短期目标的实现需花更长的时间。如果设定的短期目标需要一个月来实现，那么中期目标就可以是一个学期或一年，具体视实际情况而定。第三，长期目标。顾名思义，长期目标是指要花长时间才能实现的目标了。它可以是需几年、几十年甚至是一生来实现的目标。比如父母对孩子的整个培养目标；孩子对自己长大以后立志要成为一个什么样的人，要从事什么样的职业；高中三年努力学习争取考上重点大学等等。可见，长期目标也是相对的。确定短期目标，是为了解决眼前的问题。如果只有一个一个的短期目标，而没有中期或长期目标，人生的路就会走得弯弯扭扭，不知最终目标在哪里，导致小目标实现后没有大目标继续引导自己，使人生失去了方向，失去了动力。

在学习上的表现，则不是表现为自满就是表现为对继续学习的厌倦。因此，父母朋友们除了帮助孩子确立短期和中期的目标，还应该帮孩子树立远大的理想，确定自己人生的长期目标。(www.xing528.com)

有位古代哲学家说过：“志不立，天下无可成之事。”立志，就是确立人生的努力方向，树立远大理想。有志向、有理想的人，往往能承受一些短期目标、甚至中期目标的失败而坚韧不拔地奋斗到底。

大家都知道，目标一定要切合个人的实际，而切忌好高骛远。因为，一旦目标实现不了，人就会因此而产生挫败感，从而打击个人的自信，丧失继续努力奋斗的决心。所谓目标的适切性，就是指目标的设立要适当，要切合孩子自身的实际情况。

苏联著名的教育学家维果茨基提出了一个理论，叫做“最近发展区”理论，即是说教师每堂课所讲授的教学内容要根据学生已有的知识基础来确定，是学生通过努力就可以达到的。这也同样适合个人奋斗目标的确定，特别是中、短期目标的确定。比如说，孩子在初中一年级数学成绩通常只有及格水平，而父母在帮孩子制定目标时，希望通过初二一个学期的努力，将成绩提高到90分以上，这就显得有点不太符合实际。一般将成绩定在70分左右比较恰当。

目标定得比较具体而适切，孩子通过努力就可以达到，从而可以体验到成功的快乐。多次成功后，个人就逐渐形成了“成功是通过自己的努力获得的”，“原来我也有这个能力和水平”等积极的观念，因而，个人就会产生持续奋斗的动力。相反，如果目标定得太高，孩子通过努力实现不了，从而体验到的只有失败，这样，长此以往，个人就会形成这样的一种观念：“我无论怎么努力都不能成功，我能力不行”，“我无力避免失败”，从而个人就失去了再继续努力的动力，并产生失落和无助感。在这种无能、无助的感觉支配下，个人就不愿再去为目标尝试和努力了。