【摘要】：可加速血气运行，减少瘀血积聚，降低黑眼圈出现的概率。常饮此汤，可补益血气，活血化瘀，预防和治疗黑眼圈。将蜂粉和蜂王浆混合，在黑眼圈上薄薄地敷上一层。此法可以防止次日出黑眼圈。敷眼法用纱布蘸茶叶水敷在眼皮上，或切片生土豆放在眼皮上，皆可去黑眼圈。苹果片取苹果片2片，敷在眼部黑眼圈处。此方可有效去除黑眼圈，即使是最严重者，不用2天也可消除。
黑眼圈即人们常说的“熊猫眼”，是由于眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，导致静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，血液较暗并形成滞流造成的眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，黑眼圈就更明显。黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，是由微血管的静脉血液滞留所致；另一种是茶色黑眼圈，由黑色素的生成与代谢不全所致。
红枣水
红枣数颗，用热水冲泡。每天至少喝1杯红枣水。可加速血气运行，减少瘀血积聚，降低黑眼圈出现的概率。
黑木耳猪肝汤
黑木耳30克，猪肝60克，生姜1片，红枣2颗，盐少许。黑木耳用清水泡发，洗净备用。猪肝切片，生姜刮皮，红枣去核备用。汤煲内加入适量清水，先用大火煲至水沸，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲1小时左右，加入猪肝片，等猪肝片熟透，加盐调味即可。常饮此汤，可补益血气，活血化瘀，预防和治疗黑眼圈。
蜂粉、蜂王浆各10克。将蜂粉和蜂王浆混合，在黑眼圈上薄薄地敷上一层。1小时后用清水洗去。每日敷1次，1个星期左右可见明显效果。
荸荠、莲藕各适量。将荸荠和莲藕洗净，去皮，切碎。放入榨汁机，再加500毫升水搅拌。过滤取渣，以其敷眼10分钟。同时饮用荸荠莲藕水效果更佳。此法可以防止次日出黑眼圈。
敷眼法
用纱布蘸茶叶水敷在眼皮上，或切片生土豆放在眼皮上，皆可去黑眼圈。
苹果片
取苹果片2片，敷在眼部黑眼圈处。每天1～2次，每次10分钟。此方可有效去除黑眼圈，即使是最严重者，不用2天也可消除。
红砂糖敷眼
将适量红砂糖放在锅中，用小火加热。待温度适宜时，将红砂糖包裹在手帕中，按顺时针方向按摩眼睛。可去除黑眼圈。
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