苏珊娜最近的精神状态很糟糕，她不得不去咨询心理医生。她第一次去见她的心理医生时，一开口就说：“医生，我想你是帮不了我的，我实在是个很糟糕的人，老是把工作搞得一塌糊涂，肯定会被辞掉。就在昨天，老板跟我说我要调职了，他说是升职。要是我的工作表现真的好，干吗要把我调职呢？”
可是，慢慢地，在那些泄气话背后，苏珊娜说出了她的真实景况。原来她在两年前拿了个MBA学位，有一份薪水优厚的工作。这哪能算是一事无成呢？
针对苏珊娜的情况，心理医生要她以后把想到的话记下来，尤其在晚上失眠时想到的话。在他们第二次见面时，苏珊娜写下了这样的话：“我其实并不怎么出色，我之所以能够冒出头来全是侥幸。”“明天定会大祸临头，我从没主持过会议。”“今天早上老板满脸怒容，我做错了什么呢？”
她承认说：“单在一天里，我列下了26个消极思想，难怪我经常觉得疲倦，意志消沉。”苏珊娜直到自己把忧虑和烦恼的事念出来后，才发觉自己为了一些假想的灾祸浪费了太多的精力。
很多人和苏珊娜一样，工作状态非常不好。但凡终日烦恼的人，实际上并不是遭到了多大的不幸，而是自己的内心对生活的认识存在着片面性。因此，要学会摆脱烦恼。真正聪明的人即使处在烦恼的环境中，也往往能够自己寻找快乐。
精神状态是如何影响工作的，不是任何人都清楚，但是我们都知道，没有人愿意跟一个整天提不起精神的人打交道，没有哪一个老板愿意提拔一个精神萎靡不振、牢骚满腹的员工。
比尔·盖茨说过：“成功的秘诀是把工作视为游戏，这似乎就是所有成功者的工作态度。我们可以尽力找出能令我们蓬勃兴奋的事来，把许多游戏时的方式带到工作中。”
每天精神饱满地去迎接工作的挑战，以最佳的精神状态去发挥自己的才能，就能充分发掘自己的潜能。你的内心同时也会变化，变得越发有信心，别人也会越发认识你的价值。(www.xing528.com)
雅诗兰黛被誉为当代“化妆品工业皇后”。她白手起家，凭着自己的聪颖及对工作和事业的高度热情，成为世界著名的市场推销专才。由她一手创办的雅诗兰黛化妆品公司，首创了卖化妆品赠礼品的推销方法，使得公司脱颖而出，走在了同行的前列。她之所以能够创造出如此辉煌的成绩，不是靠世袭，而是靠自己对待工作和事业的激情。在80岁前，她每天都能斗志昂扬、精神抖擞地工作10多个小时，其所持有的工作态度和旺盛的精力令人惊讶。退休后，她每天穿着名贵的服装，精神抖擞地周旋于名门贵妇之间，替自己的公司做无形的宣传。
如果我们也能像雅诗兰黛一样，时刻保持最佳的精神状态，我们的成就感和信心就会愈来愈强，工作也会愈来愈顺畅。当别人看到我们热情地、全力地把工作做好时，自然会有所感染。
查理·琼斯提醒我们：“如果你对于自己的处境都无法感到高兴的话，那么可以肯定，就算换个处境你也照样不会快乐。”换句话说，如果你现在对于自己所拥有的事物、自己所从事的工作，或是自己的定位都无法感到高兴的话，那么就算获得你想要的事物，你还是一样不会快乐。
所以要想变得积极起来完全取决于你自己，只有善于从工作中寻找乐趣，你才能时刻以最佳的精神状态去工作。
对工作时刻保持高涨的精神状态，使得雅诗兰黛一举成名。可见，成功与一个人在工作中的良好的工作状态和高昂的斗志分不开。
工作中保持饱满的精神状态，是对工作的负责，也是敬业的一种表现。以最佳的精神状态工作不但可以提升你的工作业绩，还使你不畏艰难地完成所有高难度的工作，并且还可以给你带来许多意想不到的收获。
最佳的精神状态是你敬业心和上进心的外在表现，这正是老板期望看到的。尽管良好的精神状态不是财富，但它会给你带来财富，也会让你得到更多的成功机会。所以就算工作不尽如人意，也不要愁眉不展、无所事事，要学会掌控自己的情绪，调整自己的精神状态，全身心地投入到工作中去，让一切变得快乐起来。
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