关注孩子食品卫生，确保健康成长

俗话说：“病从口入”。每一位父母都十分关注孩子的健康成长，孩子的身体健康是父母心中永远牵挂的问题。在日常生活中，却存在着某些隐患，时刻威胁着孩子的身体健康，比如食品卫生。

“妈妈，这里还有麻辣鱼，咱们来吃吧，我好想吃。”放放打开冰箱，向妈妈嚷嚷。放放妈突然想起来了，大概四五天前做了一顿麻辣鱼，可能是自己忘记了，居然还在冰箱里。放放妈走了过来。“哎，这是四五天前的剩菜，别吃了，倒掉吧。”说着，端着鱼就走了。“干嘛就倒了，我今天想吃鱼。”放放觉得太可惜了，又向妈妈吐露了自己的想法，放放妈没有回答，一下子把鱼倒掉了，她一边洗盘子一边说：“隔夜剩菜不能吃，必须当天就吃了，放在冰箱里也不行的，更何况这已经四五天了，吃了肯定要坏肚子的。你想吃鱼，我打电话叫你爸爸买回来吧，你先到楼下给妈妈买袋鱼调料。”没等妈妈吩咐完，放放就冲了出去。

不一会儿，放放回来了，手中拿着一袋鱼调料，还拿了一包薯片。放放妈多了个心眼，拿过放放的薯片，仔细看了看生产日期，对放放说：“叫你少吃点膨化食品，你不听，这些都是垃圾食品，而且你看，早已经过了生产日期，赶紧把它扔了吧。”“哪里有生产日期？”放放不相信，拿过来看了一下，还真过期了。放放泄气地把薯片扔进垃圾桶，“下次购买东西的时候，要仔细看包装上面的厂名、生产日期、保质期，如果发现异常要当场退换，妈妈跟你说过几遍了，现在你可要记住了。”放放妈趁机又向放放灌输了一次食品安全知识，“知道了。”放放向妈妈调皮地眨了眨眼睛。

在生活中，如何保证孩子的食品卫生，这更是父母们需要关心的问题。饮食健康，对正处于生长发育的孩子来说极为重要，父母要确保家庭饮食的卫生与安全，避免孩子饮用不卫生的食品。因为保证孩子饮食的健康，才能保证孩子身体的健康。

1．注重家庭饮食的卫生

父母给孩子吃的水果最好选择供应期较长的当地水果，比如苹果、香蕉等，那些季节性比较强的水果很容易引起过敏，而且，水果过期或者腐烂变质对孩子身体有害，一定要为孩子选择新鲜的水果。另外，给孩子吃的蔬菜最好选择无公害的蔬菜，尽量挑选新鲜、病虫害少的蔬菜，经过仔细清洗之后才能给孩子食用。父母不仅仅要注重水果蔬菜的卫生，还需要确保烹饪用具的清洁，烹饪所用的案板、锅铲、碗勺等用具应当用清洁剂清洗，充分漂洗，用沸水或消毒柜消毒后再用。

2．确保食品的保鲜(www.xing528.com)

不要让孩子吃剩菜，最好是现吃现做，一般一个小时之内食用为最佳，那些冰箱里保存的乳制品应该当天食用。孩子每天饮用的水也必须是经过煮沸的水，同时，烧开的水保存不能超过48个小时。

3．让孩子远离零食

许多孩子都有吃零食的毛病，父母也会因为娇惯而纵容孩子买零食、吃零食，长期吃零食对身体健康会造成一些不利的影响。孩子身体的抵抗力比较弱，经常吃一些不健康的食品，容易得肠道疾病，比如食物中毒等。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有丙毒，这是一种致癌物质。

4．让孩子远离不卫生食品

父母要教育孩子，尽量不要到学校周边那些早餐店或者小摊购买不卫生的食品，要养成在家里吃早餐的习惯。同时，父母要加强孩子的食品安全消费教育，引导孩子改变不良消费的习惯，教育孩子购买合格产品的知识。比如，教育孩子在购买食品时要检查包装是否完好，如果有破损或漏气现象就不要购买，还需要仔细查看外包装上是否标明了厂名、生产日期、保质期等内容，让孩子懂得这样一些知识，进而让孩子远离那些不卫生的食品。

饮食健康，对正处于生长发育的孩子来说极为重要，父母要确保家庭饮食的卫生与安全，避免孩子食用不卫生的食品。因为保证孩子饮食的健康，才能保证孩子身体的健康。