人类的健康、延年益寿乃至长生不老是古今中外人们一直孜孜以求的目标。长年在临床一线工作的徐忠星,目睹人们对健康的需求、对疾病的无助、对行医者的期待、对长寿的渴望和对生活的向往,比他人更有体会,更有感触,一股强烈的责任心驱使他走上这条探索健康之路。
徐忠星看到现代医学过分注重微观而忽视宏观,因此,在临床工作的同时,他渐渐地注意了解生命起源、演变的基本规律,从生物进化、器官与行为的起源及演变,社会发展与人性需求的规律,人类健康与疾病的发展等方面进行了探讨,为编写本书打下了扎实的基础。在书中,他用大量事实作为依据,阐述了普普通通的生活关系着的物种基因的遗传与变异、进化与退化,并对人类的起源和本质、生物寿命、人类的自然寿命以及社会、家庭、心理、环境、文化、风俗、膳食、运动、住行、衣着等方面进行了探讨,指出一些生活方式与行为习惯和目前环境的不和谐导致人们体能的退化。
不管是身高、体能还是免疫力,现代人都无法和古人相比;比起现代人,古人可谓是身强体壮、力大无穷。正因为有了这样的身体和力量,古人才能在那恶劣的环境中生存,才能抵抗各种各样的伤害。我们现代人这样弱不禁风的身躯,能抵抗得了不断新生和发展的病原体等生物侵袭吗?能经受得起天崩地裂般的自然灾害吗?现在,乙型肝炎等传染病仍在我国多发,以往散发的手足口病仍在我国许多地方流行,近年来肺结核等传染病也死灰复燃,因此,疾病防控工作仍然是任重而道远。(www.xing528.com)
本书的可读性、学术性与思想性都可圈可点,同时又做到了深入浅出、通俗易懂。书中阐述的科学道理可以吸引更多的普通老百姓来关注健康,关注自然环境,保护人类赖以生存的地球,维护生物多样性。我期望本书能有助于提高人们的体质,让人们更好地享受美好的生活。
浙江中医药大学附属第一医院教授、主任医师 黄 平
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