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世界上最神奇的心灵解压法:战胜自私带来的痛苦

时间:2023-12-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:自私是快乐的极大阻碍生活是很简单的,但是,由于人的自私,使生活变得很复杂……最后,他实在忍不住了,就把大家对他的态度说给禅师听,禅师在倾听的过程中找到了原因。于是,禅师开导他说:“你看,你现在把你的苦恼告诉了我,说明你让我分享了你的苦恼。所以,你现在会比较快乐一点。”

世界上最神奇的心灵解压法:战胜自私带来的痛苦

自私是快乐的极大阻碍

生活是很简单的,但是,由于人的自私,使生活变得很复杂……有了自己的痛快的同时也增加了别人的痛苦,而自己还不知道是怎么回事,自己还很无辜地问别人:“你们为什么躲我呢?”这种人在生活中从不顾及他人的感受,只图自己高兴,甚至根本无法意识到自己伤害了他人。这种人可耻,他们不懂别人的感受,不理解别人的心,他们只会为自己的欲望而不管不顾,一味地去拿别人的痛苦换自己的幸福!

按说,自私也是人的一种天性,从每个人出生的那天,就已经开始自私的生活,难道不是么?当你从一个婴儿手中把他的玩具拿给别的小孩子玩时,你看不到童真的微笑,听到的只是大哭大闹,对不对?有些人在成长的过程中慢慢地克服这个毛病,至少变得不是那么自私自利了,但是,大多数的人在这方面却愈发变本加厉了。对家人自私,对朋友自私,对同事自私,眼中除了自己,不会再有其他任何人。

自私的人对自己的东西格外“珍惜”,他们觉得只有自己的东西才是来之不易的,要想让他们付出哪怕是一点点,他们都会觉得难以忍受,他们根本体会不到分享的快乐。别人从自私者的身上得到的只是不愉快的感觉

古时候有一位富人,他拥有的财富很多,可是却特别自私,好东西全都留着自己用,对自己的妻子、儿女很苛刻,对别人就更是吝啬。因此,别人给他起了个绰号叫“铁公鸡”。更有意思的是,他从来不愿和别人说他的心事,无论悲喜都是一个人感受。所以,慢慢地大家都疏远了他,都不愿和他多说一句话。可是,他的年龄越来越大了,他也逐渐感受到了一个人时的不快和孤独。当他想要和别人亲近时,却发现别人都躲着他。

一个孤寂冷清的冬夜,他独自在外徘徊,走到河边时想一死了之,却被一个远道而来的禅师拦住,禅师问他为何想不开,是不是儿女不孝,自己又无依无靠,他说不是,禅师又问了他许多问题,可他一直都在摇头。最后,他实在忍不住了,就把大家对他的态度说给禅师听,禅师在倾听的过程中找到了原因。于是,禅师开导他说:“你看,你现在把你的苦恼告诉了我,说明你让我分享了你的苦恼。所以,你现在会比较快乐一点。”富人很高兴地点了点头。因为他现在确实感受到了快乐。

看他点头,禅师接着说:“既然和我分享心事,你就可以感到快乐。那么假如你能把你的快乐、你的财富和你的亲人分享一下,你同样也会感到快乐。你先前的不快乐和被大家疏远,是因为你把一切都看得太严、太紧,你太自私,不愿让别人与你分享。所以,你就把自己慢慢送到了一个又狭又窄的小世界里,而且这个小世界由于你的自私会越来越小。所以,你要改变这种局面,就必须先要告别自私,从分享做起。”(www.xing528.com)

听完这番话,富人若有所思,他谢过禅师回家了。从那以后,他一改往日的吝啬和自私。慢慢地,大家终于接受了他,他的世界也变得宽阔起来,充满了欢声笑语。

为什么告别自私会让我们更快乐呢?因为当你帮助别人之后,别人会对你心怀感激,即使你在帮助别人的时候,并没有想从别人那里得到什么相应的回报,但是,就是这种无私的帮助常常能带给你意想不到的“好处”,同时,你的帮助在给别人带来快乐的同时,你自己也会感到前所未有的满足,难道不是么?这就是为什么那些懂得帮助别人,懂得与人分享的人们为什么生活得很开心的原因。相反,那些心胸狭隘的自私者,因为自私、贪婪,他们并不懂得分享的美好,他们每天只想着为了利益而争斗,让自己疲惫不堪,也让别人对他充满敌意和防备。这样的状态,怎么能快乐呢?

更重要的是,自私者不可能和别人建立亲密的关系,自私心只会让他们成为一个事业失败者。因为当今社会,没有合作就不可能取得较大的成功,人们单凭自己一个人的努力无法创造伟业。而一个自私的人,没有人愿意跟他合作,他也就难以品尝到成功的欢乐。

只有分享和给予,才是让心灵远离疲惫的快乐之源。没有分享就不可能取得较大的成功,更不可能赢得别人的喜爱。所以,为了不成为一个失败的人,你必须懂得分享,和家人、朋友甚至是陌生人共同分享生命中的美好。

我们都想快乐,也都想表现得不那么自私。可是,与家人分享不难,与朋友分享也不难,难就难在与素不相识的陌生人分享。因为你们之间没有任何涉及付出和责任的关系,彼此的生老病死都不在另外一个人所关心的范围之内,因此一个能够毫无怨言地与陌生人分享食物、分享快乐、甚至只是分享一个微笑的人,必定是一个心胸博大、热爱生活的人。胸怀博大的人与普通人的区别就在于,他们善于克服自己的自私的一面,至少能够表现出比别人少一点的自私自利。这也是为什么他们在人生的路上走得更为轻松的原因之一吧。少了阻力,多了助力,心情轻松而快乐,焉能不走得更远更好?

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