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不完美的追求:神奇的心灵解乏术

时间:2023-12-04 理论教育 版权反馈
【摘要】:不要事事追求完美追求完美,是人类自身在渐渐成长过程中的一种心理特点或者说一种天性。但是,人生不可能事事都如意,也不可能事事都完美。过分追求完美不但得不偿失,反而会变得毫无完美可言。可见,威廉姆斯不论在球场上还是在生活中都追求完美,不容许自己有丝毫错误。事实上,追求完美和追求优秀是两回事。追求完美,有时也是一种错,那是一种苛求,对自己是一种折磨。

不完美的追求:神奇的心灵解乏术

不要事事追求完美

追求完美,是人类自身在渐渐成长过程中的一种心理特点或者说一种天性。人类正是在这种追求中,不断完善自己,使得自身成为这个世界万物之精灵。如果人只满足于现状,而失去了这种追求,那么人大概现在还只能在森林中爬行。我们对事物总要求尽善尽美,愿意付出很大的精力去把它做到天衣无缝的地步。可见,追求完美并不是件坏事。

但是,人生不可能事事都如意,也不可能事事都完美。追求完美固然是一种积极的人生态度,但如果过分追求完美,而又达不到完美,就必然会产生浮躁。过分追求完美不但得不偿失,反而会变得毫无完美可言。

一位老和尚为了选拔理想的衣钵传人而设想了一道非常奇妙的“考题”。一天,老和尚对一胖一瘦两个得意门生说:“出去给我拣一片你们最满意的树叶回来。”两个徒弟领命而去。时间不久,胖和尚就回来了,递给师父一片并不漂亮的树叶,对师父说:“这片树叶虽然并不完美,但它是我看到的最好的树叶。”瘦和尚在外面转了半天,最终却空手而归,他对师父说:“我见到了很多很多的树叶,但怎么也挑不出一片最完美的,所以没有一片是我最满意的。”

那么这道考题的结果是怎样的?可想而知,胖和尚成为了衣钵的传人,因为他更懂得万事随缘,世上本无完美之事的道理。

也许,在人生中,我们都会遇到这样的情景,一心只想尽善尽美,最终常常是两手空空。“拣一片最完美的树叶”,人们的初衷总是美好的,但是如果不切合实际地一味找下去,最终往往只会吃尽苦头,直到有一天你才会明白:为了寻求一片最完美的树叶,而失去许多机会,是得不偿失的。况且,人生中最完美的树叶又有多少呢?

天空不够完美,因为它有时布满阴霾,甚至狂风暴雨。大海不够完美,因为它总是惊涛骇浪,甚至卷人入底。米洛斯的维纳斯不够完美,因为她丢失了双臂。每个人、每个事物都是被上帝咬过一口的苹果,都有一丝小小的缺憾,只要你不苛求,就会发现天空是那么蓝,大海是那么阔,维纳斯是那么美。

居里夫人说:“完美催人奋进,但苛求反而成为科学进步的大敌。”人世间许多的悲剧,正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的最完美的树叶,而忽视平淡的生活。其实,平淡中往往也蕴涵着许多伟大与神奇,关键是你以什么样的态度去面对它。(www.xing528.com)

生活中的“完美”,只是一种“好”的程度,真正的完美是不存在的。不管是什么猫,能捉耗子的都是好猫;不管西瓜圆不圆,味道甜的就是好瓜。生活中,不要妄想什么“完美”,只要你过得充实、精彩,在幸福的时候能发现并体验你的快乐,在痛苦的时候能回忆并审视你的过去,乐观地面对人生,你的生活就是完美的。

也许你会说,追求完美者也并非都两手空空的,有些追求完美的人斩获颇丰,他们取得了令人羡慕的成绩,例如网球女选手威廉姆斯。

在2004年的法国网球公开赛上,女选手威廉姆斯取得17场连胜的骄人战绩。她对记者发表胜利感言:“我还不够努力。有时候,我获胜心切;有时候,我求胜心又不够强。有时候,我不遵从教练指导;有时候,我不听从自己的安排。我讨厌在任何事情上犯错,不仅是球场上。”

可见,威廉姆斯不论在球场上还是在生活中都追求完美,不容许自己有丝毫错误。有人说,正因为威廉姆斯为自己设定了一个非常高的标准,她才能发愤图强,斩获佳绩,追求完美是她达到目标的健康动力。可是,加拿大不列颠哥伦比亚大学理学保罗•休伊特说:“我并不这样认为……这些人往往忽略了完美主义者脆弱的一面,譬如沮丧、厌食和自杀。”

休伊特和心理学教授戈登弗莱特自20世纪90年代开始研究完美主义。他们发现,完美主义者有不同的表现形式,但不管是何种类型的完美主义者,都有这样、那样的健康问题,譬如沮丧、焦虑、饮食紊乱等。但在很多人眼里,“完美主义者”这顶帽子并不难看,追求完美才能达到优秀。事实上,追求完美和追求优秀是两回事。优秀的并不一定是完美的。

追求完美,有时也是一种错,那是一种苛求,对自己是一种折磨。严格要求自己,不断完善自我,是必要的,但不要苛求,学会善待自己,才是应该努力的方向。

完美是一种美丽的构想,又有谁能达到完美的境界呢?要想拥有更轻松的生活,就必须学会不苛求生活中的琐碎小事,不苛求完美,因为我们都不是完美无缺的。越是极早地接受这一事实,就越能极早地拥有轻松的心态。

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