优雅举止：品味与榜样

外在行为举止是一个人本性的流露，也是其涵养的外显。时时都能做到举止优雅，并非一件容易的事。因为粗俗的积习不是朝夕便能改的，何况又有难移的禀性。所以，以得体的举止塑造好形象，必须从良好的内涵开始培养。

西方有一句格言：“风格塑造人。”一个举止优雅、谦恭有礼的男人，正如真正优雅的绅士一样，那么他们肯定能给人带来更多的快乐和幸福。一个人举止是否优雅、言行是否得体，对于一件事情的成败往往有直接影响。优雅的行为举止能使社会交往更加轻松愉快，从而有利于事情的成功。一个人外在行为举止是其内在本性的表现，它反映出他的兴趣、爱好、情感世界、性格性情以及他早已习惯了的社会习俗等。这些经过长时期自我修养、自我教育而养成的个人行为方式，乃是一个人本身性格、气质、禀性的综合反映，因而，这些与个人内在本性相关联的仪表风度以及待人接物的方式、方法就具有不可小觑的意义。

优雅的行为举止是相当自然的行为——它并不在乎别人的注意，更不是尽力去矫饰，而是任其自然。矫揉造作与坦诚的举止是不相容的。优雅的举止是一个人成功的真正动力。我们所说的有礼貌和有规矩是同等重要的，有礼貌是由亲切和友善构成的，亲切是人们之间各种相互友好和快乐交往的最重要因素，付诸实施友善不会给你增添任何麻烦，也用不着你做出任何自我牺牲。如果我们任凭天性去友好地行动，远离一切矫揉造作和阴谋诡计，那么，我们的周围就会到处是欢声笑语，人人幸福快乐，所有的人都愿与你交往，为你服务。

举止的文雅、谈吐的谦虚、表情的和蔼，这是一个现代男人必须具备的基本素质，它也是你打造现代人的一个关键要素。言谈举止为何有这么大的作用？因为身体任何一个部位的姿态和动作都能传递一定的信息。所谓“站有站相、坐有坐相”，就是气质修养、精神状态的体现。现在有不少年轻人，尤其是男青年，体态松松垮垮，弯腰驼背，或是一站一坐东倒西歪，给人一种精神不振、气质不良的感觉，这有损于自我形象，容易被别人轻视。这就需要在平时注意形体训练，至少要做到体态端正、庄重，不论坐、站、行，都要抬头挺胸，收腹提臀，目光平视，一般可以稍高一点。这是一种习惯，也是一种意识，只要有心是不难做到的。

一位大学毕业生到一家中外合资企业应聘面试。一进门，他就旁若无人地大声说笑；未经考官允许一屁股坐在沙发上，跷起二郎腿，悬起的那只脚还不停地抖动；考官和他交谈时，他的手指不是相互碰撞，就是在桌边上敲击。尽管他的专业和外语水平都不错，但面试的结果却是不合格。他对此感到迷惑不解，经打听落选原因，才知道人家觉得他的举止浮躁浅薄，是个不踏实、不可靠的人。后来，他吸取这个教训，注意改善自己的体态。到另一个单位应聘面试时，他的言谈举止恰当得体、文雅大方，结果被录取了。同样的业务水平，两次面试的结果却截然不同，这说明了体态语言的重要作用不可忽视，也说明了一个人的体态语言是可以通过训练而改变的。(www.xing528.com)

体态就是信息，一举一动、一个眼神都是在显露自己的心理和气质。达·芬奇说：“精神应该通过姿势和四肢的运动来体现。”当然，还应包括面部表情。

一个人与他人见面交谈，眼神要亲切自然，表达出真诚的情感。既不能冷漠呆板，也不能滴溜儿乱转。眼神要随着交谈的内容和对方的反应而适当变化：如果谈到了令人喜悦的事情，眼神自然该流露笑意；如果谈到令人悲伤的事情，眼神就要表露出哀伤的情感。最主要的是目光要注视对方，吸引对方的注意，但又不能死死盯住对方的眼睛不动。即使对方的眼睛很美、神采动人、脸蛋漂亮，你也不能过久地盯住不放。再细小的体态语言也有一个是否得体的问题。与人交谈的眼神，不论是轻松微笑之时，还是凝重思考之间，都要亲切自然而又适当灵活，在面对许多人的场合，还不能只盯在某个人的脸上，而忽略了坐在角落里的客人或听众。

见面握手，这已是相当平常而普遍的礼节了。各种握手看似没什么区别，但实际上，握手的姿势如何、用力大小、时间长短，所表达的态度和情感极不相同。掌心向下，表示“我高人一等”，是支配型；掌心向上，表示“我愿顺从你”，是顺从型；只有掌心向内，用力适当，才是平等相待、合乎礼仪的握手。在上下级、长晚辈和男与女等不同身份的人之间，一般是上级、长辈和女方伸手后，下级、晚辈和男方再伸手相握，至于“抓指尖式”以及戴手套、冲左手等握法，更是不得体、没感情的表示了。

谈吐、体态、仪容仪表、空间、物体，如果把这诸种因素都联系协调起来，创造整体的效应，这样，无论走到哪里，你都会是一个受人欢迎的人。