中老年养生专家教你健康拥有一切

在科技进步、生活美好的今天，健康已成为广大百姓共同关注的热点、难点和焦点。2007年，中国社科院发表了中国社会蓝皮书，其中关于中国居民的17个社会热点问题，首当其冲的就是看病难，看病贵。近2年，政府重视，这些问题虽有所改善，但健康仍是重大的民生问题，这是什么道理呢？很简单，就是四句话：“健康就是节约；健康就是和谐；健康就是责任；健康就是金钱”。

1.健康就是节约　国家提倡构建一个节约型社会。一度电、一滴水、一块煤、一张纸、一粒米都要节约，但这些都是小节约。真正的、最大的节约就是保持健康。健康是个人、家庭及社会最大的节约！有数据统计：2001年，我国卫生资源总消耗为6140亿元人民币。到2005年，卫生资源总消耗达10026亿元占GDP的5.5%。一万多亿啊！世界上最伟大的三峡工程，15年总投资也只有1800亿，而健康问题一年的消耗是长江三峡15年总投资的5～6倍。2002年统计表明，不论城市还是乡村，平均一次住院费已超过了1年的生活费，住院一次比一年的生活费还多。因此很多人因病致贫、因病返贫。这正应验了老百姓那句话：“脱贫致富三五年，一病回到解放前。”所以说，健康就是最大的节约。健康是无价之宝，人人都需要。

2.健康就是和谐　没有健康，就没有小康，没有健康就没有和谐社会！有了病，自己痛苦、家人受累，小则生活秩序被打乱，大则带来各种损失。尤其是中年得病，英年早逝、中年丧偶、幼年丧父，老年丧子，白发人送黑发人，惨不忍睹啊！有位画家，一幅画就拍出4000多万！他有一所价值千万的豪宅，却没有住过一天，最后成了骨灰安放场所。如果他不是59岁就走了，而是像齐白石那样活到96岁多好啊！他的每幅画都是国宝，能作出多大的贡献啊！一些名人、富豪，中年早逝，留下大量遗产，可是又有什么用啊！因此说“爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零！”健康是最大的和谐，没有健康就没有和谐。

3.健康就是责任　我们每个人都不是孤立的，在家庭你有亲人，有父母、妻儿子女；在社会、在单位你有事业，有朋友，你走了不要紧，真正受到伤害的是你的亲人与朋友们，受损失的是你未竟的事业。因此关爱健康就是关爱亲人、关爱社会，是每个人神圣的责任。(www.xing528.com)

4.健康就是金钱　“健康是金”是世界卫生组织1953年就提出的口号，至今已半个多世纪。健康比所有一切都宝贵，健康是1，其他都是0。健康在前，其他在后，有了健康这个1，后面的0就会跟着来，1变10、10变100、100变1000、1000变10000……因此有了健康就有了希望，有了未来，有了一切；失去健康，就失去了一切。

总之一句话，健康是节约、健康是和谐、健康是责任和金子！俗话说，健康是青山，“留得青山在，哪怕没柴烧”。