1.气 是构成人体最基本的物质基础，也是人体生命活动的最基本物质。
2.元气 是指禀受于先天，藏纳于肾中，又赖后天精气之充养，维持人体生命活动的基本物质与原动力，其主要功能是促进人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
3.宗气 是指由肺吸入的自然界清气与脾胃所化生的水谷精气相结合而成，积聚于胸中，灌注于心肺，主要功能是出喉咙而司呼吸，灌心脉而行气血。
4.卫气 是指由饮食水谷所化生的彪悍之气，行于脉外，具有温煦皮肤、腠理、肌肉，司汗孔开阖与护卫肌表、抗御外邪的功能。
5.营气 是指由饮食水谷所化生的精气，行于脉内，具有化生血液，营养周身的功能。
6.血 是流行于脉管之中的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。
7.精 精是一种多为液态的有形的精微物质。有广义之精和狭义之精之分。广义之精，泛指构成人体和维持生命活动的精微物质，包括了精、髓、血、津、液、水谷精微在内。而狭义之精则是指肾中生殖之精，具有促进人体生长、发育和维持生殖功能的作用。
8.津液 津液是体内各种正常水液的总称，包括各脏腑组织器官的内在体液及正常的分泌物。
9.气为血帅 指的是气能生血、气能行血及气能摄血三个方面。
10.血为气母 血是气的载体，同时也是气的营养来源。
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如何认识气？
那么在中国古代哲学和医学范畴内的“气”应该怎么样理解呢？19世纪前，科学家们都以为原子是最小的物质单位，而在19世纪末，玛丽·居里打开了原子的大门，证明原子不是物质的最小粒子。很快科学家就发现了两种亚原子粒子：电子和质子。
1932年，詹姆斯·查德威克发现了中子，这次科学家们又认为发现了最小粒子。1964年，美国物理学家默里·盖尔曼和G.茨威格各自独立提出了中子、质子这一类强子是由更基本的单元——Quark组成的。此后的部分科学家们也证实了夸克的存在。认为其是至今发现的最小粒子。但没人敢说没有比夸克在小的粒子了。随着科技的进步，可能还会有更小的粒子被发现。
而中国的智慧就在于，他已经给人们定义了一个这世界最小的不能再分的粒子的名称，这就叫做“气”。这里请注意，不是发现了，而是定义了。因为这种最基本粒子肯定是存在了。我们虽然看不见它的“象”，但是我们能够知道它具有的功能，因此我们能够证明它是存在的。这也是“黑箱原理”的体现。例如氢气球能飞上天空。通过现象我们可以知道氢气一定比空气轻。
由于给“气”下了那样的定义，那么也就是说“气”构成了这万紫千红的世界。花能开、动物能跑、人能思考都以“气”作为其功能基础。
那么有气就有生命了吗？这个问题很重要。我们说，“气”以不同的组合方式组成了万事万物。中医有句话叫做“气聚而生，气散则死”。也就是说，气按照一定的规律组成生命。但一旦生命终结，“气”只是变换了另一种形式，而没有消失。正如热力学第一定律所说的“宇宙的能量总是守恒的，只是从一种形式转变成另一种形式，从一个物体转移到另一个物体”。你看，在大草原中，如果哪个地方埋葬动物的尸体，那么那个地方的土地就很肥沃，长在上面的植物就生机勃勃。
从上面的论述我们可以看出，宇宙中的“气”以不同方式存在着。我们人类和其他动物、植物、矿物，以至于恒星、行星、彗星都是气组成的。那么人类的生活就与其息息相关。这就是中国哲学和中国医学所讲的“天人相应”的道理。也就是说，人和自然是一个整体。
既然我们和它们的成分都是一致的，都是由“气”组成，那么我们和万事万物就会有相似的表现。比如在赤道附近的植物多为阔叶，叶的气孔很大，因为赤道阳光充足，雨水充沛，植物需要散热和蒸发水气，以维持其正常生长。而在高纬度地区，植物多为针叶林，气孔很小。因为那儿的气候寒冷，光照少，水分少，植物为了适应那儿的环境就要减少散热和蒸发水气，以维持其正常生长。我们再看看生活在这两个地方的人。赤道附近的人皮肤疏松，汗孔扩张，蒸发散热快，和阔叶植物类似，都是为了适应那儿特有的气候。而高纬度生活的人类，皮肤紧致，汗孔紧闭，蒸发散热慢，和针叶植物类似，也是为了适应那儿特有的气候。
既然我们和它们的成分都是一致的，都是由“气”组成，那么我们就可以互相帮助。这就是为什么草根、树皮、石头能治病的道理。举例来说，夏天炎热，人们容易中暑。因此人们就会多吃西瓜来防止中暑。中医认为，西瓜皮具有清热解暑的功效。那么为什么西瓜皮能清热解暑呢，那么我们就来看一下西瓜的生长环境。夏季是西瓜生长的时节，而且我们知道，光照越足，西瓜就越好吃。让我们想想二者之间有什么关系吧。阳光带来了热量，西瓜生长需要热量，但是过多的热量就会使西瓜腐烂。而西瓜皮起到的作用就是防止过多的热量伤害西瓜。因此我们可以看到，完整的西瓜在夏季可以保存很长时间，而切开的西瓜在常温下很快就会坏掉。夏天很热，阳光带来的热量很强，而西瓜瓤却不腐烂，因此我们可此推测，西瓜皮有很强的抗热作用。所以我们吃了西瓜皮也可以帮我们抗热，防止中暑。这就叫做“天人相应”。
在用西瓜皮治疗中暑上，我们并没有首先从微观上分析西瓜皮有哪些有效成分可以治疗中暑。中国人的思维方式是从宏观用黑箱理论把握它的性质，从它能帮西瓜防暑联想到它也能帮人类防暑。而实际情况就是我们在夏天吃西瓜和吃西瓜皮确实能帮我们防暑。因为我们和万事万物都是由气组成，有相似的性质。从表象来推测它的功能，这就是中医“象思维”的特点。
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