护理心理学：注意的分类及重要性

（一）注意的概述

1．注意的定义　注意是心理活动对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个基本特征。指向性是指心理活动有选择地反映一定的对象，而忽略其他的对象；集中性是指心理活动或意识停留在被选择的对象上的强度和紧张度，它使心理活动离开一切无关的事物，并且抑制多余的活动。例如，学生在听课时，心理活动不是指向教室里的一切事物，而是选择了教师的讲述，并且比较长久地把心理活动保持在教师的讲述上。学生的心理活动不仅离开一切与听课无关的事物，而且会对与听课无关的活动，甚至是妨碍听课的活动加以抑制，以便对教师的讲课产生鲜明和清晰的反映。

2．注意具有多种功能

（1）选择功能：注意的基本功能是对信息进行选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的、与当前活动相一致的事物，而避开非本质的、附加的、与之相竞争的各种影响。

（2）保持功能：即注意对象的映象或内容，并在意识中保持，一直达到目的为止。

（3）对活动进行调节和监督的功能：这种功能既有利于心理行为活动的准确与精确，也有利于错误行为的及时调整与矫正。如有些学生在作业中的错误不是由于不懂而引起的，而是与心理监督功能形成不完善有关。

（二）注意的种类

根据产生和保持注意有无目的性和意志努力程度的不同，可以把注意分为以下3种。

1．无意注意　无意注意指预先没有目的，也不需要意志努力的注意。引起无意注意的原因有两类。

（1）刺激本身的特点：①刺激物强度，刺激物强度大容易引起无意注意；②刺激物之间的对比关系，刺激物之间在强度、形状、大小、颜色等方面对比大容易引起无意注意；③刺激物的活动和变化，活动的刺激物、变化的刺激物比不活动的刺激物、无变化的刺激物容易引起人们的注意。

（2）个体本身的状态：①对事物的需要、兴趣和态度，凡是能满足需要、符合兴趣的事物，就容易成为无意注意的对象；②情绪与健康状态，心情愉快、身体健康容易引起无意注意，过分疲劳、身体欠佳、觉醒水平降低易妨碍无意注意；③知识经验的影响，与自身已有知识经验相关的对象易引起无意注意。(www.xing528.com)

2．有意注意　有意注意指有目的并需要意志努力的注意。要保持有意注意需要明确的目的任务，依靠对事物的间接兴趣，并积极地主动地组织活动，还要排除环境中可能分散注意的干扰因素。

3．有意后注意　有意后注意指事先有预定目的，但不需要意志努力的注意。这是有意注意之后出现的一种注意。人们从事的许多事情一开始都需要意志努力参加，但随着参加次数的增加、技术的熟练、兴趣的增强，以后就不需要特别努力去注意它了，这就是有意后注意。如学骑自行车，开始时骑在车上特别注意，这是有意注意，学会了，就不用意志努力特别去注意它了，这就是有意后注意。有意后注意对完成长期任务有积极的意义。

（三）注意的基本品质

1．注意的稳定性　注意的稳定性指较长时间地将注意保持在某种事物或所从事的某种活动上。注意的稳定性有狭义和广义之分，狭义的注意稳定性是指注意维持在同一对象上时间的长短，广义的注意稳定性是指在活动总方向、总目标、总任务的基础上某一活动系列上的稳定。同注意稳定性相反的是注意的分散，它是指注意离开当前应该注意的对象而被其他无关事物吸引。

2．注意的广度　注意的广度指同一时间内所注意对象的数目。注意的数量多，注意广度便大。注意的广度与个体的知识经验有关，如文化程度高的人阅读时注意广度大。被注意的对象越集中，排列越有规律，越能成为相互联系的整体，注意的广度也越大。实践证明，物体越集中，排列越有次序，注意的广度就越大；杂乱无章的物体则缩小人的注意范围、注意越不熟悉的事物，其注意广度便越小；越是熟悉的事物注意广度越大。一般人读中文小说可以一目十行，而阅读外文小说注意广度就小得多。

3．注意的分配　注意的分配是指同一时间内将注意分配到2种或2种以上不同的对象或活动上。例如，护士一边给患者打针，一边观察患者的状况，一边安慰患者不要紧张。一般来说，注意分配的条件是同时从事的两种活动，其中一种必须非常熟练。

4．注意的转移　注意的转移是指人们根据新的任务，有目的地、及时地把注意从一个对象转移到另一个对象。注意转移的快慢和难易取决于原来注意的紧张度以及引起注意转移的新事物的性质。原来的注意紧张度越高，新事物越不符合引起注意的条件，转移注意也就越困难。注意能够灵活转移，是注意的良好品质。

（四）注意与临床护理

1．从护理工作者的角度看，护士要具有良好的注意品质，在护理工作中要保持高度的注意，不要分心，同时处理好注意稳定、注意分配、注意转移的关系。如值夜班时，在整个值班过程中要把注意力稳定在病房的患者身上，同时要把注意力分配在几个重病号上，但是，一旦有新的情况出现，要主动把注意力集中在新问题上等。护士在日常护理工作中也要注意患者的行为变化，以及时发现异常情况。

2．从患者的角度看，注意也是患者诸多心身不适的心理原因。由于患病，人们将注意力从外在世界收回并集中到自身，包括自身的心理和生理，即注意内化，因而容易出现主观感觉异常、内脏神经官能症等。所以，护士如何对患者的注意进行心理干预也就成了心理护理的一个组成部分，如怎样引导疼痛患者注意分散等。