在你的身边，经常能看到因为懒惰使自己和家人的生活不尽人意的人。在人性的弱点中，懒惰具有一定的普遍性。所以，当你脑海中出现了懒惰的念头，那么这时就应该提醒自己，或是给自己一个暗示：长此以往，我肯定过不上我想要的生活。
在每个人身上，懒惰的表现程度和表现形式也不同。比如，躲在阳光下，坐在树荫下聊天，不想动身；沉迷于娱乐厅中，即便知道还有许多应该做的事也不能立刻行动起来；办事总是拖拉磨蹭；拈轻怕重，重活累活让那些表现积极的人去干；缺乏行动，总是想美好的未来会轻易实现；浑浑噩噩，得过且过……
懒惰的人总是什么都不想做，因为他们喜欢不劳而获。有一位喜欢环游世界的人，见识十分渊博，他对生活在各个不同地区的人都有着十分深刻的了解，当有人问他各个不同的民族之间有没有什么共性时，他说道：“好逸恶劳乃是人类最大的特点。”
的确，懒惰是人类进步过程中产生的一大顽疾。懒惰这个负累一旦盯上了你的话，你对生活只会是充满了抱怨和绝望。懒惰，使人不思进取，让人们面对困难时望而却步。有的人庸碌一生皆由懒惰所致。
一位本来很聪明的大学生，大学四年都是班上前几名。她很早就立志考研，可是从来没有行动起来。每天都是十点多钟才起床，不但宿舍很乱，人也没有精神。如今快三十了，学业、事业一无所成。
在我们的周围，像这个大学生一样的例子比比皆是。因为懒惰，他们曾经的才华就像生锈的宝刀，经久不练，再也没有削铁如泥的锋芒。尽管他们看起来仍跟别人一样，但是他们心中对更高远追求的火苗早已熄灭，最终让自己的一生碌碌无为。
人生不怕慢，就怕站。人一旦在一个地方时间长了，就不想去接触新鲜的事物。一旦我们停止使用我们的肌肉和大脑，一些本来具备的生理优势和能力也会在日积月累之后开始生疏、退化，最终离我们而去。更为严重的是，懒惰，会使我们的神经麻木，使我们对潜在的风险也缺乏预防和应变能力。
池塘边生活着两只青蛙，一黄一绿。绿青蛙常常会跳到池塘里捕食害虫；黄青蛙却懒得跑，常常躲在池塘边闭目养神，并嘲笑绿青蛙起早贪黑地辛苦是没有必要的。
一天，日头都升起很高了，黄青蛙还在草丛中睡大觉。它突然听到有人叫：“老弟，老弟。”它懒洋洋地睁开眼睛，发现是田里的绿青蛙。
“早晨露水粘住小虫的翅膀，让它们飞不起来，正是我们捕捉它们的好时机，你却睡大觉，不吃早餐了吗？”
“咳！嚷嚷什么，池塘中有的是食物，我不担心。”黄青蛙回答。(www.xing528.com)
可是，没几天，池塘的水被用来浇地抽干了，黄青蛙睡懒觉习惯了，起不来，早晨只好忍饥挨饿。可是，黄青蛙还在等，它知道老天会有下雨的时候，不愁池塘没有水。
但是，绿青蛙还是好心地告诫它搬来跟自己一起住！绿青蛙说道，“到田里来我们不仅每天都能吃饱，还能远离危险。”
池塘边的黄青蛙不耐烦地说：“干啥那么费心费时地搬到田里去住？我才懒得动！搬家可不是那么容易的。”
绿青蛙无可奈何地走了。几天后，当它再次去探望黄青蛙的时候，却发现黄青蛙早已被过往的车辆碾死了。
上述故事提醒人们，好逸恶劳是一种堕落的、具有毁灭性的行为。可以说，生活中的很多灾难与不测都是因为懒惰这个人性的弱点造成的。
随着时代的发展，人们生活水平的提高，不论年轻人还是中年人都变得有些懒散了，奋斗似乎已远离了他们。有些人小有所成后，就骄傲自满，止步不前，表现在生活或者工作中就是行动懒惰、迟缓，躺在原地而不是奋勇前进。适当的休息是应该的，可是如果长久下去，任由惰性蔓延，身心都会变得颓废消极，心如死灰，锐意进取的激情会离自己远去，从而使自己步入平庸的人生之列。
美国总统富兰克林说过：“懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体，经常用的钥匙是亮闪闪的。”无论对于某个人还是一个民族而言，如果惰性成风，就没有希望获得进步和长足的发展。有些人因为懒惰，总想不劳而获，整日里盘算着不属于自己的东西。可见，懒惰在怎样地折磨着人的心灵，腐蚀着社会风气和人们对生活的希望。可想而知，这样的人怎能成为对家庭、对社会有用的人才。
更危险的是，懒惰还会引发疾病。你若仔细观察就会发现，那些懒散的人，连走路都拖拖拉拉。正是因为他们不愿意运动，懒得出奇，因此，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等八种大病，都会使这些懒惰者因为懒惰而患病风险大大增加。
如果你想拥有健康的身体，如果你有理想、有向往，想成为对家庭、对社会有用的人，不想平庸，就一定要有决心，改掉懒惰的恶习。将这些道理作为一种心理暗示来时刻警醒自己吧，虽然克服懒惰，是件很困难的事情，但是只要你常常保持这样心理来暗示自己，并且运用自己强大的意志力持之以恒地去改变自己的这个弱点，那么，你所渴望的灿烂的未来就会在你的行动中早日到来。
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