成功奥运选手的秘密-播下成功的种子

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俄罗斯、德国以及保加利亚利用暗示性学习方法来训练奥运选手，使他们在奥运会中获得优良表现。这些国家命令一名选手聆听古典音乐，同时把这位选手自己录好的一段目标录音轻声播出。这位选手很愉快地把注意力集中在古典音乐上，而目标录音则成为一种背景声音。不过，录音带上的目标必须能清晰地听出来。

缓慢的古典音乐节奏能使头脑处于轻松的状态，使它能够极其容易地接受听觉和视觉暗示，加强头脑左半部的控制力量，使右脑能对目标做肯定的反应。由于右脑保持了我们对自己所产生的大部分消极与潜意识的感觉，因此，我们不断重复说出目标声明，可能将会真正地改变对自己的看法，并因此改变了生活的方向。

不要让这种证实与刺激的技巧使你产生这种错误的观念：我们是在替自己洗脑，或是正在欺骗自己，现在所做的建议则是洗脑或是欺骗自己。正好完全相反，事实上，在此之前，我们很不聪明地被人洗脑及欺骗，每天都如此，日夜都是——我们每天所看的电视节目，所阅读的杂志，产生的每一种情绪化与戏剧化的概念。你会发觉，人们总是对消极的信息感兴趣，把注意力集中在消极的一面。我们现在不正是应该把注意力集中在为成功而设计的资料上，而不是集中在为失败而设计的资料上吗？我们现在不是应该停止用无聊的电视剧来洗我们的头脑，改为用目标来指引我们的思想吗？(www.xing528.com)

经过设计之后，我们的头脑就会自动寻找目标。成功人士都有一些计划与目标，而且十分明确，并且不断地提及。他们知道自己每天、每个月以及每一年所要努力的目标和一些生活状况。他们知道达成目标的行为和仅仅只能解除紧张情绪的活动，这两者之间有何差别。

目标是供给我们生活力量的引擎，每个人都有目标。对某些人来说，他们的目标就是填饱肚子；对另一些人而言，就是如何度过这一天；对大多数人而言，他们的目标就是如何捱到星期五，然后在周末狂欢一番；对你我而言，我们的共同目标就是获得个人的成长，对社会有所贡献，创造性地表达、充满爱心的关系以及达到精神上的和谐，这些目标将使我们成为杰出人物。说得更为明确一点，写在纸上的目标，就是使我们达成目标的工具。由于人类的头脑就是一部生理电脑，因此它急需明确的指示与指导。大多数人之所以无法实现目标，主要的原因在于他们并未明确地订出目标，或学习与目标有关的资料，他们甚至从来未曾认真地考虑过这些目标是值得信赖或可以实现的。

当其他人还只是台下的观众时，你我将可掌握自己的幸运之轮，并且发号施令，指挥一切。我们可以告诉其他人，我们将前往何处，将要费时多久，我们为什么要向那个目标前进，我们计划在途中采取什么行动，谁将与我们一起前进。你我都能过着属于我们自己的生活——有目标的生活。