10个培养创造力的步骤，让成功的种子播撒

培养创造力的10个步骤

1．以下是具有创造力的人会有的特点。其中哪些能和你的个性相符？

（1）对前途充满乐观

（2）对现状抱着积极的不满足

（3）高度的好奇心及观察力

（4）能接受各种代替方法

（5）喜爱幻想，深入未来

（6）具有冒险心，兴趣很多

（7）具有辨别及杜绝坏习惯的能力

（8）能独立思考

（9）能做全面的思考(能想出新点子，实际解决问题)

2．你受右脑还是受左脑控制？

（1）你的工作空间是否整洁有序？你的车子呢？你的车库呢？

（2）你是否比较愿意在完成一件工作之后，再从事另一件工作？

（3）事情发生时，你是否愿意讨论它？

（4）你是否喜欢尝试各种食品、甜点及菜肴，并且在不同的时间去尝试？(www.xing528.com)

（5）你是否总在某一特定时间内观看某一相同类型的电视节目？

（6）你的周末是否充满了各种新的活动，很少相同？

（7）你喜爱艺术、轻音乐还是拼图游戏？(能选择其中的两种吗？)

(如果你对（1）、（2）、（3）和（5）的答案是肯定的，而（4）、（6）和（7）的答案是否定的，那么你就是受左脑控制；如果你对（1）、（6）和（7）的回答是肯定的，而（2）、（3）、（5）的答案是否定的，那么，你的右脑活动比较多。)有任何结论吗？没有，只是让你多了解而已。

3．不要迷恋某种发明或观念。观念可以淘汰，随时都有更新、更好的观念出现。向你自己挑战，让这些观念发挥功效，并实际应用。

4．学习一种有效的松弛技巧。当你在完全放松时，创造性的想象可以做最佳的“事先演练”及“重复表现”，因为在松弛的情况下，左脑的控制力较小，右脑更容易接受视觉与听觉的暗示。有一些卡式录音带教导被动的松弛、持续的肌肉松驰、深呼吸以及生理回馈技巧等。你不妨尝试几种不同的方法，直到你找到喜欢的那种方法为止。

5．当你想象自己“目前”完成的一项目标时，一定要确定你的想象和眼睛所见的完全一样，而不是通过旁观者“看你怎么办”的眼光。

6．当你犯错时，不要以左脑式的批评来谴责或轻视自己。想出一段肯定式的声明描述你的正确表现。放松心情，聆听你自己说出肯定的声明，并幻想与此相关的行动与感觉。

7．以创造性的态度去发觉及解决问题，最好把所有的问题看作“需要改善的情况”、“暂时地不妥”以及“成长中的机会”。改变你对问题的看法与态度。

8．对于需要改善的想法与计划加以讨论，并且进行试验。理论与实践合二为一，实际试验你的想法。

9．做任何决定时，考虑采用当克林所谓的标准决策方法：在一张纸上画出两栏，在每一栏上面分别写上“利”与“弊”。在“利”的那一栏里，列出如果你做这样的决定之一，所可能产生的全部利益与好处。再把可能的坏处及不利的影响写在第二栏。研究这些利与弊所可能产生的影响。如果在你看来，利多于弊，或者是你可以得到有利的好处，那么，你不妨采取这种决定。

10．找出时间去骑脚踏车、堆沙堡、放风筝、闻闻玫瑰花香、在林中散步，或赤足走在沙滩上。我们这些大人需要探险我们内心童稚的美好、右脑式的世界。(这个周末就去做!)

无可否认，创造力的运用、自由的创造活动是人的真正的功能。人在创造中能找到他的真正幸福，往往证明了这一点。

——阿诺德