改善办公室情绪，让工作轻松进行
人在工作中，随时都有可能遇到各种不顺心的情况，有人常常因为遇到不顺心的事情而影响工作情绪，整日愁眉不展，因而导致工作效率低下，甚至在工作中出现重大错误。其实，改变你的办公室情绪，以积极乐观的态度去工作，那么你的工作将会变得更加轻松。
有一次，英特尔的一个分公司要进行人事调动，主管杰克对年轻的约翰说：“你把手头的工作安排一下，立刻到销售部去报到，我觉得那里更适合你的发展，你有什么意见吗？”约翰的嘴翕动了一下，心想：“我有意见又有什么用，你是主管，我提出意见，你会采纳吗？最终还不是你说了算。”所以约翰没有向主管提出任何意见，而是默默地离开了。
“主管这一次把我调到最糟糕的销售部，一定是看到我之前在那个部门工作出色，心生嫉妒，怕我抢了他的位置，所以把我调到销售部。假公济私，我们走着瞧！”到了销售部后，约翰在部门里整天板着脸，对所有的同事都是不爱搭理，工作情绪低，毫无上进心，对于工作一点也不热心。渐渐地，同事们逐渐疏远了他。
有一次，一个非常重要的客户打电话来，让约翰转告杰克，让杰克第二天到客户那里参加一个洽谈会，这关系到一大笔业务，客户要求杰克第二天必须准时参加。约翰听后，认为这是一个绝佳的报复机遇，于是装作不知道这件事，也没把这个重要的消息告诉杰克。
第二天，约翰被叫到杰克的办公室，杰克非常严肃地告诉他：“约翰，客户通知的那么重要的事情你为什么没有及时告诉我？要不是客户今天早晨打电话催我赶过去参加洽谈会，我们就会失去一笔上千万的生意。我本来以为你平时工作表现好，只是工作上欠缺历练，所以把你调到销售部，考察磨炼你一下，看你是否能在以后担当重任。可你却对此心怀恨意，工作消极懈怠，还故意报复，我们整个部门的前途差点就毁在你的手上。对于你的这种表现，我非常失望。我不得不告诉你，你被解雇了。”
约翰因为没有了解主管调动自己到销售部工作的目的，而将自己对主管的怨恨情绪攒积在心里，工作懈怠，最终作出了不理智的举动，致使工作失职，同时也失去了自己的工作。由此我们可以知道要想快乐地工作，我们必须学会改变自己的情绪。
在工作中整天抱怨的人总是被情绪左右，烦恼、压抑、失落，甚至痛苦，总是与之纠缠不清。于是，频频抱怨生活对自己不公平，对工作没有信心，做事总是拖沓。
只有拥有快乐心情的人，在工作中才能以高绩效完成工作任务。他们拥有快乐的心情，也就是怀着一颗感恩的心让他们时时保持着快乐的状态，没有抱怨的情绪。因为心怀感恩，所以他们在工作中会更加勤奋，给客户提供更加细致的服务；因为心怀感恩，他们会全力以赴地工作，以为公司贡献自己的力量为快乐。
如果你在办公室也会被坏情绪所困扰，在工作中忙得分不清方向，那么以下的方法将会帮助你找回好心情，轻松工作。
1.要想改善办公室情绪，首先必须把办公桌上所有的纸张都清理了，只留下目前你正需要解决的问题。(www.xing528.com)
美国诗人波普曾说过：“秩序，是天国的第一条法则。”然而，在现实生活中很少有人能做到。在办公室里，很多人的办公桌上堆满了文件，但是许多文件都是不常翻阅的。一位新奥尔良报纸的发行人就曾说，他的秘书帮他清理桌子时，居然发现了一台两年都不曾动过的打字机。
办公人士习惯在办公桌上堆满了还没有来得及回的信、报告和备忘录等，他们总感觉自己还有很多事情要做，因此常常导致心烦意乱，精神紧张，甚至让人产生“还有一大堆的事情等着我去做，但是我却没有充足的时间”的感觉，忧虑、紧张、焦躁就这样不断地循环出现，最终身体常常因为承受不住这样的压力而累垮。
2.要想改善办公室情绪还需要根据事情的轻重缓急来安排事情的先后顺序。
遍及全美劳务公司的创始人亨瑞·杜哈特说：“无论自己开出多么高的薪水，都不能找到一个兼备能思考、习惯根据事情的轻重缓急来安排事情先后次序这两种能力的人。”实际上，一个人不可能总是根据事情的轻重缓急来决定做事的先后次序，而且按计划做事肯定比随兴趣做事要好得多。
3.当你碰到必须当场解决的问题时，就立即解决，不可犹豫不决或是拖沓。
4.必须学会组织、分层管理和监督。
只有你认真地做到这四点了，相信你一定能摆脱办公室负面情绪的困扰，可以开心的工作。
从今天开始变淡定：
1.积极乐观的办公室情绪可以帮助你以高绩效的状态完成工作。
2.心怀感恩的人，就会全力以赴地工作，把工作当成一种乐趣。
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