淡定，是男人最深的滋味
老人端坐在沙发上，没有看书，也没有写字，就只是端坐着，甚至让人都不觉得他在进行任何思考。他回忆着一些陈年往事，一些在现在看来无法想象的坎坷和悲惨遭遇，但老人语速却始终平缓从容，即使谈到险些被造反派殴打致死时，脸上依然不起一丝的波澜。看得出，这种平静，不是来自岁月堆积的老练和世故，而是来自命运洗练的超然与豁达。
午后的阳光明媚，老人的表情淡淡的，就像他现在的生活，“日出而作，日落而息”，更像院子里那口静静的深井，漠然看着人世沧桑，微澜不起。
人都说，否极泰来。苦难的极致却是平淡，如同绚烂过后一样，这种平淡不是平庸之平，也非淡而无味之淡，而是深邃的执著，是内心的祥和，是人心的淡定，是人生的极境，宁静质朴，让人不饮也醉。
李国文说：“淡，是一种至美的境界。”
在宋宝罗眼里，“淡不是平淡，是绚烂至极也。”
钱钟书说：“真正的学问，大抵是荒郊野屋中二三素心人之所为。”
李叔同只一碟萝卜、一杯白开水、一碗米饭就是一餐，并说：“这咸有咸滋味，淡有淡味道。”
苏东坡被贬之后，垦地、种稻、酿酒，开始日复一日的平淡山居生活，却写出了他一生中最美的词作。于是，有了“夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声”的豁达和平静。
酸甜苦辣咸，苏东坡一生可谓百味杂陈，但是他最后品出的却是“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”的“淡”。似乎所有的味觉都触摸过，才知道淡的精彩，才能理解一碗白稀饭、一块豆腐就是生命中最深的滋味。
史上名利争夺，终究不过是一场虚空。无论富贵还是贫穷，有自我，有真实，才堪称生活，才可称成就。所以这个“淡”，是人生历经酸甜苦辣咸以后，最终跃然舌尖的那种洒脱与淡定。(www.xing528.com)
人生不过区区百年，蓦然回首，已是白发苍苍，追忆往昔，真正为之眷恋的还是那些青春岁月里的纯真和快乐，而不是那些所谓的成功，那些尘世间的喧嚣浮华。此时，手执一卷墨香，偷取一寸阳光，似乎已经成了人生最后的希冀。
这种淡定，似乎跳跃在生命的尾端，活在人生最深处。然而，这种味久弥深的滋味，却并不受年龄的桎梏。只不过，走在苍老岁月里，淡定的滋味更易跃然而出。
淡定，实际上是一种醒悟和超脱，坚持“有所不为，然后有所为”。看破名利，孑然而行，摒弃浮躁，稳重坚韧，义无反顾而举重若轻，淡定是底色，蕴就华章。奋斗者，进取者，所向披靡者，热烈拥抱生活者固然可钦可佩可敬；然而，从容而不折腰，冷静而不窘迫，审慎却不狷急，恬淡而不凡庸，也未必不是另一种意义的成功。
非淡泊无以明志，淡看名利，认真做事，宁静自然致远。淡泊而不经心，是一种坚守；淡然而无形，是大智若愚；清淡而无旁逸斜出，繁冗奢华，则是人生至境。淡定者宽容、谨慎、执著，心淡若水，人生更如行云流水，如此人生，即使命运终不眷顾，也自有自己的别样滋味。
每个人都可以淡定地活着：寻一间干净的屋子，一几一榻，一箪食，一瓢饮，足矣。每天，早起推窗，取一室阳光；认认真真，做自己的一份工作；燃香伏案，在灯月中等待夜深；坦坦荡荡睡去，一觉天明。就这样，冬去春来，一天一天，一年一年，让心像清晨树叶上的水珠一样清澈跳跃，让生活像春花盛开、冬日飘雪一样自然随缘，没有烦恼，没有忧伤，只有淡淡的满足、心安和静静的快乐。
从今天开始变淡定：
1.生活的味道，不妨淡一些。
2.淡，不是平庸，而是超脱。
3.品味淡之滋味，首要炼心。
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