放松，是一种良性自我情绪调节。如果一个人在面对困难时，焦虑不安，或者没有一个好的心态，那么即使侥幸成功，也不会走的太远。
在澳大利亚，曾经有一位著名的长跑运动员名叫罗·克拉克，他极具长跑天赋。这样一个世界公认的最强者，却接连两次在奥运会上败北，仅获得了一枚铜牌。然而，他真正的实力绝不止于此，他曾19次打破男子五千米和一万米的世界纪录！因此，这个悲剧人物被世人冠以“最伟大失败者”的名号。
这种情况，并不仅仅发生在克拉克一人身上。历届奥运会中，那些人们心目中的候选冠军，有三分之一以上并未如愿登上冠军宝座。在体育界，这被科学家称为“克拉克现象”。
“克拉克现象”的本质是一种心理素质引发的失败。在职场中，这种现象，也是屡见不鲜。比如，面对求职面试的时候，面对重大决策的时候，平时那份坦然、镇静瞬间不见了。如果一个人失去良好的心理素质，临场情绪紧张，即使实力优于对手，也会失去更多机会。
美国心理学家，曾对75位事业有成的企业家进行过一番心理剖析。研究得出，除了具备共同的“特强心理特征”外，其中更重要的一点就是：遇到阻力，宠辱不惊，放松心态，不慌不忙，有技巧地摆脱困境，直至赢得最后的胜利。
一次，一家歌剧院突发火灾，惊慌失措的观众为了逃命，争先恐后地涌向两扇窄小的大门。由于没有工作人员的疏导，门很快被人流重重封死，结果大多数人都葬身火海，即使是那些身强力壮的年轻人也未能逃出来。
但是，在为数不多的几个幸存者中，竟有一个70多岁的老人。一个老人家是如何独自一人脱身的呢？记者们一拥而上，纷纷采访这个奇迹般从灾难中成功逃生的老人。
老人笑着说：“呵呵，很简单啊，我只是先把心放松了。”
原来，老人眼见人潮疯狂，已无望从大门逃生，于是索性放平心情，定下心来，细致地观察火势位置和走向。了解清楚状况后，他当即决定大胆一搏：迎着火海绕到后面去！果然，在火场背面，他找到了一个小缺口，因此得以生还。
一个老人家，虽不具备年轻人体魄上的硬件实力，但凭着过人的心理素质，静心思考，安然度过危险，赢得了第二次生命。这不是命运的垂青，而是他的心态救了自己。
有一位技术高明的培训师，每次对推销员做行销培训时，他总有一套不同一般的训练方式。比如用一段现场问答来帮助推销员克服内心对敲门的恐惧。
问答开始前，培训师先设置一个情境：让推销员想象自己正站在要拜访的客户门外……
培训师：“请问，你此刻正在哪里？”
推销员：“我在客户家门外。”
“没错！那么，下一步，你准备干嘛呢？”(www.xing528.com)
“我当然是要敲响这位客户的家门。”
“当你登堂入室后，你觉得，最糟的状况会是怎样的？”
“最糟的状况？估计就是被客户赶出门吧……”
“一被赶出门，你又会在哪里呢？”
“嗯……还是站在客户家的门外啊。”
“没错！那不就是你此刻所在的位置吗？最糟的结果，不过就是站回原处，这其实没那么恐怖吧？”
工作中，很多情况，最糟的结果只是回到原点，只要再敲一次门，只要有赢的心，就必然有赢的机会。就算吃了闭门羹，也是获得了一次宝贵经验，为什么要给自己过大的心理压力，以致得不偿失呢？当你把一切放开，放松心情，很多事做起来会更得心应手。
如果本身具有强大的实力，再附加强大的心理素质，组合而成的无疑是最强大的力量。韩国围棋天才李昌镐有个绰号叫“石佛”，因为在对弈前，他沉着忘我、收放自如的气场，经常让对面那些强大的敌手精神崩溃，自乱阵脚。
不管是棋场上，还是职场上，面对强大的力量，比它更强大的就是自身的精神力量。你的心态，决定了你是否能安然度过黑夜，决定了你最终的输赢。
小贴士
良好的心理素质，是职场人士必备之良药。
在就业压力、工作压力、竞争压力等各种压力层出不出的职场上，心理学家越来越倡导“轻装上阵”，这个“轻”指的不是身体上，而是心理上。
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