灯光污染现象及对人体健康的影响

灯光的污染

现代居室安装了不少电灯，有些是为了照明，有些是为了装饰，它们都会发出不同强度的光，因而也产生了光的污染。光污染主要是指各种光源如日光、灯光以及各种反射光，对周围环境和人的损害作用。

人们都有这样的经验，在瞬间的强日光或强灯光的照射后，眼睛会有短暂的失明现象，持续大约几秒。这是因为我们人体眼睛的光感受细胞层分两种，一是视杆细胞，它主要对比较暗的光线起反应，受强光刺激后恢复较慢;二是视锥细胞，它主要对比较亮的光线起反应，受强光刺激后恢复较快，只需不到1秒的时间，在强光刺激后，视杆细胞的正常工作完全受到抑制，因此眼前一片全白或全黑，持续时间大约几秒。当人们在舞厅或娱乐场所消遣时，那里五光十色的激光束透过眼睛晶体，经聚焦后便会集中于视网膜上，焦点的温度可高达70℃以上，使眼睛受到热损伤。人们受到过度激光辐射，还会出现头痛、头晕、心悸、视力减退和食欲下降等症状。眼花缭乱的灯光刺激，包括有色光的频繁变幻和白光的强刺激，闪烁的灯光是偏头痛患者的“帮凶”，长期在闪烁的灯光下过娱乐生活，可诱发眼部疾患、心动过速、心脑血管等疾病。眼睛暴露在强光下可致电光性眼炎;由于多变闪烁，形成光流不断冲击眼睛，血压升高、体温起伏、心急燥热、食欲低下、难于安寝等病症。娱乐用灯对视网膜的热损伤最为严重，时明时暗，奇异怪态的光效果，也易引起晶状体、角膜、结膜、虹膜等细胞死亡或发生变异，导致膜体充血，眼睑痉挛、头晕目眩，有心血管病史的人还可以引起猝死。因此光设施创造光文化的同时，也要考虑人体健康。

英国《自然》杂志载文说，光污染已成为一种新的环境污染，有害人体健康。文章将光污染分为如下三类:

(1)白光污染:即城市里众多建筑物的水银玻璃、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰，在强烈阳光的照射下，发出耀眼的明亮白光，这种强烈的白光会损害人们眼睛的视网膜和虹膜，使视力下降，白内障发病率高，还会使人感到心烦、头昏、食欲下降、失眠、情绪低落、身体乏力等。(www.xing528.com)

(2)人工白昼污染:即夜幕降临后，商场、酒店、娱乐场所等的广告灯、霓虹灯、瀑布灯闪烁夺目，照耀如同白日，使人夜晚难以入睡，扰乱了人体正常的生物钟。同时，人工白昼还会破坏夜间鸟类和昆虫的正常繁殖，破坏生态平衡，给人类健康造成危害。

(3)彩光污染:如舞厅、夜总会所安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源，对人体都有害。如长期受这些彩光照射，不仅对眼睛不利，而且会干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、注意力不集中、失眠、性欲减退等，甚至诱发鼻腔流血、牙齿脱落、白内障、白血病和其他癌变。

城市里五光十色的霓虹灯光，使人眼花缭乱，这些刺眼耀目的光也是影响人体健康的视觉污染。科学家和医学家认为，现代化城市建设和科学技术的应用，应尽量减少和避免光污染，以保证人们的身体健康。人们也应注意保护眼睛，尽量减少光污染。