患有溃疡的人存在潜在的易感素质，教你避免负面情绪

溃疡患者常具有潜在的“溃疡易感素质”

长久以来，人们一直认为溃疡病是一种躯体疾病，与人的心理活动无关。近年来，随着心理因素在病因方面的作用逐渐引起相关人员的重视，人们对溃疡病的发病原因也有了进一步的认识。科研人员发现，在某种程度上，溃疡病的发生与人的心理状态有很大关系。

大量的实验研究和临床证明，情绪因素在溃疡病的发生中起着相当重要的作用。据有关报道，在美国一家医院里接受调查的500名胃肠疾病患者中，由于情绪不好而患病的占到74％。这是一个很惊人的比例！如果一个人长期处于焦虑、忧郁、恐惧、愤恨等消极情绪状态中，就会导致其生理功能发生改变。而且，这些不良情绪对胃肠功能的危害尤为明显，稍不留意就会使胃及十二指肠形成溃疡。

胃溃疡和十二指肠溃疡，在临床上统称为消化性溃疡。研究表明，它的形成与不良精神情绪的刺激密不可分。此外，有专家从临床心理测定（包括人格测定）得出，消化性溃疡的发生与人的个性也有密切的关系。在性格上趋于被动、拘谨、依赖性强、不善交际、缺乏主见、犹豫不决、情绪不稳的人，更容易为此病所困扰。因此，消化性溃疡也可被认为是一种情绪紧张性疾病。有人通过试验发现，溃疡病患者与正常人相比，他们对于紧张的刺激感受较为悲观。由于受性格因素的影响，溃疡病人的应付能力也要比正常人差一些，而且应付方式也较为不成熟，他们在面临突发事件时容易冲动，对自己能否妥善处理突发事件缺乏信心，并且心理调剂能力也较差。之所以如此，是因为有专家在对消化性溃疡发病的社会心理因素的分析中发现，此类患者常常具有潜在的“溃疡易感素质”。这种“溃疡易感素质”使他们在遇到某些事情时，自我应付能力被不稳定的情绪所削弱，从而使他们产生一种严重的自我失败感，心情因此愈加紧张。如此循环往复，久而久之，便会对心身健康造成不利影响，最后引发溃疡病。

有心理学家曾做过这样一个实验：

将两只羊分别关在两个笼子里，给予相同的生存条件，所不同的仅仅是让其中一个笼子靠近狼窝。实验表明，在相同的生存条件下，那只靠近狼的羊因恐惧、焦虑而最终导致溃疡病。之后，将患病的羊远移至没有狼的环境下，并给予相应的治疗，溃疡病逐渐愈合。如果将这只羊再次放在狼窝旁，溃疡病会再次复发。(www.xing528.com)

上述实验表明，精神因素的刺激对溃疡的形成具有重要作用。有专家研究发现，当一个人受强烈而持久的紧张刺激时，就会产生一系列情绪变化，如愤怒、恐惧、焦虑等。这些情绪变化能直接影响大脑皮层高级中枢对皮层下中枢的控制，并通过神经调节机制的改变扰乱胃的生理功能，使胃粘膜充血水肿，胃蠕动增强，胃酸分泌明显增多，甚至会腐蚀胃粘膜。

有的学者还用老鼠做了类似的对比实验，来证明紧张情绪对胃肠溃疡的重要作用。实验由若干组年龄、体重、健康状况相同的3只鼠组成，每只鼠尾巴上都安一个电极，其中的两只鼠会不断接受同等强度的电击，而另一只鼠则不接受电击。然后让其中接受电击的一只鼠在每次电击前10秒钟，就可先听到“吱”的一声信号报警。而另一只鼠则不固定在什么时候听到信号报警，或在电击前，或电击时，或电击后。

实验结果表明，那只没有接受电击的鼠无胃肠溃疡，另外接受电击的两只鼠都发生了不同程度的胃肠溃疡。而且，不能预先知道发生电击的鼠的胃肠溃疡要比可预先知道发生电击的鼠的胃肠溃疡要严重得多。这个实验足以说明，情绪越紧张，发生胃肠溃疡的几率也就越大。

因此，当一个具有潜在的“溃疡易感素质”的人遇到类似引起精神紧张或心理应激的生活事件时，就会比普通人更加容易产生情绪变化，也更容易患溃疡病。

溃疡病其实并不可怕，如果我们在日常生活中能做到以下几方面，就可以尽量避免溃疡病的发生。首先，养成定时定量的饮食习惯，不暴饮暴食；其次，避免吃一些生冷或过于粗糙的食物，注意劳逸结合，避免过度紧张和劳累；第三，少抽烟，少喝酒。同时，还要依据个人的个性特征进行适当的心理调节，建立和谐的人际关系，增强社会适应能力，如有必要，也可进行心理咨询与治疗。