测测你的情绪年龄是多少
近些日子读书，看到钟友彬先生对人的年龄分为四类：实际年龄、生理年龄、智力年龄、情绪年龄。情绪年龄的发展稍微滞后些。尤其是在重大挫折发生之后，人的情绪年龄也许一下子下降到儿童水平，恐惧、非理智、情绪是儿童式的，恐惧的内容却是成人式的！
正像“火柴盒里的大灰狼”的故事，儿童的防御措施是躲到门后面。
分析：
1.在城市中怎么会有大灰狼。
2.火柴盒里装不下大灰狼。
3.大灰狼真的来了，躲到门后面是没有用的。
这种恐惧、不安全的感觉产生焦虑。
是呀，当我们面对很多重大的挫折的时候，往往采用幼稚的防御措施，这种措施是不能解决任何问题的。人们往往会采取控制行动减少焦虑，但恐惧的儿童心理是存在的，要用成人的态度去对待。自己思考、自己领悟、对困扰自己的问题进行合理的解释，只有合理的解释才是进行心理治疗的武器。
稳定你的情绪年龄，不要让它在瞬间回到零岁，绝不能做儿童心理的奴隶！
不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你更好地了解自己的心理是否健康（完全同意——4分，部分同意——3分，基本不同意——2分，完全不同意——1分）。
1.我认为自己富有幽默感。
2.我知道别人是怎么看待我的，我的直觉不会错。
3.我相信今后会有好运。
4.我认为人们愿意跟我结交。
5.尽管他（她）不同意我的观点，他（她）对我也有好感。
6.我喜欢孩子。
7.我乐意完成各种任务。
8.无论接手干什么活，我总是想方设法做得更好。
9.我对各种事情的起因感兴趣。(www.xing528.com)
10.除了工作，我爱好广泛。
11.我对新生事物的接受能力很强。
12.我的工作是在为人类造福。
13.有时我会幻想一阵。
15.我对新思想、新时尚充满好奇。
16.我遇到困难和挫折时，一般不会屈服。
17.即使听到恶意的玩笑，我也会一笑了之。
18.我会跟亲人透露内心深处的秘密。
19.体育运动给我带来乐趣。
20.乐意结交新朋友。
21.我还想学点我不会的新技艺。
22.我总让自己显得富有魅力，实际效果也如此。
23.不允许区区小事就引起我的忧愁。
24.我热爱我所生活的时代。
25.我想，会有机会让我充分显示自己的才能。
75分以上：你不受实际年龄的影响，精力充沛，充满自信。你善于交际，善良、乐观、不会很快变老。
50～75分：在成长的过程中你忘掉了某些青少年的特点。忧虑、烦恼和压力让你高兴不起来，你变得严肃有余、朝气不足。能不能把折磨你的种种问题放到一边，振作起来，乐观起来？
50分以下：像你这样的人阅历丰富，经验颇多，有点了不起。难道你不认为这个阶段来得早了点？你还有很多东西要看、要学、要经历？
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