如何正确平息愤怒？一本书带你了解九型人格

正确平息你的怒火

对于1号型性格者而言，在公众场合公开发泄自己内心的愤怒是不可思议的、也是不可能的。即便他们表现出了极大的愤慨，也会寻找合适的借口去掩盖内心的愤怒。如果某个人的行为将他们彻底激怒了，他们不会像8号型性格者那样直接将内心的愤怒向对方表达出来，而是会采取一种间接的方式来表达内心的愤怒。比如，他们会将手中的东西重重地摔在地上，但又会解释说这“不过是精力太充沛”的表现罢了。

对于1号型性格者来说，如何找到一条正确的途径来发泄内心的愤怒情绪是很重要的。当然，这条正确的途径必须以他们本身的观点是正确的为前提。如果他们的观点是正确的，那么无论采取什么方式来表达内心的愤怒，他们都不会产生一种自责的感觉。但是，自己观点正确与否的标准，他们很难把握。因此，1号型性格者总是竭力追求观点的正确，因为只有这样，才可以为他们的发泄寻找到一个合理的借口。实际上，1号型性格者所遇到的可以使其产生愤怒的场合是非常多的。因为他们责任心很强，因此在工作过程中，只有1号型性格者在拼命工作而其他同事在放松的情况是经常出现的。更要命的是，其他员工很有可能对他们所作出的努力和牺牲熟视无睹，认为他们付出是理所当然。在这种情况下，1号型性格者的诚实和努力不仅不能得到有效的奖赏和回报，甚至还有可能使其他员工对他们产生误解，此时，对于1号型性格者而言，如何寻求一条合理的途径去发泄内心的愤怒是十分有必要的。(www.xing528.com)

在日常生活中，1号型性格者对于那些破坏规矩的人可能非常愤怒，但是他们从来不会直接说出来，因为他们无法确定自己的立场究竟是否正确。经过时间的检验，一旦他们的立场被证明是正确的，那么此时他们那种事先被压制的愤怒便会如决堤的江水般汹涌而出。以下就是一个很好的案例：

1号型性格者小杨是一家医院的美容师，尽管工作上他一切顺利，但是有一个问题令他倍感无奈：这就是交通问题。在他看来，如果每个人都能遵守交通规则，那么他也就不会有困扰，但是有时候他实在是忍无可忍，必须采取行动才能有效地捍卫自己的尊严。一次，在他将车开到一个道路出口时，有一辆车的司机偏不排队，硬是将车横插进了他的前面。当时旁边有一个交警见到这辆加塞的车，但是他没有管，小杨便认为在道路出口这样做是允许的，并没有违规，于是便没有放在心上。第二天，在一个道路出口处，他也学着加塞，结果一交警立马走过来，向他开出了罚单，说他违规。第三天，小杨将车开到同一道路出口处，又有司机驾车不排队，企图横插入他的前面，他心底积蓄的愤怒彻底爆发了：他疯狂地开车冲了过去，将这辆违规的车挤到了路边。