获取明显减肥效果|正确使用减肥产品

目前市场上各种品牌的减肥仪、美体机不断涌现，各种新潮的减肥药品、减肥保健品也层出不穷。面对那些诱人的广告词，你是否也有了购买的欲望？应该指出的是，如何正确选择和使用减肥产品比减肥本身更重要。

健康细节

减肥药有副作用

常言道：“是药三分毒”，减肥药也是如此。尤其是那些所谓的“快速减肥药”，往往都是通过腹泻来达到减肥目的的，而腹泻的最终结果只会导致身体缺水。使用了这些减肥药后减去的只是身体的水分，对脂肪组织的分解并没有太大的作用，因此非常容易反弹。快速减肥还会使人出现头晕、乏力、厌食等症状，更严重的还会导致肝脏受损。

健康小锦囊

药物减肥是在不得已的情况下所采用的方法，需要在医生指导下服用药物，切忌自行使用。

减肥药导致记忆力减退

某些减肥药中可能含有西布曲明，它能抑制神经传导物质的再吸收，从而达到抑制食欲的效果。西布曲明口服后吸收良好，6个月内就能达到较明显的减重效果。但最近药物监测部门发现，西布曲明可能使人的记忆力受损。还有数据证明，它不仅使记忆力受到影响，还会出现其他脑血管问题，表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。

减肥时既减去了身上的脂肪，也减去了在大脑中含有的α亚麻酸、DHA以及被称为“脑黄金”的脂肪酸和卵磷脂。由于缺乏营养的大脑不能正常工作，于是产生了上述种种症状，严重者还会影响智力。这就是有人服用减肥药后感到易疲倦、记忆力减退的原因。

健康我做主

不含麻黄碱的脂肪燃烧剂

如果有一种不含麻黄碱的脂肪燃烧剂，这就是最好的减肥产品。很多人不能用麻黄碱是因为心脏问题或者其他的医疗考虑。不含麻黄碱而含有咖啡因的脂肪燃烧剂同样有很好的燃烧脂肪和促进新陈代谢的效果。

不含激素的生热剂

有些人想完全摒弃激素，包括咖啡因。现在也有几种脂肪燃烧剂是不含任何激素的，虽然效果没有那么好，然而却是更安全的选择。其减肥效果因人而异，一般平均可减4～5千克。(www.xing528.com)

碳水化合物阻隔剂

无论单独使用还是和生热剂等一起使用，这都是一种不错的减肥剂。顾名思义，碳水化合物阻隔剂能够阻止身体吸收碳水化合物（即糖类）。它很安全，尚未出现有关它的副作用的报道，相反，它能使每顿饭少吸收35克淀粉，使减肥变得容易多了。

脂肪阻隔剂

脂肪阻隔剂的主要成分是脱乙酰壳多糖，其作用与碳水化合物阻隔剂相似，能阻止脂肪在消化道被吸收。脱乙酰壳多糖是节食者的梦想，它可以消耗7倍于其自身重量的脂肪。当你每天摄入脂肪时，它可以帮助你消耗一部分。

甲状腺激素调节剂

甲状腺激素调节剂实际上取代了身体中原来正常分泌的甲状腺激素。它之所以有效，是因为它可以调控和优化身体内的甲状腺激素水平，使其比平时更高效率地工作，这样一来，体内的脂肪就“逃之夭夭”了。

食欲抑制剂

很明显，人们吃进过多的食物是因为觉得饥饿。如果觉得饱，没有食欲，你就不会老想着吃东西了。只要少吃东西，人人都能减肥，但这对于那些平时想吃什么就要吃什么的人来说太难了。食欲抑制剂可以帮助他们成功地实施减肥计划。

其他减肥产品

很多厂家对减肥产品进行了大胆创新，生产出了一些复合型的产品，兼有多重功效，有的既燃烧脂肪又提高动力，有的既减脂肪又增加肌肉，有的还兼有延缓衰老的功能，还有一些组合产品，各种功能一应俱全。

健康小贴士

如果服用减肥药后出现不适现象，就要立即停服；如果出现发热、乏力、皮肤瘙痒、黄疸、皮疹、胃口差等症状，就要尽早去肝病专科求诊。