瞿 慧
随着素质教育改革的深化和课程改革的发展，体育教育也扩充为体育与健康教育，把学校体育的功能明确定位于促进学生的健康发展。长期以来，人们认为体育就是身体训练加道德教育，健康教育被认为是卫生部门的事。当一种以促进学生身心全面发展为主要目标、追求综合教学效果的新的体育教学思想形成后，人们才认识到体育锻炼主要是增强体质，增进健康，而健康教育则是维护健康，促进体能发展。但即便如此，健康教育并未受到应有的重视，甚至处于可有可无的地位。即使开设健康教育课的学校，也多把健康教育与体育教学分开进行。健康教育偏重于知识的灌输，体育教学偏重于技术传授。两者分开的结果是导致所学的技术、技能在实际生活中用不上，健康知识又与生活实践相脱节，成为空谈。无论是体育教学还是健康教育，现有工作状况都不够理想。我们在很多中小学发现，在体育与健康教学中，按成人的目光把一项完整的运动分成若干个技术进行教学，教学实践紧紧地盯在运动技术的细节的传授上，“用技术教技术”和“为技术教技术”。教学很少从多种价值上整体关注教材，从多种角度去整体研究运动教材。如球类教学，只注重对运动技术的传授，把一项完整的运动教材分割成一个个细小的运动技术进行教学、单纯地传技，而对于球类运动的文化价值从不理会。教学缺乏“多向性”、“批判性”，无法开发学生丰富的想象能力。另一方面，把提高学生生理机能指标作为体育教学的主要目标，把体育教学看成是发达肌体、增强体质和培养学生运动技术的工具。课堂教学活动以教师为中心，教学为教“教材”而教，讲究授业、解惑，以传授体育知识、技术、技能为唯一目的。目标指向存在单一化的偏误，缺乏“变通性”和“直觉性”，课堂教学程序化、模式化，学生在教师的统一调度下参加教学活动，教与学的双方围绕窄小的机械分割了的技术苦苦追寻。教学活动统得太死，学生成了承接教材的奴隶。教学活动难有创意，缺乏活力。体育教学和健康教育各自为战的局面导致了两者功能发挥的不完善，甚至有所偏离。工作中出现的种种情况导致“大学体育教师责怪中学教师，中学教师责怪小学教师”。究竟责任在谁呢？其实，现在追究责任已毫无意义，应把精力和重点放在如何让学生能更深刻地理解体育运动过程中的健康知识上，学校领导和教师应多研究学生生长发育的情况，选择真正适合中学生身心发展规律的教学内容。中学教育是基础教育，它的教育成果对今后的大学都会产生影响。因而，强调中学体育健康教育中对健康知识的掌握有其重要及长远的意义。
现今，教育界大力号召体育教学与健康教育结合的重要性和必要性，“体育与健康”在各中学的亮相也足以证明健康知识对现在的中学生是不可缺少的。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
对本市南汇第一中学在校高中生、初中生作为研究对象，随机抽取高中50名、初中50名学生作为问卷调查对象。
（二）研究方法
1.文献研究法
收集国内外有关中学体育与健康教育相关研究论文十余篇，并阅读整理教育学、学校体育学、健康教育学、教育心理学等专著，广泛了解与吸取前人的研究结果，理清本研究的历史与现状及有待进一步探讨的问题，为本研究提供了理论依据。
2.问卷调查法
对上海市南汇第一中学的在校高中生、初中生进行调查，总发放问卷100份，回收73份，回收率73%。其中，有效问卷56份，无效问卷17份，有效率为76.7%。
3.访问谈话调查法
向学校体育理论研究的有关专家、学者、体育教师、教研员等进行有目的的访谈，以了解当前中学体育与健康教育状况、存在的问题和今后发展的方向。
4.数理统计法
对所得的数据进行统计处理，作为分析依据。
二、南汇一中学生在体育教育中健康知识普及现状的调查结果及分析
（一）学生在体育教育中健康知识掌握的基本情况分析
1.健康含义
表1 中学生对健康含义的理解
通过表1得知，学生对健康含义的理解还有偏差。虽然传统意义上的健康含义已逐步被淘汰，但仍有部分学生依然存在错误看法。特别是受竞技体育观念的影响，有相当一部分学生对健康的理解停留在“跑得快，跳得高，掷得远”。
2.获知途径
根据调查结果图1表明，电视广播网络（39%）、学校（12%）及看书读报（19%）是中学生获得体育健康知识的主要途径，而父母给予子女的信息则寥寥无几。现在的信息渠道比较广泛，学生的信息来源已不是传统的教师传授，电视、网络新媒体对教师传授的挑战性很强。由于中学生的辨别能力不强，易受各种不健康渠道的反面影响，在这一时段对青少年开展健康教育是极为关键的。电视广播网络对学生传输的健康教育信息已大大超越了学校授予的知识，因此，必须加强学校对健康知识的宣传及教育。其次，还要提倡父母多给予子女传输有关健康教育的知识，父母是子女的第一教师，父母的言语可以直接影响学生的成长和发展。
图1 获得体育健康知识的途径
3.学生对获知体育健康知识的态度
图2显示，大部分学生（46%）都非常想获知健康知识，只有少部分人抱着无所谓的态度。
图2 学生获知健康知识的态度
图3 学生对获知健康知识积极性的调查
从图3我们可以得知，能主动收集了解健康知识的学生比例并不高（34%），这与图2中的数据成鲜明对比。想了解但是却不会去主动收集相关信息，占了相当大的一部分比例。由此可见，学生对于体育健康知识获知的积极性还处在一个相当低的阶段，对于获知体育健康知识的态度还是消极的。
（二）学生参与体育运动基本情况的调查分析
1.学生上体育课的情况
从图4的调查结果来看，学生对自身健康的期望值较高（20%），绝大部分学生通过体育课的学习能掌握一定的运动本领（31%），这反映了中学生对体育运动的热爱，也从另一个角度表明学生掌握健康知识的必要性。因为在运动过程中，如果不掌握一些基本的健康知识，就会很容易出现一些常见的运动伤害事故。
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图4 学生上体育课的目的
2.学生日常运动时间及自我锻炼的情况
表2 学生课后体育运动时间的调查
表3 学生自我锻炼情况的调查
表4 学生运动后身体反映的调查
从表2、表3不难看出，大多数学生都能保证在课后参加15分钟以上的运动，从这点反映出当今中学生自我锻炼的意识还是很强的。但是，从表4很明显发现大多数学生对正确的体育运动方式都有很大的误解，超过半数的学生（55.4%）在运动过后出现体力透支、肌肉酸痛等症状，这说明学生的运动负荷大，而且几乎所有学生都是在无专业人员指导的情况下从事体育活动，并未形成一定模式的锻炼。这不仅不能很好地锻炼身体，反而可能会引起一些身体的不良反应。如果能掌握一定的体育健康知识，这种情况就会得到改观。
（三）对学生日常卫生情况的调查分析
1.学生挑食偏食习惯的调查
图5 学生挑食偏食的情况
2.学生日常睡眠时间的调查
图6 学生日常睡眠时间的基本情况
3.学生做课间操的基本情况的调查
图7 学生做课间操的基本情况
从图5、图6、图7的调查结果来看，学生的卫生习惯存在严重的问题。睡眠时间的不足、挑食和偏食的习惯对学生体质和学习效率有严重的影响。而对运动卫生、用眼卫生的常识了解得并不是很清楚，即便理论上知道，做得也不够理想。
（四）体育教育中学生掌握健康知识所面临的情况
1.对体育健康的理解错误
调查发现，学校并未及时给学生灌输这种体育健康知识，并传递正确的含义，使很多学生都产生误解。学校体育受竞技体育“追求第一”精神的影响，并未把学校体育的终极目标与健康教育相联系，即使在目标中设立了“为学生健康服务”这一条，但在评价手段中也没有科学的评价指标，健康并未在实施过程中有所落实，“健康”成为一句口号。因而，许多学生认为，跑得快、跳得高、掷得远就是体育好，体育好就是身体好，身体好当然就是健康。这种错误的认知定势必然会导致认知与目标的偏离。因而，在体育与健康教育中，我们必须引导学生对体育正确的认识。
2.在体育教学过程中未能及时传达相关健康知识
体育教育与健康教育本应相互结合，相互渗透。但是，在体育教育过程中，教师往往只注重对于运动技能的教学，而忽视了对相关运动的健康知识信息的传递；评价过程中只重视学生的运动能力，忽视了学生学习的态度、与他人团结协作的精神以及对健康知识的掌握程度等，导致学生一味追求学习、练习运动技能，忽略体育健康知识的重要性。
3.学生对健康知识求知的消极态度
健康的身体是学习的本钱。虽然很多学生都非常重视健康，但是其对健康知识的求知欲还是处在一个低潮期。简单来讲，很多学生都非常想了解更多的健康知识，但是通过自己去获知的人数极其有限，都是人家给你“吃”多少，你就“消化”多少，而不会主动去寻觅“食物”，这种现象实在令人担忧。
三、结论与建议
1.南汇一中学生在校期间所获得的健康信息相当少，有相当数量的学生未能清楚地认识健康的概念。
2.南汇一中学生对获知健康信息大多持无所谓态度，积极性不够。
3.南汇一中学生对体育运动有着浓厚的兴趣，但是由于缺乏一定的健康知识，会造成运动过后的副作用及不必要的运动损伤。
4.南汇一中学生在日常生活卫生方面的状况令人担忧，过度用眼、睡眠不足、挑食偏食直接或间接地影响了健康。
5.南汇一中在体育教育中未能很好地渗透健康教育，体育教师未能在教学过程中及时授予学生相关的健康知识。
体育运动对人的身体是一把双刃剑，只有了解并掌握一定的运动健康知识，才能很好地驾驭这把双刃剑。如今越来越多的学生对体育运动充满了热情，越来越多的学生投入到体育运动中。因此，在体育教育过程中不仅要重视对运动技能的传授，更要注重对相关运动健康知识的传播。在教学中，要学会整体把握教材，抓住教材的基本原理整体设计、整体研究、整体施教，留有空间让学生在体育教学中领会体育运动蕴藏的文化价值和健身价值，体验快乐；留有时间让学生在学习活动中浮想联翩、异想天开，发展求异思维，学会“举一反三”，学会创新发展，从而使学生学会健身、懂得健康、掌握终身健康锻炼的能力。
加强体育教学中对健康知识的宣传，引导学生正确的健康观念。依据“健康第一”的指导思想，学校所需要的健康教育内容绝不是简单化的医学内容。健康教育虽然是依据不同阶段的学生身心发育特点设置相应的教育内容，但更为重要的是通过健康教育，使学生能够理解健康是幸福生活的重要前提。
本研究提倡体育与健康教育相结合，理论与实践相结合，健身、养身、炼身相结合。加强教学内容的思想性和教育性，把原体育课程的知识部分、健康教育、青春期教育，以及中学的生理卫生部分都列入体育与健康教育相结合课程的理论部分，并在实践部分的内容中渗透理论课的知识，从而学以致用。
加强学校体育师资进修培训，提高理论水平。按照教育部颁布的《体育与健康课程标准》，现在中学都重视学生健康知识的掌握，那么健康教学的重任必然落在体育教师的肩上。体育教师大多为体育院系毕业，他们在专业基础教育中已学过运动生理学、人体解剖学等课程，通过进修完全可以承担健康教育教学的任务。在实施体育与健康新课程改革的今天，学生在接受教育过程中，不仅要使他们掌握更多的卫生保健知识，而且要使他们获得卫生保健知识进行应答和指导行为，这就需要体育教师掌握更多、更专业的健康知识，来指导学生树立健康意识和形成健康行为。
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