看看我们的生命是如何衰老的！看看我们人类的衰老轨迹！
生命是所有器官的有机统一，生命的衰老过程实际表现为各个器官的衰老过程，如果我们假设所有的器官衰老是平衡的，那么，衰老速度的过速将直接表现为生命的丢失，对于衰老速度的降低将直接表现为生命的延长。
假定肺器官的重要机能指标是肺活量。如果一个人的肺活量在25岁时是4000毫升，假定其衰老速度目前是1%，那么每年降低的肺活量就是40毫升，到65岁时，其肺活量就是2400毫升。如果把衰老速度降低到0.5%，那么他的肺器官就可以多用40年，即当他105岁时他的肺活量才降到2400毫升；相反，如果他的肺器官的衰老速度增长到2%，那么他45岁时，他的肺活量就降到2400毫升，肺器官比衰老速度是1%时少用20年，比衰老速度是0.5%少用60年。
其他任何组织器官莫不是如此。
这就是衰老速度对于生命的巨大影响，其威力是可怕的！更是疾病所无法比拟的！
但是，这一切在目前的医疗体系看来都是正常的，无论你的肺器官的衰老速度是1%还是3%，都不值得大惊小怪，只要你的肺部没有出现炎症或其他疾病症状，至于你的衰老速度是快还是慢都与目前的医疗体系无关，与医院无关，与医生无关！
医生也会告诉你“你的机能下降快或慢不是我可以管的”、“那是你自己的事情！”
我们已经清楚了目前肺器官的衰老速度对于肺使用寿命的巨大影响，但是，对于每个人来讲，肺器官的衰老过程从来都是“糊里糊涂”，你也从来不知道：在什么时候、什么地方、由于什么原因，自己的肺活量就下降到目前的水平，你甚至就很少测自己的肺活量，不知道自己的肺活量是下降慢还是快。即使你的衰老速度在一年里下降了3%，那么你可能会关注你的一次感冒引起的咳嗽，却对于以正常衰老速度的3倍下降的肺机能熟视无睹.
重要的是：不单单是因为你不知道这种快速下降意味着你丢了几十年的肺生命。
问题的关键是：你恐怕就根本不知道这种快速衰老的存在！
这才是导致快速衰老之所以存在、导致肺生命丢失的根本原因。
如果我们换一种观念，你对自己的肺机能的衰老轨迹进行实时的检测，那么基于目前我们对于生命的认识，不用我大书特书，你就会相信，要改变肺机能的这种衰老轨迹是非常轻而易举的事情。只要你不要中断锻炼或不要使自己的身体过于超负荷的工作，就可以轻易做到。
如果你经过个性化锻炼，调整你的运动量和运动方法，并通过对衰老速度的检测控制，最后控制肺器官的衰老速度，使之降低到0.5%，并始终以0.5%的速度衰老。
事实证明要达到这个目标并不困难。(www.xing528.com)
那么，到你65岁时，你的肺机能和45岁时相同，你105岁时，其肺活量还和65岁时相同，也就是说，简单的把肺机能的衰老速度从1%降低到0.5%，肺的生命就可以延长1倍。
如果我们还不能单单以肺器官的衰老速度的改变，来定义这种改变对于生命的意义，那么，我们依次类推：
和肺机能一样，你身体所有的器官组织的机能，都可以经过同样的数字化手段来轻易改变其衰老轨迹，如果经过一系列衰老速度的数字化手段控制：
你的体能65岁时，也和原来45岁时相同；
你的血压65岁时，也和45岁时相同；
你的心脏功能、肝、肾功能、性机能等等65岁时，都和原来45岁时相同。
那么，你究竟是一个45岁的人，还是一个65岁的人呢？
简单地说，你65岁的生命状态完全和原来45岁的生命状态完全相同。
再往后延伸，就是105岁的身体机能、生命状态和65岁时相同。
也就是说，通过对衰老速度的控制，从45岁到65岁，由于衰老速度的降低，有20年的生命被延长！到105岁时，有40年的生命被延长。
更为重要的是：延长的是非常年轻、质量极高的生命！
这就是用数字化的手段控制衰老速度对于生命的巨大意义！
这简直太不可思议了！我们可以轻易通过控制衰老速度而增加生命的品质，并大大延长生命！
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