年轻人必知：职场成功关键是自食其力

现实要认清，自食其力就得收敛脾气

从校园步入职场，脱离了家庭和学校的庇护，很多职场新人们还处在“心理断奶期”。尤其是现在很多人都是独生子女，是从小娇生惯养的小姐少爷。初入职场，很多人都不会收敛克制自己的脾气，得罪了同事和老板，将自己的人际关系搞得一团糟。要知道，步入社会，就要学会认清现实，你不再是那个人人宠你让着你的孩子了，要自食其力就要收敛脾气，控制好自己的情绪，学会夹起尾巴做人。

李元帧是一家大型企业的高级职员，她能力出众，有目共睹，无论是工作能力，还是业务水平，她都算得上单位一流水平的人才，这一点上司也是承认的。她热情大方，率真自然，在同事中人缘颇佳。但是，成也萧何，败也萧何。李元帧的率直和不加掩饰，在职场中可是个大忌。

不久前，单位提拔了一个资历、能力和业绩都不如她的女同事。李元帧很是生气，自己的业绩明明高出她好几筹，处处不如自己的同事，反倒一年之内竟然被“破格”提拔了三次她义愤填膺地跑到上司的办公室去“质问”，并义正言词的与上司“理论”起来，可上司那儿早已准备了一些冠冕堂皇的理由，尽管这样上司还是被李元帧搞得非常狼狈。

从这以后，李元帧的情绪一度受到影响，还因此倍受冷落，同事也不敢轻易同她说话了。她很难受，又气又急又窝火，自己怎么也想不通为什么工作干了一大堆，领导安排的工作也能高标准的完成，可为什么总是费力不讨好呢？看看那位女同事，也没干出什么出色的成绩，可人家不慌不忙的总是好事不断。

李元帧犯了职场中的大忌，太过情绪化。碰到事情和问题很少多想个为什么，只凭着感觉和情绪办事，只想干好工作，用业绩说话，在为人处事上太缺乏技巧了，常常费力不讨好。

汪铭是个聪慧的气质型女子，然而聪明的女子在感情的问题上有时也会犯很“低级”的错误。汪铭也不知道怎么就爱上了上司，这并不是她的本意，尽管她发现上司有这种倾向时，也多了几分戒备和警惕，但就是不知道为什么就按照他的思路去做了。当她发现自己真的爱上上司时，便不断地提醒自己保持头脑清醒，像以前一样的工作，包括与他相处。但汪铭没想到女人一旦爱上谁，智商会如此低下，连自己都吓了一跳。

过去，汪铭处理问题理智冷静，很难让人找出破绽。但自从与上司有了暧昧后，她碰到不如意的事情很难再用理智和智慧处理问题，总是用比较直接的方式或凭心情办事。不高兴时，对上司也是横眉冷对。那次，公司里有个出国的机会，汪铭觉得这个名额上司一定会想到她的，结果却出乎意料，这个名额给了公关部的小刘。汪铭一得到消息，当时就火冒三丈，也没让自己冷静下来就去问上司。上司听明来意，也不耐烦了：“出国名额不是哪个人决定的，而是公司研究决定的，希望你在工作中不要这样情绪化。”上司一板脸，汪铭顿觉自己受了委屈，更加气恼了。上司开始对汪铭越来越疏远，这时她才如梦初醒。(www.xing528.com)

如果你怒气冲冲地找上司或什么人表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。也许你已积聚了许多不满的情绪，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。

美国某著名大学教授罗宾森曾说：“人有时会很自然地改变自己的看法，但是如果有人当众说他错了，他会恼火，更加固执己见，甚至会全心全意地去维护自己的看法。不是那种看法本身多么珍贵，而是他的自尊心受到了威胁。”发泄情绪时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。

所以，即使受到了极大的委屈，也不要把这些情绪带到工作中来。很多人认为自己是对的，等上司给自己一个“说法”。正常工作被打断了，影响了工作的进度，其他同事对你产生不满，更高一层的上司也会对你形成坏印象，而上司更有理由说你是如何不对了。要改变这么多人对你的看法很难，今后的处境更为不妙。你可以在卧室或在办公桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。

当发觉自己的情绪激动时，为了避免立即爆发，可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力，把思想感情转移到其他活动上，使紧张的情绪松弛下来。比如迅速离开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者干脆到外面猛跑几圈，这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来，心情就会平静下来。

职场新人先不要苛求什么，学会缓解和释放压力，调整好心态，心平气和地做人做事。 遇到事情和问题先别急，要冷静思考。

碰到恼人的事情，先不要发火，拼命让自己安静下来，然后再做决定。一定要学会制怒，有些事情一旦爆发，事后是无法弥补的。