你的“六商”如何?选择工作前的审视和评价
除了智商、情商之外,现在的心理学家开始用“六商”来衡量一个人。那么,开始找工作之前,先参照这六商衡量一下自己吧。
1.智商
智商(IQ)就是智力商数,是人们认识客观世界,改造世界的各种能力的总和。智商主要反映人的认知能力、语言能力、思维能力、计算能力、观察能力、律动的能力等。也就是说,它以思维力为核心,主要表现人的理性的能力。因此加强这些能力的锻炼是非常重要的。
2.情商
情商(EQ)又称情绪智力,主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。
情商主要包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。只有认识自己,才能成为自己生活的主人。二是妥善管理自己的情绪。即能进行有效的自我调控。三是自我激励,在困境中不丧失斗志,鼓励自己,走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理,即领导和管理、协调的能力。
3.财商
财商(FQ)是指一个人在财务方面的智力,即理财的智慧。财商可以通过后天的专门训练和学习加以改变。提高你的财商,可以改善你的财务状况。
财商包括两方面:一是正确认识金钱及金钱规律的能力;二是正确使用金钱及金钱规律的能力。财商是一个人最需要具备的能力,但也是最被人们忽略的能力。
4.职商
职商(CQ),全称职业智商,这是一个全新概念,它关乎自我与工作、现状与发展的契合度,是一种包含了判断能力、积极态度、精神气质的综合智慧。“职商”告诉我们无论何时何地都不要放弃自我管理与规划,时刻提醒我们自我反思:我想做什么,能做什么,正在做什么?
职商主要包括自我职业意识和自我职场信息系统两大方面。自我职业意识主要在职业定位方面,他它认为,定位的科学性是第一位的;自我的职场信息系统建立的前提就是职业定位,理性的信息系统,它可以帮助个人在面对纷繁复杂的职场信息包围时进行有效的过滤,获取真正有用的信息。
5.逆商
逆商(AQ),全称逆境商数,常译为挫折商或逆境商,指人们面对挫折、超越困难和摆脱困境的能力,即面对逆境时的反应方式。(www.xing528.com)
挫折商包含以下四个关键因素——控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance),简称为CORE。控制指一个人对逆境有多大的控制力;归属是指判断逆境发生的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况;延伸是对问题影响到的工作和生活等其它方面的评估;忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。
6.心商
心商(MQ),即调适心理压力,维持心理健康,保持良好心理状态的能力。心商的高低,直接决定人生过程的情感体验,甚至可以主宰命运的成败。联合国世界卫生组织这样定义心理健康:心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。包含和谐的人际关系、正确的自我评价和情绪体验及热爱生活、正视现实、人格完整等。
在求职过程中,如果对自己的主观评价与社会对自己的客观评价趋于一致,就容易成功;如果主观评价偏高于社会的客观评价,往往会导致碰壁、失败;如果主观评价偏低于社会的客观评价,往往会导致信心不足、犹豫不决,很可能会错失良机。因此,认识自我是成功走向社会的必要条件。我们应先了解自己的气质、性格、能力等,以便确定切合实际的求职目标。
1.可以通过自我剖析认识自己。
要经常对自己的心理、行为进行剖析,使自我评价逐步接近客观实际。自负者要经常作自我批评;自卑者要看到自己的长处,增强自信心。
2.可以通过比较来认识自己。
有比较才有鉴别,人们往往是通过与别人的比较来认识自己的。一个人要客观地认识自己,不能把自己孤立在一个狭小的空间,而是应该到社会中与他人作一下对比,这样才能知道自己的能力到底多大。一是与同学比较来认识自己,不仅要比学习能力,更应注重实际能力的比较。通过比较,可以认识自己的长处和不足,认清自己在相比较的人群中所处的位置,以便扬长避短。二是通过别人的态度来认识自己,当然,别人的态度不一定能全面地评价一个人,但大多数人的态度还是能说明某些问题的。一个求职者如果不注意与竞争者相比较,就很难判断出自己的成功概率。
3.可以通过咨询来了解自己。
可向就业指导教师和辅导员咨询,也可征求同学、家长等熟悉自己的人的意见。长期学习、生活在一起的人对自己的言行看在眼里,印象深刻,对自己的评价会更公正、更客观。
【职场“催熟”贴士】
人生最可怕的事情莫过于不能正确看待自己,而一个人要想成功,就必须正确认识和评价自己,包括自己的优点、缺点、能力、气质、性格、兴趣等。
在生活中,有很多人不知道自己的能力到底有多大,要么夸大,要么缩小,做事情总是不能成功。而有的人之所以成功,是因为他们既不夸大、也不缩小自己的能力,认定一个相对可靠的目标,实事求是地量力而行。
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