一次一粒沙，一次一件事
曾经看过这样一幅图片：厨房里，一位年轻的妈妈右手抱着淘气的宝宝，左手正掀开饭锅盖，一面还打着电话，解决工作上的问题。这位超级妈妈，让我想到，原来女人还可以“一心多用”，而这个观点恰恰也被英国心理学家实验证实。在为女人们这一特点骄傲的同时，却发现，“一心多用”恰恰也让更多的女人陷入焦虑的情绪中。
事实上，很多女人感到紧张、焦虑，感觉每天总有做不完的事，乱麻一般，并非真的是忙不完，也不是真有那么多的大事情非要去解决不可，而是因为我们太贪婪，总是同时想做很多事情，或者同时想着很多事情。
如果你现在正处于这个状态，下面的故事或许会给你提供一个解决这些压力的好方法。
第二次世界大战时期，米诺肩负着沉重的任务，每天花很长的时间在收发室里，努力整理在战争中死伤和失踪者的最新记录。源源不断的情报接踵而来，收发室的人员必须分秒必争地处理，一点错误都可能造成难以弥补的后果。米诺的心始终悬在半空中，小心翼翼地避免出任何差错。
在压力和疲劳的袭击之下，米诺患了结肠痉挛症。身体上的病痛使他忧心忡忡，他担心自己从此一蹶不振，又担心是否能撑到战争结束，活着回去见他的家人。
在身体和心理的双重煎熬下，米诺整个人瘦了一大圈。他想自己就要垮了，几乎已经不奢望会有痊愈的一天。身心备受煎熬的米诺，终于体力不支，住进了医院。
医生了解他的状况后，语重心长地对他说：“米诺，你身体上的疾病没什么大不了，真正的问题是在你心里。我希望你把自己的生命想像成一个沙漏，上面虽然盛满了成千上万的沙粒，可是它们只能一粒一粒缓慢地通过细细的瓶颈，你我都没有办法让一粒以上的沙子通过瓶颈。我们每个人都是沙漏，每天早上我们都有一大堆的事情要做，但是我们必须一次一件慢慢来，否则我们的精神绝对承受不了。”
医生的忠告给米诺很大的启发，从那天起，他就一直奉行着这种“沙漏哲学”，即使问题如成千上万的沙子般涌到面前，米诺也能沉着应对，不再杞人忧天。(www.xing528.com)
他反复告诫自己说：“一次只流过一粒沙子，一次只做一件工作。”没过多久，米诺的身体便恢复正常了，他也学会如何从容不迫地面对自己的工作了。
一个人不可能有一万只手，不能把所有的事情一次解决，那么又何必一次为那么多事情而烦恼呢？知名作家黑立言说：“要克服生活排山倒海的压力，一次做好一件事，就是最好的应付之道。”
一次只做一件事。做完一件事，便会觉得有了一点成就感。了解这一点，我们的心里就不会想要同时“做”下一件事；相反地，我们会把精神全部集中于正在进行的事。“给心灵松绑”！以这种态度来做事，我们会感到轻松，不再有匆忙、焦虑的感觉，而且能提升每件事的完成质量。
的确，作为女人，每天要做的事太多了。俗话说，开门便有七件事，柴米油盐酱醋茶。而这还只是生活。再加上工作、学习、情感、娱乐，孩子教育等等，纷繁复杂，千头万绪。在这“多事之秋”，如果你想同时做完每件事，有可能会顾此失彼。什么都想做好结果什么都做不好，就像猴子掰玉米、掰一个丢一个，到头来两手空空，一无所获。
所以，女人即使你能一心多用，也不要一次全部透支。要学会一次只做一件事，尽量地让事情单一起来，这样效率也许会更高，而且还能将自己渐渐地从紧张、焦虑中解放出来，变得轻松而又自在。
一次只处理一件事，一个时期只有一个重点，不必将心力分散在太多的事情上，而是集中在你主要专注的事情上。即使你有一大排抽屉那么多的事情要做，也不能急躁，只要记住，现在要做的仅仅是一次拉开一个抽屉，并满意地完成抽屉内的事，然后推回抽屉，忘记它。再拉开下一个抽屉，如此而已。
戴尔·卡内基说：“无论多么聪慧的心，也不可能在一段时间内同时想两件事。”所以，女人们，不要想太多，你就可以应付生活中的各种压力。
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