如何实现空杯心态，塑造新自我？

空杯心态，塑造新自我

女人，特别是有一些成就的女人常常很自恋，对于自己曾经拥有过的，在乎的，总是放在心里，或者时不时拿出来炫耀一下。总以为自己的想法都是正确的。其实，女人自恋点没什么。但倘若失手跌下来，千万别怨天尤人，不如一切重新开始。

在心理学上有一个名词叫“空杯心态”。所谓“空杯心态”最直接的意思就是一切归零，重新开始。将自己以往所在意的，所重视的，以及辉煌的历史，博学的知识等等，从心态上彻底“清零”，让自己成为一个空着的“杯子”，才能吸收更多的新的东西，塑造一个全新的自我，让心灵和生命重生。

顽强女人刘晓庆，有人爱有人恨，有人佩服有人不屑一顾。无论怎样，但她绝对是一位聪明的女人，一个具有生命力的女人。说她聪明有生命力，就是因为她是一个懂得“归零”的女人。

当年，刘晓庆由于“偷税风波”，锒铛入狱，过了一年多牢狱生活。但即使在监狱里，她一样过的很好，没有任何抱怨。她说反正自己不会被枪毙，所以她一直都很乐观，每天都坚持在屋子里走8000步，每天坚持学习英语。出狱后，刘晓庆又进行了全面的反思，并重新开始打拼。

在接受记者专访时，她感叹说：“你说失去自由400多天，苦不苦？苦极了！一出来就面临1000多万元的补税和罚款，难不难？更难！但除了面对困难，重新开始，我别无选择。”之后，她从零开始，这一次，她的为人处世方式，有了脱胎换骨的变化。

为了补上欠下的税款，她很努力地拍戏，甚至一年接拍了7部影视剧和两部广告片。只要能挣到钱，哪怕报酬不是很高，角色不是很重要，她也会接。为了就是早一天能够把欠下的钱还上。

整整两年时间，刘晓庆几乎没有好好休息过，天天泡在剧组里。她降低了生活标准，每挣到一笔钱，除了留下生活费外，就去税务部门补交税款。每还掉一笔债，她心头的重担就仿佛被卸掉了一块。

就这样，刘晓庆还完了所有的款项。当还完最后一笔钱时，她和朋友到一家最普通的饭店去吃饭，算是庆祝。

在人生的最低谷，刘晓庆并没有抱怨，也没有逃避，坦坦荡荡，该工作就去工作，该还债就去还债。(www.xing528.com)

今天出现在我们面前的，再也不是曾经那个张狂的女人，而是一个经历了凤凰涅槃的新女性。

在一篇“重获自由才知道天有多蓝”的文章中，刘晓庆这样写道：“我曾对朋友说，出来这一年多，我最大的感受就是，过去我飘在空中，生活好像很灿烂，但没留下任何痕迹。而现在我是踏实地站在地上了，这两年的生活就像铁制版画，色彩单调却很深刻。我非常感激这“税务风波”，它让我有机会重新正视自己，不仅心态变平和了，而且学会了感恩，尤其是多了很多彼此理解的好朋友。我现在感觉刺骨的严寒已渐渐过去，前方正是春暖花开的美景。”

这就是刘晓庆，因为她懂得了归零的道理，所以，她并未抱着自己昔日的辉煌而不放，也不怕被别人说三道四，更没有抱怨命运对自己的不公，而是以一种全新的姿态重新开始生活。这样的女人让人敬佩。

冰心说：“冠冕，是暂时的光辉，是永久的束缚。一个人只有摆脱了历史的束缚，才能不断地迈步向前。”

凭心而论，除了刚刚呱呱坠地的婴儿，任何人都不是白纸一张纯粹彻底的“空杯”，都有过去的积累、成绩和所谓的经验。

因此，要想保持“空杯心态”，首先要学会忘却成功，学习变化。在鲜花和掌声面前，看到差距；在困难和挫折面前，不失信心。能够客观、公平的看待自己的一切。

保持“空杯心态”，就要不断更新自己。随时对自己拥有的知识和能力进行重整，清空过时的，为新知识、新能力的进入留出空间，保证自己的知识与能力总是最新。

女人，一定要有归零的智慧，不断刷新我们所积累的一些所谓的经验，刷新我们的生活，刷新我们的理想。只有这样，女人的生命，才会更为艳丽。