女人情绪掌控术：主动快乐的秘密

主动快乐

人类快乐的秘密就在于——你主动让自己心情愉快，你就是“幸运地”快乐的人。有一个美女，在分享自己快乐的奥秘时这样说：“快乐的奥秘就在于学会做一个‘平衡美人’，坚定人生信念，主动寻找快乐感觉。”

很多女人总是想办法让自己所爱的人快乐，却常常忘记了让自己快乐，只是被动地等待着愿望实现、快乐降临的那一天。有时，不仅忘记了爱自己，竟然还忘记了——快乐是要自己去争取，去创造，去主动获得的。

有这样一个故事：一位叫塞尔玛的年轻美国女人，陪丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫到沙漠腹地参加军事演习，她只能孤零零一个人留守在一间集装箱一样的铁皮小屋里，气候炎热，当地人不懂英语，所以，她无法与任何人进行交流。

她寂寞无助，烦躁不安，于是写信给她的父母，想离开这个鬼地方。父亲的回信只写了一行字：“两个人同时从牢房的铁窗口望出去，一个人看到泥土，一个人看到繁星。”

开始，塞尔玛并没有读懂其中的含义，但在这间小铁皮屋子里，只有这封信能让塞尔玛感觉到快乐一点，所以，她反复地读。那一刻，她突然明白了其中的道理，脸上也露出了笑容。塞尔玛回信给父母说：我决定留下来寻找“繁星”。

此后，塞尔玛一改往日的消沉，积极面对人生。她主动与当地人接触，与他们交朋友，学习他们的语言。她的热情也赢得了当地人的热情回报。因为塞尔玛非常喜爱当地的陶器与纺织品，于是人们便将舍不得卖给观光客的陶器、纺织品送给她作礼物。

一个人的时候，塞尔玛开始研究让人痴迷的仙人掌和其他沙漠植物的生长情况，掌握了土拔鼠的生活习性，观察沙漠的日出日落，并饶有兴致地寻找海螺壳……随继她拿起了笔，一本名为《快乐的城堡》的书出版了。

沙漠没有变，当地的居民没有变，只是塞尔玛的心态变了。一念之间使她变成了另外一个人，痛苦与沉寂没有了，取而代之的是幸福和快乐。(www.xing528.com)

快乐永远不会自己降临，你不快乐，是因为你让自己感到不快乐，而且从不尝试自己行动起来改变现状。但当你主动去做一些事的时候，特别是做一些让自己感觉快乐的事情时，你就会真的觉得很快乐，并且情绪高涨，问题也迎刃而解。

主动是种精神，反映在人的思维、行动以及整体的气质面貌上，它能扩大人的思维，更大限度地促进人的潜能开发。不像消极的人，什么都是被动接受进行的，那种被外物牵着鼻子走的生活方式会消灭人的意志，抑制人的潜能的发挥，生活也会跟着变得越来越糟。

有的女人天生就会主动做事，主动追求快乐。而有些女人比较文弱，凡事被动的时候较多。这个时候，就需要我们鼓起勇气，化被动为主动。

首先要有积极乐观的心态，主动去完成应该做的事。这样，就会克服那些曾经因为拖延而造成的失望、沮丧、自责等消极情绪，自身就会变得更快乐。

女人不要做别人的“应声虫”，自己的命运要自己把握，自己想要什么，喜欢什么样的人，想过什么样的生活，然后主动选择去做那些适合自己的，并且能更大限度体现自己价值的事。不要做那些自己无法改变的事，把时间浪费在悔恨、羡慕和嫉妒上。

生活中，总会有苦难和悲伤，需要我们自己争取快乐。不断去尝试，争取一切机会实现自己的愿望，当你成功时，就是快乐来临时。

做一个主动的女人吧，主动工作，主动生活，主动寻找快乐，快乐就会主动拥抱你。